201*年石江鎮(zhèn)中心小學(xué)乒乓球教學(xué)計劃及課程安排

201*年石江鎮(zhèn)中心小學(xué)乒乓球教學(xué)計劃及課程安排

學(xué)情分該生現(xiàn)階段提高較快，訓(xùn)練時間能保證的話，還有提供的空間。這個階段將會析加強(qiáng)正反手多球練習(xí)、結(jié)合步法的多球練習(xí)、正手反單球、提高發(fā)球質(zhì)量。1、提高正反擊球質(zhì)量；2、嘗試正反手單球；教學(xué)重3、結(jié)合步法的多球訓(xùn)練；點4、此階段重中之重是結(jié)合球的步法練習(xí)。5、發(fā)上旋球教學(xué)難點1、提高正反手質(zhì)量；教學(xué)目標(biāo)2、提高控制球能力；3、強(qiáng)化步法練習(xí)；4、提高上旋球發(fā)球質(zhì)量；注：經(jīng)過一個月的時間進(jìn)行正反手基本功練習(xí)，并在以后的訓(xùn)練中始終要堅持練習(xí)；需要兩個月的時間進(jìn)行步法練習(xí),為正反手單球做準(zhǔn)備；最后一個月進(jìn)行單球練習(xí)。

此階段難點是結(jié)合球的步法練習(xí)。

具體課程安排

課次12345678910111213

上課內(nèi)容正反手多球練習(xí)、步法練習(xí)、發(fā)球正反手多球練習(xí)、步法練習(xí)、發(fā)球正反手多球練習(xí)、結(jié)合球步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)）、發(fā)球正反手多球練習(xí)、結(jié)合球步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)）、發(fā)球正反手單球練習(xí)、結(jié)合球步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)）、發(fā)球正反手單球練習(xí)、結(jié)合球步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)）、發(fā)球結(jié)合步法多球練習(xí)（左右擺速、推擋側(cè)身）、發(fā)球結(jié)合步法多球練習(xí)（左右擺速、推擋側(cè)身）、發(fā)球正反手單球練習(xí)、結(jié)合步法多球練習(xí)（推側(cè)撲）、發(fā)球正反手單球練習(xí)、結(jié)合步法多球練習(xí)（推側(cè)撲）、發(fā)球正反手單球練習(xí)、結(jié)合步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)左右擺速、推擋側(cè)身、推側(cè)撲）正反手單球練習(xí)、結(jié)合步法多球練習(xí)（兩點、推側(cè)左右擺速、推擋側(cè)身、推側(cè)撲）考試：正反手單球、結(jié)合步法多球、發(fā)上旋球

擴(kuò)展閱讀：乒乓球校本課程或地方課程教學(xué)計劃

201*201*學(xué)年第一學(xué)期學(xué)科(校本或地方課程)教學(xué)計劃

科目乒乓球年級七年級姓名鄭重時間201*、8201*、1

一、學(xué)生基本情況分析

七年級共十二個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙。七年級學(xué)生開始進(jìn)入少年期（12-15歲），身體形態(tài)開始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個階段之間是逐

漸過渡的。這個時期學(xué)生是獨立性與依賴性的統(tǒng)一。二、教材簡析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。

三、教學(xué)目標(biāo)

訓(xùn)練初級階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動作都基本掌握；訓(xùn)練中間階段主要技術(shù)動作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節(jié)還存在缺點，整個動作較自然、協(xié)調(diào)，具有一定時效性。

四、實施措施

1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。

3、結(jié)合大課間體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項練習(xí)。

五、時間安排

月周份次八月九月123時間內(nèi)容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球發(fā)展史介紹五花八門的乒乓球拍講解練習(xí)直拍和橫拍

456十月7899.19--9.259.26--10.02練習(xí)球感，為后面學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)掌握基本姿勢及站位10.03--10.09初步學(xué)習(xí)發(fā)球，學(xué)會正手平擊球10.10-10.1610.17-10.23進(jìn)一步學(xué)會正手發(fā)球下旋球技術(shù)正反手練習(xí)10.24--10.30體能訓(xùn)練，1010.31---11.06速度、力量訓(xùn)練1111.07--11.13正手位、側(cè)身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻練習(xí)、節(jié)奏性練習(xí)1211.14-11.20直拍反手推擋、橫板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位連續(xù)拉弧線球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25進(jìn)行小組比賽1612.12-12.18搓中側(cè)身突擊1812．261.01正手位、側(cè)身位正反手攻球一月20

1.091.15比賽總結(jié)191.021.08步法練習(xí)，側(cè)身攻、正手撲、推側(cè)撲

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