雪城飄香健身操輔導(dǎo)站發(fā)展史
雪城飄香快樂舞步健身輔導(dǎo)站發(fā)展史
每天華燈初上之時(shí),在人民公園北門,“生態(tài)文化廣場”,有一支數(shù)百人的隊(duì)伍在做行進(jìn)有氧健身操。音樂響起,他們伸展雙臂上下擺動(dòng),像鯤鵬展翅。緊握雙拳,身軀左右晃動(dòng)。像蛟龍戲水。隊(duì)伍蜿蜒曲折,浩浩蕩蕩甚是壯觀。這就是“雪城飄香快樂有氧健身操”。這支隊(duì)伍,不到一年的時(shí)間,發(fā)展到這個(gè)程度,經(jīng)歷了許多難忘的歷程。一、從開始說起
201*年4月末,公園太極拳輔導(dǎo)站的“孫班長”提議,讓部分學(xué)員們學(xué)習(xí)跳“行進(jìn)間的有氧身操”,地點(diǎn)設(shè)在公園暢懷路南端,便攜小喇叭+10多人+太極拳一角地,組成了一支小隊(duì)伍,這就是雪城飄香快樂舞步健身操團(tuán)隊(duì)的前身。8月中旬,我們的總教練,現(xiàn)任牡丹江市健身操舞協(xié)會(huì)主席王劍天同志,加入了這支隊(duì)伍。給這支隊(duì)伍帶來了活力,注入了理念。10月18日,搬到了“牡丹園健身廣場”。在這個(gè)地方,王局為我們的健身操起了一個(gè)漂亮的名字!把┏秋h香”。并在牡丹江市開創(chuàng)了做完操高喊口號的先河,隊(duì)員也增加到近百人。可是這個(gè)場地在我們到來之前,別的隊(duì)伍早已用了多年,按先來后到說法,總得先讓人家用,人家不下場我們就得干等著。并且和其他幾個(gè)場地一樣,都是山沙墊的場地。音樂一響,走不了幾圈就塵土飛揚(yáng)。燈光一照,遠(yuǎn)處望去,一層薄霧般的籠罩著整個(gè)隊(duì)伍。夏天,用水噴灑
場地。冬天為了讓灰塵小一點(diǎn),王局帶領(lǐng)大家用雙手捧雪,搬雪塊往地上灑,寒冬臘月,同志們的手套都濕了,手凍紅了,可是沒有一個(gè)人叫苦,第二天照樣去做。僅僅半年多的時(shí)間,因?yàn)閳龅氐膯栴}先后摸了四個(gè)地方。真是,晴天一身土,雨天兩腳泥,有雪難行走,無雪沙塵起。俗話說;萬事開頭難,面對各種困難。同志們沒有退縮,艱苦的環(huán)境也鍛煉了這支隊(duì)伍,可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。
二、新場地、新環(huán)境、新氣象
201*年2月7日,我們來到了人民公園北門“生態(tài)文化廣場”,當(dāng)時(shí)燈光雖然差一些,但是,比其它幾個(gè)場地的條件好多了。一是場地大了,二是下雪有人及時(shí)清掃;三是場地都參與是理石地面,沒有灰塵。環(huán)境改善了,條件好了,加上我們隊(duì)伍的活動(dòng)持之以恒,從不間斷。并倡導(dǎo)公益,綠色健身,分文不收。是一支順民意,合國情的隊(duì)伍。所以來這里時(shí)間不長,參加做操的人員增加了幾倍,甚至十幾倍,每當(dāng)天氣條件好的時(shí)候,參加人員多達(dá)千人。人員多了,情況也復(fù)雜了。隊(duì)伍中一度出現(xiàn)了一些不盡人意的現(xiàn)象,如;有些人做操時(shí)不遵守紀(jì)律,說說笑笑,打打鬧鬧,影響別人;有些人不按要求完成動(dòng)作,隨便比劃;還有的人不按隊(duì)形走操等等。針對現(xiàn)實(shí)情況,王局及時(shí)成立了男、女前導(dǎo)隊(duì),把一些做操比較認(rèn)真,動(dòng)作比較規(guī)范的男,女隊(duì)員挑選
出來,統(tǒng)一著裝,安排到隊(duì)伍的前面,起一個(gè)示范和帶動(dòng)作用。又結(jié)合隊(duì)伍中的一些實(shí)際問題,專門制定了六條團(tuán)隊(duì)的《章程》,印在胸卡上,發(fā)給每一位前導(dǎo)隊(duì)員。使每一參加的人員都思想明確,言行有準(zhǔn)則,能處處起表率帶頭作用。二是經(jīng)過申請,推薦等方式,選出來九名女同志,二名男同志為志愿者(領(lǐng)操員)。專門負(fù)責(zé)領(lǐng)操,指導(dǎo)規(guī)范隊(duì)員的動(dòng)作并維持隊(duì)伍的秩序。通過以上工作,形成了以王局為首的領(lǐng)導(dǎo)核心。團(tuán)隊(duì)的管理水平,領(lǐng)導(dǎo)能力都有了很大程度的提高。使隊(duì)伍中,人與人之間的關(guān)系更加和諧。隊(duì)伍的精神面貌,隊(duì)員的整體素質(zhì)都發(fā)生了可喜的變化。一份耕耘,一份收獲。同志們的汗水沒有白流。我們的團(tuán)隊(duì)不但受到了廣大群眾的好評和認(rèn)可,同時(shí)也得到了上級有關(guān)部門的重視。8月6日,全隊(duì)參加了“牡丹江市科學(xué)健身啟動(dòng)儀式“的大型表演,并錄像上網(wǎng)。10月10日--10月15日,市體委安排五位同志,由王局帶隊(duì)到哈爾濱參加省體育局組織的“廣場舞”培訓(xùn)班。我們的活動(dòng)也引起了各種媒體關(guān)注。廣播電臺說,“公園北門在我運(yùn)動(dòng),我健康,我運(yùn)動(dòng),我快樂的口號中,形成牡丹江一道亮麗的風(fēng)景線”,201*年12月20日晨報(bào)A版對團(tuán)隊(duì)的概況進(jìn)行了文字和照片的報(bào)道。三、奉獻(xiàn)精神托起了這支隊(duì)伍
我們這支隊(duì)伍,是群眾自發(fā)的組織。純粹是“白手起家”。哪怕是一針一線,都是大家來贊助,來奉獻(xiàn)。否則就
沒有隊(duì)伍的今天?傤I(lǐng)隊(duì)王局,工作繁忙,為了這支隊(duì)伍,他不知犧牲了多少休息時(shí)間,謝絕了多少應(yīng)酬。他堅(jiān)持每天和大家一起活動(dòng)。有時(shí)因工作等原因?qū)嵲趤聿涣,也要到操場上轉(zhuǎn)一圈,看一眼,因?yàn)檫@里有他一份牽掛。音響是“廣場舞”的首要設(shè)備。隨著人員的不斷增加,做操時(shí)“行進(jìn)間”的隊(duì)伍越來越長,首尾距離展開達(dá)三四百米。如果音響的功率小了,離著遠(yuǎn)的隊(duì)員很可能聽不到,或聽不清音樂的節(jié)奏,直接影響做操的效果了。為了解決這個(gè)難題,王局先后在“牡丹園健身廣場”,公園北門“生態(tài)文化廣場”,自掏腰包購置了三臺音響設(shè)備,F(xiàn)在用的兩個(gè)大音響價(jià)值千元。同時(shí)又拿了500多元在公園接上了電源,解決了天天求人充電的麻煩。幾位領(lǐng)操的姐妹,她們多數(shù)已年過半百。最小的也40多歲了,有的已經(jīng)退休,有的還是上班族。她們是家庭主婦。上有老、下有小,繁雜的家務(wù)沒完沒了?伤齻償D出寶貴的時(shí)間,獻(xiàn)給了這個(gè)團(tuán)隊(duì)。每天,當(dāng)音樂響起的時(shí)候,隊(duì)前、隊(duì)后、隊(duì)左、隊(duì)右,都有她們的身影,她們用女人特有的溫柔,耐心,細(xì)致去指導(dǎo)隊(duì)員的動(dòng)作,去維持隊(duì)伍的秩序,她們是這支隊(duì)伍的骨干力量。從隊(duì)伍成立之初到現(xiàn)在,一直都在默默地工作,無私的奉獻(xiàn)著。是她們的付出的精力和汗水撐起了這片天,保證了這支隊(duì)伍的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我們這里離不開她們,她們也離不開這支隊(duì)伍。她們把這里的一切,看成了自己生活的一部分。不管是當(dāng)“紅花”,還是“綠葉”,
她們?nèi)蝿谌卧,無怨無悔。為這支隊(duì)伍的發(fā)展立下了汗馬功勞。
應(yīng)該承認(rèn),在贊助和奉獻(xiàn)的活動(dòng)中,有的是幾元錢的物品,有的是舉手之勞的小事。東西不在多,事情也不算大。但是,東西在小,總得有人去奉獻(xiàn),事情再小,總得有人去做,去為之付出。就拿取送音響來說,看起來是一件微不足道的小事,誰都能干?墒,一年300多天,往返700多次,如果能堅(jiān)持經(jīng)常去做,沒有一種奉獻(xiàn)精神,沒有一個(gè)任勞任怨的態(tài)度是做不到的。
眾人拾柴火焰高,正是有了這些默默奉獻(xiàn)的好同志,托起了我們這支隊(duì)伍,使我們克服了很多困難,解決了許多難題,才使這支隊(duì)伍永;盍。
通過這么多人的無私奉獻(xiàn),帶動(dòng)了更多的人。使人們在鍛煉身體的過程也對精神世界進(jìn)行了陶冶。
偉大的201*年已經(jīng)過去。新的一年已經(jīng)開始;貞涍^去,是為了明天把事情做的更好。所取得的成績要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。遇到的一些波折,要認(rèn)真,正確對待。因?yàn)樗俏覀兦斑M(jìn)中的寶貴財(cái)富。它會(huì)使我們更加聰明,進(jìn)一步提高,完善管理水平。使我們這支隊(duì)伍的整體素質(zhì),提到一個(gè)新的高度,邁向一個(gè)新的臺階。
志愿者:吳胡章二一三年四月十八日
擴(kuò)展閱讀:001雪城飄香健身操站參選材料
雪城飄香健身操輔導(dǎo)站參選事跡材料
一、基本情況:
(一)名稱:雪城飄香健身操舞輔導(dǎo)站。(二)負(fù)責(zé)人:王劍天(三)建站時(shí)間:201*年10月
(四)性質(zhì):非盈利性群眾健身組織,志愿者集體所有制。(五)活動(dòng)地點(diǎn)及參加活動(dòng)人數(shù):活動(dòng)地點(diǎn)在人民公園北門生態(tài)文化廣場及廣場前一條暢懷路,占地面積近一萬平方米。廣場有文化長廊和景觀雕塑,周圍花墻洞門,綠樹與花壇、小橋與假山相映,場地平坦環(huán)境優(yōu)美,適宜百姓戶外健身鍛煉的最佳場地。常年參加健身操舞運(yùn)動(dòng)的人數(shù)在近千人,夏季一千多人。愛運(yùn)動(dòng)、愛生活的人們給這個(gè)生態(tài)文化廣場增添了新的內(nèi)涵。
(六)社會(huì)體育指導(dǎo)員情況:我站常年參加活動(dòng)的一級社會(huì)體育指導(dǎo)員5名,二級社會(huì)體育指導(dǎo)員2名,志愿者50名,前導(dǎo)隊(duì)員120人,在社會(huì)體育指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,志愿者的參與下,共同組織開展雪城飄香健身操舞輔導(dǎo)站的各項(xiàng)活動(dòng)。
(七)健身活動(dòng)項(xiàng)目:以“行進(jìn)間有氧健身操”(也稱快樂舞步)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主,以廣場舞為輔。每晚6--8點(diǎn)。悠揚(yáng)快樂的樂曲響徹在人民公園北門生態(tài)文化廣場,30分鐘的廣場舞熱身后,開始整齊有序的做“行進(jìn)間有氧健身操”。健身操是以黑龍江省體育局推廣的佳木斯第五套行進(jìn)間有氧健身操為標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)借鑒其它版本加以改進(jìn)補(bǔ)充,交互使用,形成了八+五模式和八×二+三
模式,做操時(shí)間為七十五分鐘,廣場舞為王廣成的最炫民族風(fēng)系列。近千人的隊(duì)伍蜿蜒數(shù)百米,場面蔚為壯觀,每天近二個(gè)小時(shí)的集體有氧健身鍛煉,使人們舒緩精神壓力,增進(jìn)交流,心情愉悅,身體健康,和諧社會(huì),和諧家庭,減少醫(yī)療費(fèi)用,越來越多的市民人加入到科學(xué)健身行列中來。一年三百六十五天,小雨、小雪照常跳,大雪天,天上雪花飛舞,地上人們熱舞,相得益彰,感人至深,沒有節(jié)假日,就是下大雨時(shí)還有人在長廊里跳健身操,這里跳健身操風(fēng)雨無阻從未間斷,正像牡丹江廣播電臺和牡丹江晨報(bào)A版說的那樣,“這里的活動(dòng)已成為牡丹江市一道靚麗的風(fēng)景線”!把┏秋h香健身操舞輔導(dǎo)站,將雪域文化融入健身文化,他扎根丹江,飄香四方!倍⒔∩磔o導(dǎo)站管理:
雪城飄香健身操舞輔導(dǎo)站站長王劍天同志,50歲的年齡,180cm身高,身體健碩,英俊儒雅,國家公務(wù)員,大學(xué)文化,黨員領(lǐng)導(dǎo)干部,是牡丹江國稅系統(tǒng)爭先創(chuàng)優(yōu)模范,其先進(jìn)事跡匯編在《我身邊的好稅官》一書中,他在牡丹江地區(qū)作多場其先進(jìn)事跡巡講報(bào)告,也是牡丹江市健身操舞協(xié)會(huì)主席,引領(lǐng)著全市健身操、健身舞的發(fā)展。他常年堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),對健身運(yùn)動(dòng)有較高的理論造詣和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),有很強(qiáng)的政策觀念,從建站開始就注重健身操輔導(dǎo)站的文明管理和科學(xué)建設(shè),注重團(tuán)隊(duì)精神,積極發(fā)揮輔導(dǎo)站中,共產(chǎn)黨員的先鋒模范帶頭作用。他經(jīng)常說,“輔導(dǎo)站是志愿者大家的,不是我個(gè)人的,我只是你們的CEO,干不好大家可以換我,如誰損害群眾利益,我會(huì)跟你干到底的”。也有人想利用這個(gè)平臺
爭些錢,都被他堅(jiān)決否決了。他自費(fèi)為站里配備了三套音響設(shè)備和電池、電纜;為電源和場地的使用四處奔走聯(lián)絡(luò);為節(jié)約開支他親自為輔導(dǎo)站設(shè)計(jì)圖表,制作胸卡,制作音樂軟件,不怕辛苦,仁愛之心,長年堅(jiān)持免費(fèi)為民眾服務(wù),他倡導(dǎo)綠色健身,清廉健身,在群眾中享有很高的威信。在團(tuán)隊(duì)管理上更是做了大量工作,概括起來是“五有一堅(jiān)持”,即:有健身操站章程、有志愿者團(tuán)隊(duì)、有培訓(xùn)計(jì)劃、有表演隊(duì)伍、有團(tuán)隊(duì)文化建設(shè);堅(jiān)持對廣大群眾義務(wù)服務(wù)不收費(fèi)。
1、有健身操站章程:健身操站在一開始就制定了“雪城飄香健身操站章程”做為建站的指導(dǎo)思想,以遵守憲法、法律法規(guī)和國家政策,愛黨愛國、遵紀(jì)守法,遵守社會(huì)道德規(guī)范為宗旨,確定健身口號為“我運(yùn)動(dòng)、我健康,我運(yùn)動(dòng)、我快樂”并以此為運(yùn)動(dòng)精神,努力為發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng)、提高人民群眾健康水平做貢獻(xiàn)。
2、有志愿者團(tuán)隊(duì):發(fā)展一批有愛心、工作主動(dòng)、素質(zhì)較高的人員做志愿服務(wù)者參與團(tuán)隊(duì)的管理。成立了50人的志愿者服務(wù)隊(duì),秉承幫助他人服務(wù)社會(huì),送人玫瑰手有余香的理念,發(fā)揚(yáng)甘心奉獻(xiàn)的志愿者精神,分工負(fù)責(zé)領(lǐng)操、培訓(xùn)、維持秩序、環(huán)境衛(wèi)生工作,參與團(tuán)隊(duì)的管理,義務(wù)為群眾服務(wù)。
3、有培訓(xùn)計(jì)劃:站領(lǐng)導(dǎo)親自組織搜集各類音頻視頻資料、研究動(dòng)作要領(lǐng),選擇適合的音樂、加強(qiáng)與兄弟站點(diǎn)的互相交流,編寫整理了動(dòng)作的分解詞發(fā)給大家,保證整體動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,并且不斷創(chuàng)新,站長及社會(huì)體育指導(dǎo)員得到佳木斯于繼承老師面授
指導(dǎo),與哈爾濱健身操車玉文、車玉芳老師,雞西健身操協(xié)會(huì)進(jìn)行了業(yè)務(wù)交流,與大學(xué)體育舞蹈專業(yè)老師對人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)角度進(jìn)行探討,如曹春燕副教授,在法國學(xué)習(xí)體育舞蹈回國的張雪老師等。并有計(jì)劃請快樂舞步創(chuàng)始人于繼承老師今年到牡丹江市講學(xué)兩天,已與老師達(dá)成意向。
4、有表演隊(duì)伍:全隊(duì)分為前導(dǎo)隊(duì)和群眾隊(duì)伍兩部份。首先把服務(wù)的重點(diǎn)放在廣大群眾,免費(fèi)為群眾服務(wù),配備領(lǐng)操人員輔導(dǎo)大家學(xué)跳健身操舞,讓更多的人參與進(jìn)來,強(qiáng)調(diào)普及性,鼓勵(lì)大家重在參與。同時(shí)注重團(tuán)隊(duì)的技能提高和精英建設(shè),組建了120人的前導(dǎo)隊(duì),配備男女隊(duì)長,平時(shí)嚴(yán)格要求認(rèn)真訓(xùn)練,保證隊(duì)形整齊,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),給全站起示范作用,遇有比賽和表演時(shí)也能拉得出頂?shù)蒙希艹錾耐瓿扇蝿?wù),并保證團(tuán)隊(duì)的技術(shù)水平不斷提高。
5、有團(tuán)隊(duì)文化:一是注重團(tuán)隊(duì)的思想品德教育,對好人好事給予表揚(yáng)和肯定,提倡積極向上、團(tuán)結(jié)互助、強(qiáng)身建體、快樂生活的新風(fēng)尚,涌現(xiàn)出拾金不昧事跡,如在跳操時(shí)撿到價(jià)值500多元的珍珠項(xiàng)鏈,站長通過廣播還給失主,志愿者王璐、前導(dǎo)隊(duì)員小宋拾到一個(gè)歐米茄手表還給失主,志愿者經(jīng)常參加公園組織的公益勞動(dòng),在這里正氣上升,歪風(fēng)邪氣沒有市場。二是注重文化氛圍的培養(yǎng),體育與文化是不可分的一個(gè)事物兩個(gè)方面,雪城飄香健身操站在網(wǎng)上建立了可容納500人的QQ群;在百度上建立了雪城飄香百度空間;為了上傳視頻建立了優(yōu)酷客戶端,已上傳了9個(gè)輔導(dǎo)站做操的視頻資料。組織隊(duì)員發(fā)表感想、文章、詩詞、視
頻、照片,編寫了隊(duì)歌,建站發(fā)展史,描寫快樂舞步的三句半,描寫做操情景的詩歌,描寫參加快樂舞步爭霸賽隨感等等,極大的豐富了隊(duì)員的精神文化生活,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。不斷有群眾當(dāng)面和寫信來表達(dá)感激之情,談自身跳操后的感受,喜悅之情溢于言表,激勵(lì)我們一定要把這利國利民的好事做下去。我們輔導(dǎo)站,去年將雪城飄香行進(jìn)間健身操拍成一個(gè)小時(shí)十分鐘的視頻,上傳互聯(lián)網(wǎng),提升了團(tuán)隊(duì)人氣,推廣了快樂舞步。黑龍江省快樂舞步爭霸賽突圍賽剛一結(jié)束,我們就將我站參賽視頻上傳互聯(lián)網(wǎng),豐富了大賽傳播形式,第一時(shí)間讓廣大群眾分享比賽的快樂。三、積極參加各項(xiàng)比賽和開展群眾體育活動(dòng)
201*年8月6日參加了牡丹江市體育局組織的全民科學(xué)健身啟動(dòng)儀式上,首場首發(fā)展示了“行進(jìn)間有氧健身操”,參加人數(shù)達(dá)二百余人。參加人民公園公益活動(dòng)已進(jìn)入常態(tài)化。
201*年10月10-15日參加黑龍江省首屆科學(xué)健身嘉年華活動(dòng),活動(dòng)期間和佳木斯、雞西及哈爾濱等兄弟市縣健身操領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行交流和切磋,期間我站有五人參加了黑龍江省一級社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)。
201*年春節(jié)除夕之夜,站長王劍天親自帶著煙花爆竹在公園廣場和跳操群眾一起歡度除夕。正月初四全站人員參加了牡丹江市委關(guān)于“紅紅火火過大年”決定,在市體育局和市健身操舞協(xié)會(huì)的組織下,用跳健身操的形式,過一個(gè)快樂健康的春節(jié)。
201*年6月1-2日參加黑龍江省快樂舞步爭霸賽牡丹江賽區(qū)的比賽,雪城飄香一隊(duì)在66支參賽隊(duì)伍中獲得第六名,雪城飄香
二隊(duì)獲得大會(huì)頒發(fā)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。并將輔導(dǎo)站最優(yōu)秀的15名隊(duì)員輸送給協(xié)會(huì)代表隊(duì)。
雪城飄香健身輔導(dǎo)站樹健康文明新風(fēng),創(chuàng)科學(xué)健身理念,組織廣大群眾快樂健身,為促進(jìn)家庭鄰里和睦,穩(wěn)定社會(huì)安定團(tuán)結(jié),起到了積極作用,傳遞了積極向上的正能量。我們用一已之力,義務(wù)組織群眾跳健身操,使大家心情舒暢身體健康。一個(gè)人的身體健康會(huì)讓一個(gè)家庭幸福美滿,家庭的合諧幸福,保證了社會(huì)的合諧穩(wěn)定,無數(shù)個(gè)小家的幸福夢,匯集一起就是中國人的中國夢!一群小人物做了大事情,我們這些志愿者為此而自豪。正應(yīng)了我們視頻那首開場詩:“雪城流韻,沃野飄香,社會(huì)和諧,鏡泊華章,生態(tài)文明,水影山光,強(qiáng)身健體,幸福安康”。
總之,雪城飄香健身操輔導(dǎo)站在牡丹江市體育局群體科及牡丹江市健身操舞協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下,對牡丹江市的群眾體育工作和健身操舞的發(fā)展,起了一定的正面的積極作用,但是還會(huì)有一些不足需要提升之處,我們健身操舞輔導(dǎo)站希望通過參加201*年全省優(yōu)秀全民健身站點(diǎn)的評選,找出差距,看到不足,找到學(xué)習(xí)的方向,不論參評結(jié)果如何,我們站都會(huì)一如既往的為群眾健身服務(wù),不斷為牡丹江市的全民健身工作做出新的貢獻(xiàn)!
牡丹江市雪城飄香健身操舞輔導(dǎo)站
二一三年六月十五日
后附:
1、參加各項(xiàng)活動(dòng)照片;
2、視頻(電子版)文字版截圖;3、各階段的章程;4、文化建設(shè)方面的文章;5、加入志愿者表格。
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