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羽毛球興趣小組活動計劃書2

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羽毛球興趣小組活動計劃書2

羽毛球興趣小組活動計劃書

一、興趣小組成立的目的

羽毛球運動是一項職工非常喜愛的活動。通過羽毛球活動,樹立“強身健體,豐富生活”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,發(fā)展職工特長,促進職工身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富業(yè)余文化生活。

二、活動管理制度

1.一切活動由組織安排。

2.每次活動事前有計劃,事中有監(jiān)督,事后有總結。

3.在活動中要注意安全,以友誼第一,比賽第二的原則,盡量避免不必要的事情發(fā)生。

4.小組負責人對活動做好監(jiān)督確;顒诱5倪M行。

5.活動前布置好場地,各自備好器材,并做好安全檢查工作;活動中要做好組織與指導及安全保護工作,保證完成每次活動的內(nèi)容、練習次數(shù)和具體要求。6.參加興趣小組活動的職工,在活動中要認真學習,積極參加訓練,養(yǎng)成良好的習慣。

7.活動時要愛護公物,愛惜各種用品(如:因個人原因?qū)е缕餍档膿p壞則按價賠償,如果是自然毀壞則由興趣小組負責更換器材,更換所需的經(jīng)費由興趣小組經(jīng)費中撥出。

三、活動目標1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。4.參加聯(lián)誼羽毛球比賽。

四、活動時間、場地

每周星期二、星期四下午下班后5:00pm-7:00pm(1小時~2小時),以

室內(nèi)羽毛球場2-3個為活動場地。

五、具體活動安排

第一階段:組長指導新入成員熟悉羽毛球基本規(guī)則,進行基礎手法、步伐指導;

第二階段:根據(jù)各成員羽毛球不同學習階段進行分組,對打練習,進行小組

活動。

第三階段:小組間進行比賽,互相交流,互相學習。

六、興趣小組活動細則

1.募招對象:全體職工。

2.活動時間:興趣小組的活動是利用業(yè)余時間,不會占用上班及周末時間。3.器械管理:在活動期間興趣小組另選出專門后勤工作同時負責活動器械的成員。

4.活動場地:室內(nèi)羽毛球場。

5.活動經(jīng)費:活動所需要的器材皆由工會撥款(初定3800元)。

6.組成:一般小組人數(shù)初定在20-30人左右,凡是成功進入我組成員均需遵守我組管理制度,全年參加本小組次數(shù)不低于總次數(shù)的50%。

7.報名方式:有意向者可填報興趣小組申請表,通過興趣小組、工會一致通過后即可成為羽毛球興趣小組成員。

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通信與信息工程學院

羽毛球興趣小組活動計劃書

通信工程

1101班班委

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動。通過羽毛球活動,引導學生樹

立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠實、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的羽毛球技能,特制訂本計劃。

二、組織安排

通過每周的羽毛球訓練的方式開展興趣小組活動計劃。三、訓練目標

1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。4.參加班級聯(lián)誼羽毛球比賽。

四、訓練時間、場地

每周星期三、星期六下午(1小時~2小時),以租借的方式包下校體育館的

8個場地。

五、具體訓練安排

第一周至第二周:熟悉球性站位,練習步伐移動。

第三周:學習準備姿勢與正反手發(fā)球。

第四周至第七周:發(fā)球練習,握拍,顛球練習。第八周至第九周:接發(fā)球練習,推擋球。第十周至十二周:削球,搓球練習。

第十三周至第十五周:攻球,對打練習。

第十六周:比賽羽毛球小常識,進行羽毛球比賽。

六、訓練要求

同學訓練課的內(nèi)容形式,要求多種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)

同學對羽毛球的興趣。在活動過程中以互動、互助的興趣教學為主,通過興趣小組活動,同學要基本能掌握羽毛球的擊球要領。我們本次學習只要求同學學習后可以掌握基本的擊球要領。在學習過程中,我們將采取興趣娛樂的方式方法,讓組員自由練習球感開始,由不會控制到能熟練控制球,從不會擊球能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的興趣模式。

開發(fā)組員:田軒銘、張藝鳴、韓儒劍、閆曉偉、高夢、張新乾、嚴明域、師鑫

蕊、王安國

通信工程1101班班委

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