冬季長跑接力賽總結

越野賽總結

活動目的：增強同學體質，豐富課余生活�；顒訒r間：201*年12月24日下午�；顒拥攸c：青島大學中心校區(qū)體育場。活動總結：

經過一場場激烈的奮戰(zhàn)校長跑比賽終于在12月24號下午塵埃落定，在這次比賽里我們旅院學子發(fā)揮了積極參與、不怕辛苦、團結合作頑強奮斗的精神，完美的詮釋了我們旅游學院堅強勇敢的精神風貌。

這次比賽我們積極參與。大一大二男女共20位同學參與了此次比賽。比賽中運動員不畏嚴寒輕裝上陣。各位同學積極進取，敢于拼搏，配合默契。展現(xiàn)了我們旅游學院的精神風貌。選手們和工作人員們不怕辛苦。長跑當天青島迎來了第一場雪，但參與人員并沒有抱怨與膽怯，還是比較及時的趕到了賽場，并進行了賽前的準備。

后勤人員（體育部）服務周到體貼。宣傳部制作了漂亮的胸牌。學生會給予了大力支持。

此次活動，豐富了校園文化，同學們加強了鍛煉，提高了身體素質，培養(yǎng)了同學們的團結和競爭意識。

但是，我們工作依然存在問題。面對寒冷天氣，后勤保障不足，沒有準備緊急藥箱。東校區(qū)大一新生遲到。這些問題在以后的活動要盡量避免。要做好活動的緊急情況預案�？傊�，此次活動圓滿結束。我們相信，在此后的活動中，我們會做的更好。

旅游學院體育部201*年12月27日

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冬季長跑工作總結

平谷第九小學

一年一度的冬季長跑已經結束了，在長跑當中存在著諸多問題，下面是我個人的觀點，來闡述一下在冬季長跑中的所遇到的問題及解決建議。一、現(xiàn)狀

學生課業(yè)負擔較重，對于大部分學生，尤其是平時缺少鍛煉的學生，以及那些即將跟升學作斗爭的六年級學生，每天跑完1500米后就沒有時間和精力學習了。有些課業(yè)負擔擠占課外體育鍛煉時間、體育課被文化課取代的現(xiàn)象普遍存在，學生體質堪憂。部分家長只關心孩子的文化成績，對于身體方面的健康僅考慮到怎樣給孩子增加營養(yǎng)，許多家長更是將體育課視為可有可無的“副科”。在中國大的教育環(huán)境中，給學生加課、補課、請家教等，只要是文化學習，多數(shù)家長可以允許孩子學習至深夜。至于要擠占一點時間參加體育鍛煉家長會變得非常吝嗇。二、學生的意識不強

在長跑過程中，有些學生由于不愛跑步，有時候經常裝病，甚至找家長來說服老師，這種現(xiàn)象時有發(fā)生，冬季長跑在具體設計上，安排孩子僅僅在冬季每天集體參加長跑活動，硬性規(guī)定不同年齡段孩子的長跑距離。一些家長對此表示質疑，長跑運動會不會過于枯燥，孩子可能會有一定的抵觸情緒，會把它當作一種負擔，影響運動效果。他們建議是否可以用其他運動項目代替長跑。心肺功能是人最重要的身體素質指標，是維持生命活動的重要功能，而長跑是促進心肺功能健康最簡單有效的運動項目之一，對青少年成長發(fā)育有促進作用。三、建議：

1.只有真正轉變教育理念，為孩子學業(yè)減負，改變應試慣性，把體育課落實到位，讓孩子們切實體會到體育鍛煉的好處與樂趣，才能真正讓孩子走出課堂，走進運動場。

2.學�？筛鶕�(jù)自身情況，分時段、分批次參加冬季長跑運動；還可以讓一位老師站在隊伍前頭，一位老師站在隊尾，由頭向尾跑，圍成一個小橢圓形不斷循環(huán)地跑，每個班級跑10分鐘以上便能達到鍛煉的強度。

3.冬季長跑活動可以靈活開展，多舉辦一些運動會，其比賽項目可以增加跳長繩、排球、籃球等形式多樣的體育活動或許比單一的長跑運動更貼近學生實際。

體育鍛煉是一項必須身體力行的事。其實，學生是否按規(guī)定跑了1000米或201*米并不重要，重要的是讓體育鍛煉成為青少年的一種習慣，并逐漸培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的意識，以此改變不重視體育鍛煉的意識，進而有效地提升學生體質。

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