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太極拳活動(dòng)方案

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太極拳活動(dòng)方案

太原市交通學(xué)校

教職工太極拳活動(dòng)實(shí)施方案

隨著生活水平的不斷提高,“健康第一”的思想已得到大家的認(rèn)可。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶,是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一,1978年鄧小平同志曾親筆題詞“太極拳好”。它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來(lái)越多的人!叭窠∩,首選太極”,為了進(jìn)一步在學(xué)校內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目,創(chuàng)建特色校園文化,活躍校園氣氛,增強(qiáng)我校教職工的健康意識(shí)和身體素質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定,在全校教職工中開(kāi)展太極拳推廣活動(dòng),具體事宜通知如下:一、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)二、活動(dòng)內(nèi)容

要求全校教職工,人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳,使之成為學(xué)校特色健身項(xiàng)目,深入持久地開(kāi)展。三、實(shí)施步驟(分為三個(gè)階段)(一)宣傳發(fā)動(dòng)和組織訓(xùn)練階段1、制定并下發(fā)活動(dòng)方案

2、召開(kāi)專門(mén)會(huì)議,宣傳此項(xiàng)活動(dòng)的意義并對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行安排部署。3、集中訓(xùn)練:

(1)利用周三、周五時(shí)間在操場(chǎng)由學(xué)校組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。要求全校教職工參加,無(wú)故不到按曠工處理。

(2)集中訓(xùn)練時(shí)間:9月21日、23日;10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午兩節(jié)課后。(3)訓(xùn)練內(nèi)容由校工會(huì)負(fù)責(zé),參訓(xùn)人員考勤由校辦公室負(fù)責(zé)。4、分組訓(xùn)練:

除集中訓(xùn)練外,其它時(shí)間由各處室組負(fù)責(zé)人自行組織本組人員進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)果由學(xué)校統(tǒng)一組織進(jìn)行檢查。(二)訓(xùn)練成果展示及比賽階段

1、訓(xùn)練成果展示比賽時(shí)間:201*年10月28日

2、訓(xùn)練成果展示比賽隊(duì):以處室組為單位組隊(duì)參賽(招生辦和信息宣傳科合并為一組),共計(jì)十六個(gè)參賽隊(duì)。

3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:設(shè)一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)三名;三等獎(jiǎng)五名。4、比賽服裝由學(xué)校統(tǒng)一解決。5、比賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則另行安排。(三)深入開(kāi)展及推廣階段

1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳鍛煉,列為師生特色健身項(xiàng)目,由學(xué)校統(tǒng)一組織,進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)課間操。

2、學(xué)校成立師生簡(jiǎn)化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊(duì),定期進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,積極參加校內(nèi)外各類活動(dòng)。

3、在廣泛開(kāi)展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上,對(duì)有進(jìn)一步需求的師生,聘請(qǐng)專業(yè)教練,進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。四、有關(guān)要求

1、該活動(dòng)為學(xué)校大型集體活動(dòng),要求全校教職工無(wú)特殊情況都要參加。

2、各處室組負(fù)責(zé)人具體負(fù)責(zé)本組人員的訓(xùn)練和參賽。3、各處室組負(fù)責(zé)人要從加強(qiáng)本組人員體質(zhì)、培養(yǎng)本組人員良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及增強(qiáng)本組人員凝聚力的高度,積極動(dòng)員,認(rèn)真組織,保證本組人員的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練人數(shù)和訓(xùn)練水平。4、為保證普及推廣質(zhì)量,學(xué)校將不定期地對(duì)各組訓(xùn)練情況

進(jìn)行檢查,并就檢查情況進(jìn)行通報(bào)。五、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)太極拳活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立專項(xiàng)工作領(lǐng)導(dǎo)組:組長(zhǎng):王晉文副組長(zhǎng):呂向群

成員:范瑞明宋麗春李青高俊偉郝涉彬謝福春

鄧超趙麗劉軍史海昌林偉剛邵文靜

太原市交通學(xué)校201*年9月1日

擴(kuò)展閱讀:太極拳大賽活動(dòng)策劃書(shū)[1]

太極拳大賽策劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱:****太極拳大賽二、主辦單位:*****共青團(tuán)****體育教學(xué)部三、承辦單位:武術(shù)協(xié)會(huì)

四、第一組織者:***(武術(shù)協(xié)會(huì)主席)

總活動(dòng)指導(dǎo):校團(tuán)委書(shū)記***,校體育教學(xué)部主任***,武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師****。

五、出席單位:;校團(tuán)工委;校學(xué)生會(huì);校社團(tuán)聯(lián)合會(huì);各學(xué)院學(xué)生

會(huì)、分團(tuán)委;健美操協(xié)會(huì)、舞蹈協(xié)會(huì)、動(dòng)漫協(xié)會(huì)等兄弟協(xié)會(huì)六、出席嘉賓:校團(tuán)委書(shū)記***、副書(shū)記***、校團(tuán)委老師***等,校

體育教學(xué)部主任***、副主任***,協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師***等七、活動(dòng)形式:大型校級(jí)組織八、活動(dòng)時(shí)間:****九、活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)十、活動(dòng)背景:

時(shí)至****六十周年校慶,武術(shù)協(xié)會(huì)將以自己特有的方式迎接這一盛典。太極拳運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為2l世紀(jì)人類的健康工程。,太極拳作為我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一具有濃厚的中國(guó)傳統(tǒng)文化底蘊(yùn),太極拳運(yùn)動(dòng)的地位和作用也顯得越來(lái)越重要,在各高校間蓬勃發(fā)展。自華北水利水電學(xué)院太極拳大賽于201*年5月第一次舉辦,在校內(nèi)受到了一致好

評(píng),受到學(xué)校多方支持。太極拳大賽讓大家更好的了解、學(xué)習(xí)太極拳,這是一個(gè)活躍的交流平臺(tái),大家相互交流極大地帶動(dòng)了校園文化氣氛,使傳統(tǒng)文化得到很好的傳承與發(fā)揚(yáng)。因此,我們武術(shù)協(xié)會(huì)將吸取歷屆太極拳大賽的成功經(jīng)驗(yàn),將這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展下去,并做得更好。十一、活動(dòng)目的:

喜迎六十周年校慶,修身養(yǎng)性鍛體魄。太極拳,是中國(guó)傳統(tǒng)文化的結(jié)晶,也是一種修養(yǎng)身心之道。培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)太極拳的喜愛(ài),提高大學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生身心的修養(yǎng),從而弘揚(yáng)太極運(yùn)動(dòng)的文化精神。同時(shí)也豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,增強(qiáng)學(xué)校文化氛圍,增進(jìn)大家的交流。同時(shí),通過(guò)本次活動(dòng)拉近鄭州各大高校武術(shù)協(xié)會(huì)的交流,相鋪相成,共同進(jìn)步!

十二、活動(dòng)范圍:******在校學(xué)生十三、宣傳方案:

1.海報(bào)傳單:由宣傳部制作并張貼宣傳活動(dòng)

負(fù)責(zé)人:***

2.條幅:由宣傳部負(fù)責(zé)制作宣傳活動(dòng)

負(fù)責(zé)人:***

3.廣播:由校廣播站對(duì)本次活動(dòng)的宣傳

負(fù)責(zé)人:***

4.校內(nèi)刊物:由校內(nèi)新聞媒體通過(guò)報(bào)紙等對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳負(fù)責(zé)人:***5.校外報(bào)道:請(qǐng)都市報(bào)道等校外新聞媒體進(jìn)行宣傳

負(fù)責(zé)人:***

十四、活動(dòng)具體流程:(I)前期準(zhǔn)備:

1.先由武術(shù)協(xié)會(huì)將此策劃書(shū)提交校團(tuán)委審批,然后由團(tuán)委將文件下發(fā)到各院系分團(tuán)委。

負(fù)責(zé)人:***

2.這次太極拳大賽團(tuán)體賽每學(xué)院至少30人,個(gè)人賽每學(xué)院3-5人。請(qǐng)各院系組織太極拳院系隊(duì),另外各院系自行準(zhǔn)備好配樂(lè)和解決服裝問(wèn)題。并于5月8日之前將參賽人員名單(姓名,學(xué)號(hào),宿舍)及領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式以電子檔形式發(fā)至武術(shù)協(xié)會(huì)電子信箱(***)

負(fù)責(zé)人:***

3.在5月4日-5月14日武術(shù)協(xié)會(huì)對(duì)各院系參賽隊(duì)進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。培訓(xùn)地點(diǎn)為文體中心廣場(chǎng),時(shí)間為每周一至周日晚九點(diǎn)到十點(diǎn)半,此外,各院系可根據(jù)自己的情況額外增加訓(xùn)練時(shí)間。除太

極拳培訓(xùn)外,其他事項(xiàng)也將于這段時(shí)間內(nèi)通知大家。

負(fù)責(zé)人:***

4.由辦公室向主持人、嘉賓及評(píng)委發(fā)出邀請(qǐng)

負(fù)責(zé)人:***5.由宣傳部負(fù)責(zé)粘貼海報(bào)條幅。

負(fù)責(zé)人:***6.由教練組負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置工作。

負(fù)責(zé)人:***

7.由實(shí)踐部教練員負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序服務(wù)工作。

負(fù)責(zé)人:***

8.由辦公室負(fù)責(zé)接待本校嘉賓及鄭州各大高校武術(shù)協(xié)會(huì)成員。

負(fù)責(zé)人:***

9.常務(wù)部負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)租借所需物品。

負(fù)責(zé)人:***10.主席團(tuán)負(fù)責(zé)校內(nèi)外各協(xié)會(huì)的交流工作。

負(fù)責(zé)人:***

(II)活動(dòng)流程:1.開(kāi)幕式表演

2.由主持人介紹到來(lái)的各位嘉賓評(píng)委

負(fù)責(zé)人:***

3.由校體育教學(xué)部楊玉泉主任做重要講話

負(fù)責(zé)人***:

4.由校團(tuán)委書(shū)記李尚可致開(kāi)幕詞。

負(fù)責(zé)人:***

5.進(jìn)行個(gè)人賽,并且請(qǐng)?jiān)u委打分,統(tǒng)分處計(jì)算分?jǐn)?shù)。負(fù)責(zé)人:***6.武術(shù)交流會(huì)

負(fù)責(zé)人:***

7.進(jìn)行比賽團(tuán)體賽,并且評(píng)委打分,統(tǒng)分處計(jì)算分?jǐn)?shù)。

負(fù)責(zé)人:***

8.武術(shù)交流會(huì)

負(fù)責(zé)人:***9.武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師馮振旗老師做活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

10.主持人宣布比賽結(jié)果,并由到場(chǎng)嘉賓頒發(fā)證書(shū)獎(jiǎng)品負(fù)責(zé)人:***11.特邀嘉賓及各校表演人員依次離場(chǎng),武協(xié)成員收拾會(huì)場(chǎng)

負(fù)責(zé)人:***

十五、參賽規(guī)則(一)團(tuán)體賽參賽規(guī)則:

1、參賽者:以學(xué)院為單位參賽,每個(gè)單位選送一個(gè)參賽隊(duì),統(tǒng)一著裝;參賽人員一律不得外請(qǐng),一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即取消比賽資格。2、參賽項(xiàng)目:各隊(duì)以楊氏簡(jiǎn)化24式太極拳為主,鼓勵(lì)其他拳種,

隊(duì)員人數(shù)為25-30人,自設(shè)陣型,自選伴奏。3、參賽順序:以賽前抽簽結(jié)果為序。

4、團(tuán)體賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):滿分為10分,分?jǐn)?shù)保留2位小數(shù)。(a)服裝,入場(chǎng),退場(chǎng)的分值為2分

服裝符合習(xí)練太極拳,整齊大方。入場(chǎng)、退場(chǎng)秩序井然。(b)動(dòng)作規(guī)格的分?jǐn)?shù)為4分

凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳躍平衡合運(yùn)勁順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,連貫圓活,手眼身法步配合協(xié)調(diào)給與滿分。

要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,顯著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣1.1-2分。(c)整型的分值為2分

整體感好,整型有新意,變換自然,每位選手都能與整型渾然一體給與滿分。

(d)整體印象的分值為2分

神態(tài)自然,意識(shí)集中,速度適宜,風(fēng)格突出的要求者,給予滿分.每隊(duì)比賽分?jǐn)?shù)將在下一隊(duì)比賽完成時(shí)進(jìn)行公布。(二)個(gè)人賽參賽規(guī)則:

1、參賽者:個(gè)人由各院系參賽隊(duì)推薦,每隊(duì)限五名。2、項(xiàng)目:太極拳均可。

3、參賽細(xì)則:個(gè)人賽分二個(gè)階段進(jìn)行。

第一階段:參賽個(gè)人抽簽分成6個(gè)小組,同時(shí)表演,每小組選

出一名表現(xiàn)突出者進(jìn)入下階段比賽。

第二階段:6名參賽者依次進(jìn)行太極拳表演,滿分10分,先由

裁判評(píng)分,然后依照平均得分排列名次。

4、個(gè)人賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):滿分為10分,分?jǐn)?shù)保留2位小數(shù)。

(a)動(dòng)作規(guī)格的分值為六分

凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳躍平衡與規(guī)格要求不符者,每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分,每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.1分,每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分;一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí),扣分得超過(guò)0.2分;多次出現(xiàn)同一錯(cuò)誤,扣分不得超過(guò)0.3分(b)勁力,協(xié)調(diào)的分值為2分

凡符合運(yùn)勁順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,連貫圓活,手眼身法步配合協(xié)調(diào)者,給予滿分.凡與要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,顯著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣1.1-2分(c)精神,意識(shí),速度,風(fēng)格的分值為2分

凡符合神態(tài)自然,意識(shí)集中,速度適宜,風(fēng)格突出的表演者,給予滿分.凡與要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣1.1-2分.

(三)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)3個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè),另設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩個(gè),獎(jiǎng)勵(lì)組織優(yōu)秀的參賽隊(duì);個(gè)人獎(jiǎng)設(shè)特等獎(jiǎng)一名,一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)三名;優(yōu)秀獎(jiǎng)六名。

十六、意外事故處理由主席團(tuán)及校醫(yī)院負(fù)責(zé)負(fù)責(zé)人:***

武術(shù)協(xié)會(huì)

201*年4月25日

友情提示:本文中關(guān)于《太極拳活動(dòng)方案》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,太極拳活動(dòng)方案:該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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