關(guān)于奔跑吧 李卓妍的作文 本文簡介:
奔跑吧李卓妍伏爾泰曾說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。而跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式,這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡單,無需特殊的場地、服裝或器械。無論在健身房、運(yùn)動(dòng)場或馬路上,甚至在田野間、樹林中均可進(jìn)行跑步鍛煉。在今天,我選擇采訪一名跑步者。放眼望去,剛下過雨的天微微放晴。清晨,漫步在山間小路上,林
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奔跑吧 李卓妍
伏爾泰曾說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。而跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式,這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡單,無需特殊的場地、服裝或器械。無論在健身房、運(yùn)動(dòng)場或馬路上,甚至在田野間、樹林中均可進(jìn)行跑步鍛煉。
在今天,我選擇采訪一名跑步者。放眼望去,剛下過雨的天微微放晴。清晨,漫步在山間小路上,林蔭下,小鳥在婉轉(zhuǎn)地歡歌,如珍珠般晶瑩的露珠閃閃發(fā)光?諝庵袕浡嗖莸姆枷,呼吸著大地的芬芳,領(lǐng)略著大自然的風(fēng)。已有一些人零零碎碎跑起來了。我看向幾個(gè)迎面而來的跑步者,清了清嗓子,禮貌地說明我的來意。卻紛紛遭到拒絕,不免有些失落。我鼓足干勁,看到一個(gè)身材微胖、面色紅潤的小哥。上前說明我的來意,小哥欣然答應(yīng)。
小哥說他因?yàn)榉逝质艿狡缫,也給生活帶來了許多不便,所以他堅(jiān)持鍛煉,選擇了跑步這項(xiàng)簡單方便的運(yùn)動(dòng)。跑步有很多好處,不僅可以鍛煉我們的身體,提高我們的睡眠質(zhì)量,還可以增強(qiáng)我們的意志力,放松心情。
小哥還熱情地與我聊了跑步的一些技巧,跑步前怎么熱身,在哪里跑步效果好等等?梢娖鋵(duì)跑步的熱愛。
在我們的一生中,運(yùn)動(dòng)是不可缺少的。作為最基本的運(yùn)動(dòng),跑步也是尤為重要的。有一句古希臘格言如此“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”
通過采訪,我懂得跑步貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!
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