201*乒乓球訓(xùn)練總結(jié)
興趣是最好的教師,對該事物有了興趣才能干好。同時(shí)我們也知道,乒乓球這項(xiàng)活動,是一項(xiàng)周期性較長的運(yùn)動。怎樣才能從未接觸過乒乓球的小學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生興趣,并且產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我們小學(xué)乒乓球教練員最費(fèi)心的一個(gè)問題。教育心理學(xué)上說:人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,能隨著人的意志和需要而不斷轉(zhuǎn)移。所以,小學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)小學(xué)生的乒乓球興趣呢?結(jié)合自己這幾年在乒乓球訓(xùn)練中的感悟與認(rèn)識,在此簡單地談一下。我覺得我們具體可以從以一下幾方面入手:
一、理論聯(lián)系實(shí)際,啟發(fā)學(xué)生的興趣
乒乓球史:
當(dāng)然,我們也不得不承認(rèn),我們的學(xué)生畢竟年齡還小,不可能只通過我們這些簡單的理論小知識就讓他們對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生足夠的興趣。在此基礎(chǔ)上,我們可以通過我們現(xiàn)代的多媒體教育手段,向我們的學(xué)生展示一些我國優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動員在國際比賽中的精彩片段,感受我們的國歌在體育館內(nèi)奏響,國旗在場內(nèi)飄揚(yáng)的激動場面。
二、說明乒乓球運(yùn)動的優(yōu)點(diǎn)
要讓學(xué)生知道,乒乓球運(yùn)動作為我們的國球,確實(shí)很值得我們?nèi)プ院。但乒乓球運(yùn)動的本身也有很多的好處,F(xiàn)在的人們稱乒乓球運(yùn)動是“聰明人的運(yùn)動”。因?yàn)閾?jù)心理學(xué)家測試,我國部分省市優(yōu)秀少兒乒乓球運(yùn)動員,他們的智力水平、操作能力均優(yōu)于普通學(xué)生,自信心、獨(dú)立性和思維敏捷性均較強(qiáng)。又因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動集健身性、競技性、娛樂性于一體,具有很好的健身價(jià)值。打乒乓球能促進(jìn)新陳代謝,使人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的活動大大加強(qiáng),并能改善心肌供血功能,不僅使心肌變得發(fā)達(dá)、有力,還能使心臟容量和重量都增加。同時(shí)還可以告訴我們的學(xué)生,在日本的一些醫(yī)院就把打乒乓球作為對大腦的康復(fù)療法使用。他們引導(dǎo)一些因車禍偏癱的患者參加乒乓球運(yùn)動,每天打乒乓球,以使恢復(fù)正常的社會生活。打乒乓球還十分有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率。曾經(jīng)有一位廠長在廠里建乒乓球房,幾個(gè)多月時(shí)間,工人的工作效率得到了很大提高。當(dāng)然還要讓學(xué)生明白,其實(shí)乒壇運(yùn)動也是保護(hù)我們視力眼保健操之一等等。通過一個(gè)個(gè)生動的例子,告訴我們的學(xué)生乒乓球運(yùn)動的好處。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。
二、以成功教學(xué),調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的興趣
一定的成功能調(diào)動人進(jìn)一步求知的欲望,反之會使人興趣大減。在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段,因?yàn)槲覀兊拇蟛糠謱W(xué)生是第一次接受訓(xùn)練,對于技術(shù)性較強(qiáng)的乒乓球練習(xí)來說,總會有這樣那樣的毛病存在。這個(gè)時(shí)候,我們的訓(xùn)練目標(biāo)如果定的太高,學(xué)生不可能在短時(shí)的訓(xùn)練后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美,學(xué)生就會失去信心,這樣就會大大削弱學(xué)生進(jìn)一步訓(xùn)練的興趣。如果把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動作分解幾段,每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如:在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中,我們就可以讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上,逐個(gè)拋出去,讓學(xué)生去撿,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個(gè),但隨著時(shí)間的推移,學(xué)生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師同時(shí)要對學(xué)生的進(jìn)步給予表揚(yáng),讓他們看到自己的成功。
三、創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣,就要根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式,從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計(jì),力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。例如:在乒乓室布置這一塊內(nèi)容中,我們的乒乓室中除了粘貼一些著名的乒乓球運(yùn)動員之外,我覺得更重要的是要把我們自己乒乓球運(yùn)動員的照片放上去,要讓我們的學(xué)生覺得參加乒乓球訓(xùn)練是一項(xiàng)多么有意義的活動;要把我們?nèi)〉玫臉s譽(yù)放上去,要讓學(xué)生覺得我們是有實(shí)力去爭第一的。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要,但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動作之后,同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況,如果條件允許的話,我們更可以通過我們的多媒體更形象地向我們的學(xué)生介紹,把優(yōu)秀運(yùn)動員這一技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用淋漓盡致地展現(xiàn)在我們學(xué)生的面前。使我們的學(xué)生對這一動作有一個(gè)整體性的感知,而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動作。眾所周知,乒乓球運(yùn)動還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動。所以在訓(xùn)練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外,平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己乒乓球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)的交流”。教師一定要注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新,引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。四、發(fā)揮學(xué)生主體作用,保持訓(xùn)練興趣。
我們知道,學(xué)生的求知欲都是很強(qiáng)的,而求知欲又是學(xué)生探求知識并帶有情感體驗(yàn)色彩的一種內(nèi)心渴望。所以在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們在完成規(guī)定動作后,可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識、能進(jìn)行訓(xùn)練,或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時(shí)間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最后通過學(xué)生自己的努力,達(dá)到訓(xùn)練要求。例如在學(xué)習(xí)“正手攻球”這一技術(shù)動作時(shí),教師可先提問,什么樣的姿勢才能有利于我們這一動作的發(fā)揮。在學(xué)生充分思考,激勵討論的基礎(chǔ)上,教師再進(jìn)行講解示范,最后取得的訓(xùn)練效果實(shí)踐證明是相當(dāng)成功的。五、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,強(qiáng)化訓(xùn)練興趣
堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)成功的重要心理因素。無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。有時(shí)比賽的結(jié)果往往會大大出乎我們的預(yù)料。這時(shí),就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化我們平時(shí)的訓(xùn)練興趣了。有時(shí)候,成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此我們?nèi)粘F古仪蛴?xùn)練不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí),而且要針對各位學(xué)生不同的特點(diǎn)培養(yǎng)他們克服困難,堅(jiān)持到底,頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅(jiān)強(qiáng),使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則,產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。如:在進(jìn)行技術(shù)動作訓(xùn)練過程中,我邊示范邊指導(dǎo)練習(xí),對完成動作有困難的學(xué)生,我及時(shí)地進(jìn)行鼓勵和幫助。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵他們努力訓(xùn)練,增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動給人的快樂。從而增強(qiáng)乒乓球訓(xùn)練的興趣。在具體訓(xùn)練比賽中,適時(shí)地采用“追分”的訓(xùn)練形式也能起到培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的作用。總而言之,在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段還是多種多樣的,只要我們教練能有效地利用手段來調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練興趣,學(xué)生就可以積極主動地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會有所提高,在真正的比賽中取得較好的成績。
二O一一二O一二年度第一學(xué)期
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)
金太平
二O一一年十二月九日
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201*-201*學(xué)年第一學(xué)期業(yè)余體校乒乓球訓(xùn)練總結(jié)
為了豐富校園課余生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,進(jìn)一步推動學(xué)校乒乓球運(yùn)動的開展和技術(shù)水平的提高,這一學(xué)期我們的乒乓球興趣活動在體育教師的組織下有序地進(jìn)行,并取得了一定的成效。乒乓球興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們天真可愛、活潑好動,很喜歡乒乓球這個(gè)新興的課外興趣小組活動。因此我們利用乒乓球課外興趣小組活動的有利時(shí)機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過乒乓球課外興趣小組活動,鍛煉了學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)良品德,陶冶美的情操。為將工作落到實(shí)處,學(xué)校高度重視學(xué)校的乒乓球隊(duì)的組建和訓(xùn)練工作,為確;顒娱_展得有序、有效、安全,平時(shí)按學(xué)初要求堅(jiān)持訓(xùn)練與體育課上、課外體育活動相結(jié)合,給同學(xué)們養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣,通過一系列的措施,切實(shí)提高了乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練效率。
二、本學(xué)期的乒乓球課外興趣小組活動組織嚴(yán)密,活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動手,積極籌劃,使乒乓球興趣小組活動時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,活動內(nèi)容全面、具體,教師提前備課,活動時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快,每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識,而
且思維能力、動手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
三、教師認(rèn)真組織實(shí)施,提高訓(xùn)練水平,為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生乒乓球水平,營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的訓(xùn)練氛圍,隊(duì)內(nèi)認(rèn)真組織,積極實(shí)施,在加強(qiáng)、增強(qiáng)實(shí)效性上開動腦筋。為進(jìn)一步加強(qiáng)毽球隊(duì)的訓(xùn)練力度,通過各種形式的對抗練習(xí),發(fā)展了學(xué)生的乒乓球技能,鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,提高了學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì),讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育訓(xùn)練的快樂;顒訒r(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處,補(bǔ)足他們的短處,教師要分類指導(dǎo),制定不同的目標(biāo),實(shí)施不同的教育。
總之,通過開展乒乓球興趣活動小組,進(jìn)一步提高了學(xué)生對乒乓球活動的興趣愛好,我們也從中發(fā)現(xiàn)了一批乒乓球苗子。在老師和同學(xué)們的共同努力下,我校乒乓球隊(duì)隊(duì)員在參加武江區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽中獲得了好成績。
一學(xué)期以來,雖然取得了一些成績,但組織過程中還有許多不足之處,這些都有待在今后的教學(xué)活動中加強(qiáng)指導(dǎo)和改進(jìn),把乒乓球這一運(yùn)動推廣到每位學(xué)生課外生活中去,發(fā)揮好這一運(yùn)動的優(yōu)勢,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,為學(xué)生終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。
金福園小學(xué)
201*年1月
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