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高三年級體育教學反思

高三年級體育教學反思體育組：崔曉娜

通過高三下學期的教學訓練工作，發(fā)現(xiàn)了教學過程中的一些缺點和長處，為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現(xiàn)對本學期的工作做如下總結：

由于受追求升學率和應試教育的影響，高中學生的體育，特別是高三畢業(yè)班，往往把學生的體育不能擺到應有的位置，甚至有的人把學生學習文化知識（實際上體育也是文化知識的一部分），準備升學高考與學生參加體育鍛煉對立起來。只看到時間是常數(shù)的一面，擔心學生參加體育鍛煉占用了學習的時間，而不懂得或認識不到學生按規(guī)定上好體育課，參加必要的體育活動，不僅可以改善學生的健康狀況，體質得到增強，保證有效的學習，而且體育也是學生應具有的文化知識。參加體育鍛煉對于開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神和發(fā)展個性，培養(yǎng)堅強的性格和頑強的意志品質都大有裨益。學生參加了體育活動不僅不會影響文化課的學習，相反會促進學生的學習。假設每天以8小時學習為限，如果參加1小時體育鍛煉，會獲得8－1＞8（學習效率而言）的實際效益。在學生的體育課本里，必須在理性上使學生提高認識，在實踐上運用有效的內容與方法，切實達到這一目標。

如何確定高中體育教學和訓練目標以改善健康，增強體質為主的目標；以學習和掌握體育知識技能為主的目標；

以對學生進行競技教育，提高運動水平，為國家輸送運動員為主的目標；以使學生得到快樂，滿足娛樂心理，享受體育樂趣為主的目標；

以培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的主動性、積極性，經常鍛煉身體的良好習慣為主的目標；

以學生終生體育為主的目標；

以學習和提高體育的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)競技意識為主的目標；

以促進學生的智力發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，進行思想教育為主要目標；

以身體活動為手段，以鍛煉身體改善健康狀況，增強體質為主要特征，促進學生生理和心理健康發(fā)展，達到育人為主要目標；等等。

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

總之，我們的體育課程改革還是一個新事物，對于廣大的體育教育者來說可謂任重而道遠，因此，我們要認真學習相關文件，深刻領會新課程改革的精髓和重大意義，徹底轉變教育教學觀念，與時俱進，不斷探索，勇于創(chuàng)新，使自己真正成為一名體育新課改的實踐者和執(zhí)行者。

擴展閱讀：高中年級排球教學設計與反思

 

高中年級排球教學設計與反思

一設計思想

健康的體魄是青少年為祖國、為人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),而學校體育是實施它的重要途徑.樹立《新課標》堅持“健康第一”的指導思想,以“課程標準”為理論依據為學校體育教育設計了本模塊(排球)教學內容.本模塊(排球)內容以“開放式”的教學模式,以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位；課堂始終與音樂相結合,能讓學生在和諧、平等、友愛的課堂中感受集體的溫暖和情感的愉悅。

二教材分析

1.根據《課程標準》、《學科教學指導意見》對本模塊(排球)內容提出的要求：1.以課程標準為依據2.要適應學生身心發(fā)展的特點3.有運動項目教學的系統(tǒng)性4.便于學生終身學習5.有學校場地器材師資的條件.

2.我們安排的排球教學內容是由對墻墊球、兩人對墊、發(fā)球、排球的小型比賽四個部分組成,每個部分都有遞進的聯(lián)系,其中墊球是排球教學中最基礎的內容,它掌握的好差會直接影響以后的發(fā)展.所以我們將墊球作為核心內容來教學。

3.根據初中體育教學中,排球內容教學實際涉及的很少,所以高中學生中很少有排球技術的基礎,但初中體育教學中對學生的身體素質有一定的要求,所以他們在跑、跳、投等項目中都有一定的基礎,這其實也就給排球運動作好了鋪墊。

三學情分析1.據了解，高中新生中大部分的學生都沒有練過排球，并且他們基本上不懂排球的規(guī)則和技術。所以我們的教學安排必須從零開始。

2.在學習排球過程中墊球技術是最難的,也是最基礎的,只有過了這關,練習排球將會是一種興趣,過不了這關可能造成學生喪失學習的自信心,這樣就會給今后的教學帶來一定的難度.3.墊球既是基礎又是難點,所以我們在安排時,課時上盡可能的多點,動作技術上盡可能講細一點,語言上要以“輕松、鼓勵、表揚、肯定”的態(tài)度,教法上要多樣化,盡可能都采取游戲的方法使學生在輕松,愉快的環(huán)境中不知不覺掌握了這塊內容。

四模塊教學目標

1運動參與目標:通過自主地,趣味性地,和諧的教法,使學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,培養(yǎng)學生運動的興趣和愛好.在融洽的教與學的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力.

2身體健康目標:通過鍛煉使學生增強體質,塑造健康體魄,培養(yǎng)健康素養(yǎng),增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力.

3運動技能目標:使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基礎技術,提高學生的靈敏,協(xié)調素質,基本掌握墊球,發(fā)球的基本技術,較好的學生可以多掌握幾種技術動作.

4心理健康目標:發(fā)展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識.提高學生調節(jié)自身情緒的能力,培養(yǎng)學生的自尊心和自信心以及戰(zhàn)勝各種困難的堅強意志品質.

5社會適應目標:提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步的形成健康的生活方式和積極進取,充滿活力的認生態(tài)度,樹立愛祖國,愛人民,愛集體的觀念.

五重點難點

在排球教學內容中,墊球技術是教學的重點,正確的墊球手型，合理的墊球部位，配合腳步的積極移動是教學的難點。

六教學策略和手段

本內容采取開放式,探究式的教育模式:體驗-歸納、練習-評價、觀察-模仿、練習-修正四個部分的教學方法,讓學生帶著目標、帶著問題去練習,總結歸納后再提高,學會仔細觀察,認真模仿,激發(fā)學生學習的積極性,提高自學能力。

七本模塊的具體安排1.積極參與排球的學習和鍛煉，激發(fā)學生學習的興趣，2.較好地掌握排球的基本技術，組織配合，并提高體能和身體的協(xié)調性。模塊目標3.體驗學習和成功的樂趣，培養(yǎng)良好的合作精神和團隊意識。4.了解排球運動的特點，基本規(guī)則及對鍛煉身體的價值。學習重點課時6較好的掌握墊球，發(fā)球的基本技術，并能在比賽中合理的運用。達成目標1了解排球運動的特點，基本內容、技術及學以致用的價值，激發(fā)學習興趣。2掌握墊球的技術要點和練習方法。3提高體能，發(fā)展協(xié)調性。教學內容1觀看排球比賽的精彩片段，并介紹我國排球的輝煌歷史及我校的輝煌歷史。2墊球的動作要領。3單人對墻墊球練習。學法和教法（策略）技術重難點1多媒體演示正確的墊球2用肉眼觀察，手型，合理的自查互查的墊墊球部位球動作（手型動作）3結合探究性學習61進一步掌握墊球的技術1兩人一拋一墊動作，較熟練的運用墊球2兩人正面墊球的技術動作，并能很好的在手上控制排球。2增強合作意識，建立與同學之間的配合。3進一步提高體能，提高練習興趣。1學生兩人自由組合2對方拋球本方單人墊球練習3兩人互墊多次練習合理的墊球方法和部位，腳步的積極移動

31掌握下手發(fā)球的技術動下手發(fā)球作2提高興趣，建立信心，進一步提高體能，激發(fā)學習欲望。1仔細觀察示范動作和認真聽講解動作要領。2組織兩排同學在底線多次發(fā)球。由學生自由組合正確的擊球部位和發(fā)球時全身的協(xié)調用力21了解排球的比賽規(guī)則1分組組織練習2體會所學的墊球和發(fā)球2分組比賽在比賽中的運用3強化規(guī)范意識，合作意識控制比賽情緒。1了解學習過程和行為表選擇性評價現(xiàn)2初步完成本模塊的水平目標3激發(fā)學習欲望共18課時技術的合理運用1自評互評教師評價相結合八本模塊的各單元安排

單元1單元目了解排球運動的特點，掌握墊球的技術動作，練習方法，提高體能，發(fā)展協(xié)調性，標增強團隊意識課時教學內容教學目標學法和教法（策略）技術重難點輔助內容141觀看排球精彩片段，介紹排球輝煌歷史。2介紹墊球的技術要領及練習發(fā)法1單人對墻墊球2身體素質練習1了解排球運動的練習意義和價值2初步理解墊球的技1多媒體演示術動作2分散自由練3激發(fā)練習的欲望習正確理解墊球技術球操（配音樂）

進一步理解墊球的1分散自由練技術動作，并初步掌習握墊球的技術動作2教師：觀察→評價3學生：練習→修正正確的墊球手型，合理的墊球部位1游戲（配音樂）2趣味接力

1練習與測驗：1對墻墊球的技術評分2連續(xù)墊球的次數(shù)使學生帶著目標去1分散自由練墊球的技術練習，并能更好的掌習動作握墊球技術和更好2自愿先測的控制排球共6課時心理教育（鼓勵，輕松的語言）單元2單元目標課時進一步了解墊球的技術動作，增強合作意識，建立與同學之間的配合教學內容教學目標學法和教法（策略）技術重難點輔助內容14兩人一拋一墊1兩人正面墊球2身體素質練習進一步掌握墊球技術兩人自由配合1激發(fā)學生的學習欲望2進一步掌握墊球技術3提高體能和協(xié)調性1分散練習2兩人自由組合3體驗→歸納4練習→評價5集體練習正確的墊球動作正確的墊球動作和腳步的積極移動球操（12趣游味接戲力（配音樂）心理教育（鼓勵，輕松的語言）1練習與測驗：兩人的墊球次數(shù)和動作技評使學生帶著目標去1分散自由練墊球的技術練習并能更好的掌習動作握墊球技術和更好2自愿先測的控制排球共6課時

單元3單元掌握排球下手發(fā)球的技術動作，提高學生的體能和協(xié)調性，激發(fā)學習欲望目標課時教學內容教學目標學法和教法（策技術重輔助內容略）難點合理的發(fā)球部位，正確的發(fā)球1球操（配音樂）發(fā)球（下手發(fā)球）使學生基本掌握1集中→分組練下手發(fā)球的技術習動作2學生：觀察→模仿，練習→修正

33教師：觀察→歸納共3課時動作2游戲3身體素質練習

單元4單元使學生了解排球的比賽規(guī)則，體會墊球和發(fā)球在比賽中的合理運用，并強化規(guī)范意識，目標合作意識，控制比賽情緒。課時教學內容教學目標學法和教法（策技術重輔助內容略）難點配動感十足的音樂

2小型的排球比賽1選擇性評價體會墊球與發(fā)球學生自由組合比技術的在比賽中的合理賽合理運運用用了解學習過程和自評互評教師行為表現(xiàn)評價相結合共3課時

九本模塊的每個課時教學設計

1教學構思

每個課時的教學設計都是根據新課程標準的精神和以學生為主體的理念，結合我校場地，器材的有力條件和教育特色，并以“開放式，探究式”的教學模式，突出學生主體地位，創(chuàng)建和諧、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。

2教案（簡）課時1教案教學內容1球操教學目1引導學生積極參與2排球（對墻墊）標2使學生理解練習排球的意義3使學生初步理解墊球的技術動作4激發(fā)學生的學習欲望程序課的內容教學活動學生活動

收心熱身一課堂常規(guī)愉悅身心二播放錄象并介紹排球歷史三球操（配音樂）自主探究一排球的自由玩法過程二排球墊球技術1準備姿勢：面對來球成半蹲或稍半蹲姿勢站立2手型：兩手掌根相靠，手指重疊，手掌互握，兩母指平行前伸，手腕下壓。3動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身協(xié)調動作迎面來球，身體重心隨擊球動作稍向前移4擊球點：腹前高度5擊球部位：利用前臂手腕關節(jié)以上10厘米左右的兩小臂擾骨內側所構成的平面擊球的后下部重點：墊球手型難點；對動作要領的理解放松與育1簡單舞蹈（音樂“陽光總在分雨后心“）2本課的講評3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見

課時2教案教學內容1球操（或游戲）2排球（對墻墊）1組織1集中觀看2播放錄象并介紹內容2模仿練習3領操并講解動作要求：動作舒展大方1分散→組織2講解與示范3巡回指導4觀察→講評1球的自由玩法2聽講解看示范3自己練習互查互評4不懂提問1組織2示范講解3講評4宣布下課1練習隊形；▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲2聽指揮練習要求：身心盡量放松教學目標程序課的內容1引導學生積極參與2使學生能掌握墊球的技術動作3激發(fā)學生的學習欲望4提高體能和協(xié)調性教學活動學生活動1組織2宣布課的內容和要求3與學生同樂4提醒注意安全5播放音樂1集中→分散練習2遵守規(guī)則進行練習要求：練習時要活躍，情緒要高漲激趣引入一課堂常規(guī)二球操（或游戲）游戲規(guī)則同手球規(guī)則，利用軟式排球

學習技術對墻墊球練習（技術要領同課時1）提高體能1準備姿勢：面對來球成半蹲或稍半蹲姿勢站立2手型：兩手掌根相靠，手指重疊，手掌互握，兩母指平行前伸，手腕下壓。3動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身協(xié)調動作迎面來球，身體重心隨擊球動作稍向前移4擊球點：腹前高度5擊球部位：利用前臂手腕關節(jié)以上10厘米左右的兩小臂擾骨內側所構成的平面擊球的后下部重點：墊球手型難點；正確的掌握墊球動作身心放松1簡單舞蹈（或瑜珈）2本課的講評3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見1講解與示范2用“輕松、鼓勵”的語言進行思想教育促使學習欲望3巡回指導4觀察→講評1集中→分散練習2聽講解看示范3自己練習互查互評4不懂提問要求：練習時要有信心1組織2示范講解3講評4宣布下課1練習隊形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●2聽指揮練習要求：身心盡量放松課時3、4、5教案同上，課時6略（單元2“兩人正面墊球”內容教案同上）

課時13、14、15教案教學內容1球操（或游戲）教學目1引導學生積極參與2排球（發(fā)球）標2使學生能掌握發(fā)球的技術動作3激發(fā)學生的學習欲望4提高體能和協(xié)調性程序課的內容教學活動學生活動激趣引入一課堂常規(guī)二球操（或游戲）1組織2宣布課的內容和要求3與學生同樂4提醒注意安全5播放音樂1集中→分散練習2遵守規(guī)則進行練習要求：練習時要活躍，情緒要高漲

學習技術一排球下手發(fā)球練習（技術要領）提高體能腹前低拋球，轉體帶擺臂擊球后下部，身體轉向網重點：發(fā)球技術難點；正確的掌握發(fā)球動作1講解與示范2用“輕松、鼓勵”的語言進行思想教育促使學習欲望3巡回指導4觀察→講評1集中→分散練習2聽講解看示范3自己練習互查互評4不懂提問要求：練習時要有信心在指揮下進行練習二身體素質練習（或游戲）趣味接力1組織2講解規(guī)則3與學生同樂1組織2示范講解3講評4宣布下課身心放松1簡單舞蹈（或瑜珈）2本課的講評3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見1練習隊形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲2聽指揮練習要求：身心盡量放松單元4教案略

十課外鍛煉作業(yè)設計

利用課外活動時間，組織兩人或兩人以上進行墊球練習。練習隊形（如圖）：（一）▲←→▲，

（二）▲（三）▲▲

▲→▲▲←▲→▲

▲▲

教學反思：

排球是我們學校的傳統(tǒng)項目，所以我們學�？偡挪贿^對排球的教學。記得我每次上排球課的開始，總是對學生說：“排球是我們學校的一個品牌，只要我們的新河中學的學生就應該會打排球。”學生自然而然的對排球產生了興趣，所以上課時我讓學生先自由的玩5分鐘排球,那時,有些學生一拿到球就往地上拍幾下;有些學生拿到球就往網那邊發(fā),發(fā)來發(fā)去發(fā)不過網,也有些學生一開始就將球對墊起來.但總墊不好,還有些學生干脆抱著球,你看我我看你的在原地不動,場面真的五花八門,但我感到很開心,課的第一個任務順利完成.所以5分鐘后我對學生們說:"大家玩的很好!看來你們對排球還是有一定認識的."既為了讓排球課能多樣化,又更能使學生對排球產生濃厚興趣,所以我特意編了一套簡單的排球操作為準備活動,配上動感十足的音樂,讓學生們都動起來吧!這時候我看到每個學生都讓自己在歡快的音樂中活動起來.第二個任務又順利完成,接著正式進入排球基礎課-----對墻墊球,為了讓學生能有信心,能認真的墊好球,打好基礎,所以我做完示范后對學生說:"接下去的30分鐘,只要大家認真的,老老實實的去練,肯定能連續(xù)墊5個以上,甚至是10個以上,要不然她就是個傻子."接著同學們以都很認真練習起來了.但到最后有一位女生竟然將往地上猛摔了一下,嚇到了周圍的同學.所以我過去馬上批評了

她,她一下子就流出了眼淚,說:"不打了".看著她自暴自棄的樣子,我很生氣,但之后又看著她委屈的樣子.我的心又軟了.所以弄的我束手無策,當時我只好把她叫到一邊單獨的跟她溝通了一下.我對她說:"打不好不要緊,主要在于過程有沒有真正享受到打球的快樂."之后她心情才好多了,并撿起球又開始練起來.

之后的幾節(jié)課里她都認認真真的練,雖然打得不好,到最后考試的時候也沒有達到我的要求,但我還是給她加分了.

經過這節(jié)課后我有了如下的思考:

思考一:在課中我使用的語言是不是恰當?聽說這個摔球的女生學習成績還是學校里前幾名的,但打不好球不一定就是傻子啊!體育是具有一定的先天因素決定的,所以認真了也不一定練好.思考二:在設計這節(jié)課時,教學目標是否太單一,只要求了墊的次數(shù),而忽略了技術動作的重要性.如果這節(jié)課先要求技術動作,再要求次數(shù)那不是更好嗎?或許這位女生也就不會氣得摔球了.叫人欣慰的是:課堂的紀律很好,學生練習積極,氣氛活躍,尤其是課的準備部分,她們都將與球在歡快的音樂中舞動起來,心情顯得十分的開心和輕松,并且讓自己身體充分的活動了開來,為課的主要部分打好了基礎.接著同學們在練球時,也沖著我提出的墊5個或10個的目標進行奮斗.最后基本也能達到我的要求.

思考三:該女生的問題實際上代表了廣大學生存在的一些問題,這些問題普遍存在如下:1:一次考不好成績就自暴自棄,沒有找出真正的原因,就喪失了學習的自信心.2:自己學習過程不認真,總是埋怨人家.

3:經過認真學習后,還是沒有達到預定的要求或目標,產生心理障礙.

針對這些問題,我想我應該在以后上課中注意以下幾點:

1.課的設計要多樣化,要注重課的過程,讓學生在課堂中活躍起來,充分提高自己的學習積極性,最主要的是讓自己快樂起來,興奮起來.

2.面對普通學生,體育專業(yè)技術要求不要太高,因為每個學生的先天因素不同,所以認真了也不一定練好.考試方法可以多樣化(上課積極分技術講評分最后成績分).

3.在課堂中針對一些體質弱者或先天不足者要多留意和多關心.在語言表達之前要考慮周全,盡可能的不要傷害到性格內向的學生,產生情緒不穩(wěn)定.

4.課外與學生多溝通,使學生明確一個道理:學一件事情主要是享受過程,只要過程認真了,踏實了.開心了,結果就不重要了,因為每個人都有差異,都有自己的特點,這行不行就干另外一行,總會找到自己能發(fā)揮的道路.

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