個(gè)人年終總結(jié)適合第一年

個(gè)人年終總結(jié)

從201*年8月份進(jìn)入公司以來，到目前為止已經(jīng)工作一年多了，在這即將過去大201*年里，回顧一下，覺得自己還有很多不足之處，有很多地方需要大量的學(xué)習(xí)，但總的來說，這一年是屬于我機(jī)遇的一年，上有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和照顧，下有同事的支持和幫助，所以說也算是很豐收的一年。經(jīng)過在公司的工作歷練，和之前經(jīng)受過的挫折，畢業(yè)時(shí)期的不安穩(wěn)因素和急躁心理已逐漸平穩(wěn)下來，并從中學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)的技能性知識和做人的道理。我非常的感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的信任、支持以及對我的培養(yǎng)，并且給了我一個(gè)很大的空間去嘗試和提升自己，我真實(shí)的感受到這一年來學(xué)到的不僅僅是專業(yè)的知識，而更多的是開拓了我的視野，增長了見識。我相信大家在這個(gè)公司都會(huì)有這樣的感受。通過這半年的工作積累和摸索，對于未來的發(fā)展方向也有了一個(gè)初步的規(guī)劃，我個(gè)人也慢慢的覺得自己適合在這一行業(yè)走下去。以上是好的方面，差的方面也有不少。剛進(jìn)公司的時(shí)候，由于工作經(jīng)驗(yàn)的不足、閱歷少，情緒波動(dòng)大，對工作產(chǎn)生很大的影響。有時(shí)候沒有做到心平氣和的聽取別人的意見，對自己的定位也不太清晰。有時(shí)沒有先考慮大局，直接按照自己的思想主觀臆斷，結(jié)果令自己后悔不已。

通過這一年多的接觸，我知道了很多關(guān)于道路工程施工

中會(huì)遇到的問題。這一年，走過的彎路不少，沒有更好地去學(xué)習(xí)別人的長處，聽取他人的意見，這和我的性格有很大關(guān)系。在201*年，我會(huì)注意這方面的學(xué)習(xí)和積累，冷靜聽取意見、有效的吸收，勇于接受批評，看到別人的長處。別人提出的觀點(diǎn)和意見應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)之積累。對自己的成長絕對是有好處，沒有壞處。心態(tài)是關(guān)鍵，201*年，新的一年，我將和公司一起努力進(jìn)步，做好工程質(zhì)量監(jiān)督，夯實(shí)質(zhì)量管理基礎(chǔ)，努力提高企業(yè)管理水平。

總之，一年來，我做了一定的工作，也取得了一些成績，但離要求有一定的差距，我將不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，提高各方面的工作能力。緊緊圍繞公司的中心工作，以對工作、對事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，腳踏實(shí)地，盡職盡責(zé)地做好各項(xiàng)工作。

今后，我會(huì)彌補(bǔ)自己在工作中的不足，改進(jìn)提升自己的工作方法，提高工作效率，多學(xué)多問，切實(shí)提高自己的業(yè)務(wù)水平。并且在工作的提升中，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的思想政治水平。為公司的發(fā)展建設(shè)出一份力。

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建筑工程學(xué)院心理健康發(fā)展部工作總結(jié)

在過去的一年中，心理健康發(fā)展部各項(xiàng)工作穩(wěn)步開展。在個(gè)別方面穩(wěn)中有進(jìn)。

首先，201*年開始階段，建筑工程學(xué)院心理健康發(fā)展部以最快的速度投入到了新一年的工作中來。部長、副部長積極帶領(lǐng)干事進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)的策劃。同時(shí)為了加強(qiáng)部門的凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在部長的帶領(lǐng)下。我部進(jìn)行了春游活動(dòng)。大家積極參與，這也可看做是我部新學(xué)期工作的開端。

接著就是迎接“5.25”心理健康節(jié)。我部對此十分重視。節(jié)前就開了3此動(dòng)員會(huì)，并對心理健康節(jié)期間的活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行了詳盡的安排。部門成員各司其職。先后在學(xué)校中進(jìn)行了心靈語絲、心理漫畫展、“心靈雞湯”讀書月等活動(dòng)。在學(xué)院及學(xué)校中都引起了良好的影響。本次活動(dòng)在校級新聞6篇，市級新聞3篇，省級新聞媒體2篇。取得了較為理想的宣傳效果。

由于近些年接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件等等校園慘案，一系列大學(xué)生不健康心理問題層出不窮，接連不斷。大學(xué)生心理健康問題引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生心理健康已成為一個(gè)不容忽視的問題。為充分了解當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展問題，幫助高校解決棘手問題，借著暑假社會(huì)實(shí)踐的契機(jī)。聊城大學(xué)建筑工程學(xué)院心理健康發(fā)展部在指導(dǎo)老師趙老師的帶領(lǐng)下，走進(jìn)山東部分高校開展“大學(xué)生心理素質(zhì)”調(diào)研活動(dòng)。因此心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)組建起來，一支優(yōu)秀的社會(huì)服隊(duì)便因此而誕生。

心理部團(tuán)隊(duì)是一支高效、團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱F(tuán)隊(duì)。在此次調(diào)研活動(dòng)準(zhǔn)備階段，為了確定調(diào)研的具體內(nèi)容，心理部調(diào)研團(tuán)隊(duì)展開了激烈的討論，雖然大家在討論中面紅耳赤，但是討論過后大家依然和好如初，因?yàn)榇蠹叶济靼酌總�(gè)人都是為了更好地開展此次調(diào)研。在有效地商討下，很快便決定了從學(xué)習(xí)、考試，交友、戀愛以及就業(yè)擇業(yè)壓力等多方面進(jìn)行調(diào)查。并且為了更好地進(jìn)行調(diào)研，心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)還主動(dòng)要求利用課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)心理學(xué)知識與安全防范知識。為的是利用心理學(xué)方法和技巧，對大學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析并研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)。

在展開此次調(diào)研活動(dòng)之前心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員都為此次調(diào)研做了充分的準(zhǔn)備。心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)是一支吃苦耐勞、努力奮進(jìn)、樂觀向上團(tuán)隊(duì)。在這次調(diào)研活動(dòng)中心理部暑假調(diào)研團(tuán)隊(duì)先后在山東近十所高校展開心理健康調(diào)研活動(dòng)，共發(fā)出問卷1000份。內(nèi)容涵蓋大學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系等方面。暑期心理部調(diào)研團(tuán)隊(duì)冒著酷暑不僅深入高校進(jìn)行走訪調(diào)研和而且還在人流繁華的街道進(jìn)行問卷調(diào)查問卷的發(fā)放工作，剛開始展開調(diào)研時(shí)由于大家缺乏經(jīng)驗(yàn)與外界對此次活動(dòng)的不了解，起初的調(diào)研是非常困難的，常常一天也沒有發(fā)出幾張問卷，還常常受到別人的白眼與不屑，然而大家沒有放棄，反而激發(fā)了大家的斗志，每個(gè)人對前面的失敗展開反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并且相互交流經(jīng)驗(yàn)，終于在大家的努力下調(diào)研的境況好了起來。暑期調(diào)研是十分辛苦的，調(diào)研一天下來衣服常常被汗水濕透，滿臉塵垢，但是大家并沒有懼怕，依然堅(jiān)持做好調(diào)研工作。調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員在烈日的炙烤下不僅要發(fā)放問卷還要細(xì)心回答解決受調(diào)研者的各種困惑與問題，微笑與汗水同時(shí)掛在調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員的每一張臉上，讓人們在接受調(diào)研的同時(shí)也感受到了聊城大學(xué)學(xué)生的熱情與吃苦耐勞的精神。在調(diào)研的同時(shí)，心理部調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員還利用所學(xué)的心里健康知識耐心幫助一些同學(xué)解決心理問題，教授簡單的心理學(xué)常識與心理健康知識，受到了同學(xué)們的廣泛歡迎與好評。

心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)是一支調(diào)研成果收獲豐富的團(tuán)隊(duì)。通過心理部調(diào)研團(tuán)隊(duì)在暑假的團(tuán)結(jié)合作與不懈努力下，這次暑期調(diào)研取得了理想的調(diào)研成果，總結(jié)了以下幾個(gè)比較突出的大學(xué)生心理健康問題：大體為環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)造成心理問題，社交障礙造成的憂慮心理，競爭和就業(yè)的壓力造成的壓抑心理，戀愛問題帶來的苦悶焦慮心理，面對困難挑戰(zhàn)而出現(xiàn)不自信的心理。自我定位出現(xiàn)迷惑等。并且換掌握了大量一手調(diào)研資料，為以后的調(diào)研提供更好的依據(jù)。

事實(shí)證明心理部暑期調(diào)研團(tuán)隊(duì)是一支優(yōu)秀的社會(huì)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。此次聊城大學(xué)建筑工程學(xué)院心理部響應(yīng)調(diào)研山東號召開展的以“陽光心理校園行，探秘心靈，認(rèn)知自我”為主題的社會(huì)調(diào)研活動(dòng)，面對種種困難與挑戰(zhàn)在調(diào)研團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)努力下，全面廣泛的對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并且取得了較為理想的調(diào)研成果，不僅鍛煉磨礪了我們這支團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步與發(fā)展，更重要的是能夠?yàn)榇髮W(xué)生心理健康工作提供一定的參考與幫助。與此同時(shí)這次心理部調(diào)研團(tuán)隊(duì)展開的調(diào)研活動(dòng)還打開了一扇外界了解聊城大學(xué)的窗戶，讓外界更直觀的了解聊城大學(xué)。充分體現(xiàn)了以社會(huì)需要和大學(xué)生成長需要為出發(fā)點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生走出校門，深入基層，服務(wù)群眾，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，讓大學(xué)生在實(shí)踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)的精神。接下來便是又一個(gè)新學(xué)期，心理部的成員組織也將發(fā)生變化。心理部在十月初伴隨著院學(xué)生會(huì)進(jìn)行了換屆選舉。心理部的規(guī)模也有了壯大，副部長由上屆的兩人增長到了三人。干事人數(shù)由五人。這不僅使我部在招賢納優(yōu)方面有了更多的余地。也使得新學(xué)期的工作更好地開展。更體現(xiàn)了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我部的重視。最終我部順利平穩(wěn)的完成了過度。

在各位副部長的支持及各位干事的配合下，我部非常迅速地投入到了新學(xué)期的各項(xiàng)工作中。我部新學(xué)期舉辦的第一個(gè)活動(dòng)便是組織大一新生觀看了《金正昆講禮儀》系列視頻。給大一新生在入學(xué)之初便經(jīng)歷一次精神上的洗禮。我認(rèn)為這不僅是對新生個(gè)人的修養(yǎng)還是對學(xué)院的精神文明建設(shè)都具有積極的意義。在講座結(jié)束后，我們還組織大一新同學(xué)進(jìn)行了觀后感的書寫。把大家的收獲感想寫下來。新同學(xué)也積極響應(yīng)。共上交２００余份。這在我部歷史上也是創(chuàng)紀(jì)錄的。說明此次活動(dòng)真正辦到了同學(xué)們的心中。符合大家的口味。

接著為了增進(jìn)大一新生的互相了解，使他們更快的適應(yīng)大學(xué)生活。我部特舉辦了名為“心靈漂流瓶”活動(dòng)。各班同學(xué)將心里話或是心中的困惑寫在紙上。然后放入到我部準(zhǔn)備好的瓶中。我部負(fù)責(zé)這下心靈瓶在各班傳遞。讓其他同學(xué)打開寫有心里話的紙條，并幫助解答．心靈瓶在大一各班傳遞一圈后。紙條將會(huì)回到本人手中。我部擬通過這種方式。增進(jìn)新生之間的親切感，從而增強(qiáng)新生的凝聚力。隨著冬天的到來，為了在寒冷的冬季使大家仍然能擁有一顆熾熱的愛心。在寒冷的季節(jié)依然能使大家感受到社會(huì)的溫暖。同時(shí)借此機(jī)會(huì)向同學(xué)們推廣獻(xiàn)血知識。展現(xiàn)建筑工程學(xué)院學(xué)生積極向上富有愛心的精神風(fēng)貌。建筑工程學(xué)院心理健康發(fā)展部特聯(lián)合聊城市中心血站在學(xué)校內(nèi)開展名稱為“但愿人長久，熱血注心田”愛心獻(xiàn)血介紹普及活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)辦得較大特別感謝市中心血站對本次活動(dòng)的支持。特別值得一提的是舉辦當(dāng)天天氣不好，下著小雨。但干事的工作熱情不減。這也深深打動(dòng)了我。

為了豐富同學(xué)們的課余生活，我部還特意舉辦了心理知識競賽。此次競賽較往屆有了較大的創(chuàng)新。增加了同學(xué)更加感興趣的環(huán)節(jié)。使大家玩的更加高興刺激。

最后臨近期末，大學(xué)的考試對新生來說還很陌生。為了使大一新生對考試有深一步的了解。為大一新生以良好的心態(tài)迎接大學(xué)里的第一次期末考試，優(yōu)化新生心理素質(zhì)，增強(qiáng)新生心理調(diào)節(jié)能力，預(yù)防和緩解新生心理問題。心理部特準(zhǔn)備本次心理輔導(dǎo)。邀請大二的優(yōu)秀學(xué)長對新生就如何學(xué)習(xí)專業(yè)課和英語、高數(shù)及考前如何復(fù)習(xí)、各種題型如何應(yīng)答、考前心理準(zhǔn)備以及考試期間如何調(diào)整自己心態(tài)等問題進(jìn)行解析并對特殊題型作舉例分析，并且新生就考試作弊的嚴(yán)重后果進(jìn)行說明。從而幫助大一新生順利的通過大學(xué)的第一次考試。以上就是我部新學(xué)期的主要工作成績。各項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)道。在新青年、聊大新聞網(wǎng)均有報(bào)道。

在總結(jié)了前幾屆心理部的工作問題后，我改善了本屆心理部的工作安排。使工作更加細(xì)化，任務(wù)到人。對每個(gè)干事都有了嚴(yán)格的要求。避免打醬油的局面出現(xiàn)。每個(gè)干事都有自己具體的職責(zé)。比如有的是負(fù)責(zé)網(wǎng)站維護(hù)的，有的是負(fù)責(zé)制作展板的，有的是負(fù)責(zé)與其他部門協(xié)調(diào)工作的。這樣就使得我部的工作效率有了很大的提升。不再出現(xiàn)因?yàn)槟稠?xiàng)活動(dòng)開展而找不到人的窘?jīng)r。

最后，在此我要向各位副部長和干事在這一年的工作及踏實(shí)認(rèn)真地工作態(tài)度表示感謝。作為學(xué)生會(huì)副主席及素質(zhì)拓展中心的負(fù)責(zé)人。我無法像其他部門的部長那樣把所有的經(jīng)歷都投入到部門的工作中來。很多時(shí)候都需要副部長的組織協(xié)調(diào)。各位干事也都很給力的積極把精力投入到工作中來劉中華更是以積極肯干的態(tài)度入選了校心理部網(wǎng)絡(luò)部。這也使得部門的工作一直持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行著。這在一定意義上也減輕了我的壓力。真的要謝謝他們在這一學(xué)期所付出的努力。以上就是我對我及心理健康發(fā)展部在過去一年的總結(jié)。我相信在我們的共同努力下。心理部在下學(xué)期的工作成績會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階。心理健康發(fā)展部的明天更美好。

孫靜怡

心理健康發(fā)展部

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