生活部201*年心理班會(huì)年度總結(jié)報(bào)告

建筑工程系生活部201*年度心理班會(huì)年度總結(jié)

站在歲末,透視過的去一學(xué)期,工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn),回眸望去過去的一幕慕,在沒察覺中充實(shí)眼瞼。似乎初進(jìn)學(xué)校的影象依然就在心頭展現(xiàn)!當(dāng)初進(jìn)入生活部的喜悅還留在腦際!在部長們的帶領(lǐng)下，我部門舉行了一系列活動(dòng)，從九月的迎新到十月的“茶話會(huì)”再到十一月的迎新晚會(huì)。在一次次的活動(dòng)中不但加強(qiáng)了干事之間的交流和感情，還讓我們學(xué)到了許多以前從未接觸的東西，這將是人生道路上不滅的財(cái)富。在這新年到來之際，我就這一年來各班舉辦的心理班會(huì)做出以下總結(jié)：

總體而言各班心理班會(huì)開展的比較成功，主題都較為貼近大學(xué)生活，內(nèi)容豐富，活動(dòng)新穎，諸如施工11-1班與房地產(chǎn)11-1班聯(lián)合舉辦的“讓愛飛翔”特色心理班會(huì)，以游戲和測(cè)試的方式對(duì)同學(xué)們的戀愛觀進(jìn)行了指導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓同學(xué)們樹立了真確的戀愛觀，唯一的缺陷就是因?yàn)槿藬?shù)較多的原因，會(huì)場(chǎng)秩序較差。房建11-1班舉辦的“青澀的愛”特色心理班會(huì)，會(huì)場(chǎng)紀(jì)律秩序好，同學(xué)們表現(xiàn)積極。道造11-2班舉辦的“危機(jī)理性成長”特色心理班會(huì)，場(chǎng)面布置溫馨，同學(xué)們關(guān)系融洽，讓同學(xué)們有了家的感覺，遺憾的是有一個(gè)較大的缺陷，沒有策劃較好的游戲或是文藝節(jié)目來了解同學(xué)們的心理狀況和展現(xiàn)同學(xué)們的才藝，同學(xué)們少了參與的機(jī)會(huì)，沒有明確活動(dòng)中同學(xué)們是主角而不是觀眾。

下面我就本年度建筑工程系各班心理班會(huì)看到的進(jìn)步和普遍存

在的不足之處做出總結(jié)：

通過班會(huì)看到的進(jìn)步：1、組織和協(xié)調(diào)能力有了一定的提高。2、學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)慕槿胫笇?dǎo)和鼓勵(lì)3、學(xué)會(huì)有意識(shí)的參與組織游戲。4、自知效果較明顯。

5、通過此次活動(dòng)同學(xué)們更加的團(tuán)結(jié)友愛6、各班出勤良好。

7、值得一提的是，各班主持人的應(yīng)變和操控能力讓人眼前一亮。

通過班會(huì)看到的不足：1、部分班級(jí)在游戲和問答環(huán)節(jié)同學(xué)們表

現(xiàn)不積極，出現(xiàn)冷場(chǎng)現(xiàn)象。

2、某些班級(jí)會(huì)場(chǎng)布置不是很好，沒有足

夠重視一年一度的心理特色班會(huì)。

3、部分班級(jí)，會(huì)場(chǎng)紀(jì)律渙散，不知道大

學(xué)生心理健康的重要性。

4、沒有注意到同學(xué)是主角而不是觀眾。5、沒有注意活動(dòng)的趣味性和豐富性。在以后的心理特色班會(huì)活動(dòng)中希望同學(xué)們架好三個(gè)支點(diǎn)：

一、注意解決“為何要搞”的認(rèn)識(shí)問題。

同學(xué)們不要把心里特色班會(huì)看成是例行公事的“跑龍?zhí)住�，更不能抱著“走過場(chǎng)”的心態(tài)。要深刻明白我們要讓同學(xué)們來關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，讓同學(xué)們重

視心理健康。

二、注意解決“以何為重”的站位問題。

班會(huì)的開展要注意著重于現(xiàn)在大學(xué)生普遍存在的心理問題如“戀愛觀”“價(jià)值觀”，“人生觀”，并對(duì)存在的問題進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

三、注意“如何組織”的操作問題。

一份良好的策劃決定了活動(dòng)的可行性和效果性，另外，作為活動(dòng)的引導(dǎo)者，主持人也是非常重要的部分，所以在開展活動(dòng)前一定要組織好活動(dòng)流程和人員安排。

以上就是建筑工程系生活部就各班心里特色班會(huì)做出的年度總結(jié)，希望同學(xué)們通過這次心理特色班會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查漏補(bǔ)缺，架好三個(gè)支點(diǎn)，把心里特色班會(huì)開展的越來越好。

建筑工程系生活部201*年12月16日

擴(kuò)展閱讀：心理班會(huì)報(bào)告

機(jī)電與信息工程學(xué)院201*級(jí)機(jī)械一班

心理班會(huì)總結(jié)

目錄

一、班級(jí)風(fēng)采.................................3二、班會(huì)主題.................................7三、班會(huì)目的.................................7四、班會(huì)時(shí)間.................................7五、班會(huì)地點(diǎn).................................8六、班會(huì)人員.................................8七、班會(huì)宗旨.................................8八、班會(huì)流程.................................9九、活動(dòng)效果................................13十、活動(dòng)意義................................14十一、活動(dòng)反響..............................14十二、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)..............................15

一、班級(jí)風(fēng)采1.拔河比賽

“一二、一二”鏗鏘有力的加油聲是機(jī)械男漢子力量的源泉，拼盡全力定能勝利！的歡聲笑語

二”，比賽場(chǎng)充滿我們“友誼第一，比賽第

2.籃球賽

我們是堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)，我們團(tuán)結(jié)一心，我們不可戰(zhàn)勝

我們揮灑汗水，我們青春飛揚(yáng)

3.劉公島之行

我們謹(jǐn)記歷史，我們莊嚴(yán)宣誓

機(jī)械一班的全家福

4.心理班會(huì)

青春也有苦惱，但我們會(huì)積極面對(duì)，我們互幫互助，共贏明天二、班會(huì)主題

心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因此，機(jī)械一班確定的班會(huì)主題為：快樂學(xué)習(xí)，幸福生活。

三、班會(huì)目的

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。以積極的心態(tài)來迎接大學(xué)帶來的挑戰(zhàn)，比如學(xué)習(xí)上方法的轉(zhuǎn)型，生活方式上的差異等困難。

四、班會(huì)時(shí)間

201*年11月12日星期一，晚19:00-21:00。五、班會(huì)地點(diǎn)

主樓C區(qū)216。

六、班會(huì)人員

主持人：劉意雄，宋岳。

策劃人：劉意雄，宋岳，楊哲，曲曉彤，馮爽。攝影：馮爽。

參與人：12級(jí)機(jī)械一班全體同學(xué)。

七、班會(huì)宗旨

通過此次心理健康教育主題班會(huì)，進(jìn)一步了解本班級(jí)同學(xué)的心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲，做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí)，本次的活動(dòng)還為了提高大家對(duì)心理健康話題的關(guān)注度，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性，引起同學(xué)們對(duì)心理問題解決方法的重視和采納，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關(guān)系，使大家自信面對(duì)人生。此次班會(huì)的宗旨同時(shí)還有增進(jìn)了班級(jí)成員之間的感情，增強(qiáng)集體的凝聚力，讓大家感受到班級(jí)生活的快樂，使大家認(rèn)識(shí)到班級(jí)的重要性，使整個(gè)班集體都朝著健康的方向發(fā)展。八、班會(huì)流程

一、會(huì)前小游戲

首先以一個(gè)心理游戲引起同學(xué)們的興趣，調(diào)動(dòng)氛圍，進(jìn)而轉(zhuǎn)入心理班會(huì)主題。

詳細(xì)內(nèi)容：每一排以兩人為一組，主持人說手勢(shì)時(shí)每組的兩人相互伸出手指，如果都伸出的一個(gè)手指，表明兩人互不認(rèn)識(shí)，那么主持人說動(dòng)作時(shí)兩人都將頭轉(zhuǎn)向另一邊。如果兩人都伸出兩個(gè)手指，則表明兩人相互認(rèn)識(shí)，愿意交朋友，主持人說動(dòng)作時(shí)兩人緊握對(duì)方的一只手。如果兩人都伸出三個(gè)手指，則表明兩人彼此喜歡和欣賞對(duì)方，主持人說動(dòng)作時(shí)兩人相互緊握兩只手。如果兩人都伸出四個(gè)手指，則表明愿意分享對(duì)方的快樂，承擔(dān)對(duì)方的痛苦，愿意真心誠意的為對(duì)方付出，主持人說動(dòng)作時(shí)兩人相互擁抱。如果兩人伸出的手指不一樣，則繼續(xù)進(jìn)行下一輪游戲。

游戲意義：通過此游戲，同學(xué)們都對(duì)周圍的人有了一個(gè)更深的了解，增加了同學(xué)們之間的熟悉度。二、回顧班級(jí)風(fēng)采

在過去的時(shí)間中，我班同學(xué)參加了諸多活動(dòng)。此次班會(huì)，利用其中的一些活動(dòng)照片，供大家欣賞，回憶曾經(jīng)一起度過的美好時(shí)光，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能深刻地認(rèn)識(shí)自己，才能更清楚地認(rèn)識(shí)班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。三、心理健康介紹

詳細(xì)內(nèi)容：主持人以幻燈片的形式向大家介紹了一些心理健

康方面的知識(shí)，使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識(shí)的重要性，以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，從而增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。四、壓力測(cè)試

讓大家觀察幾張動(dòng)態(tài)圖片，測(cè)同學(xué)們的心理壓力。

結(jié)果：不同的同學(xué)看到的結(jié)果各有不同，這就反映了每個(gè)人的心理壓力也不同。五、游戲環(huán)節(jié)（一）

通過一個(gè)“交換名字心理測(cè)試”的游戲放松同學(xué)們的心情，活躍氣氛。詳細(xì)內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。方法：（1）人數(shù)在10個(gè)人最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈站著。（3）圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來回答主持人的心理測(cè)試問題，每一個(gè)人最后會(huì)有一個(gè)測(cè)試得分，游戲結(jié)束后，會(huì)給予得分在前三名的同學(xué)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

游戲意義：通過游戲+心理測(cè)試的形式既調(diào)動(dòng)的同學(xué)們的參與積極性，又對(duì)同學(xué)們的心理方面進(jìn)行了測(cè)試，充分達(dá)到了心理班會(huì)游戲的效果。六、心理健康問題及分析

列出當(dāng)代大學(xué)生常見的幾種心理問題及具體案例分析，最后總結(jié)出保持心理健康的有效方法。

詳細(xì)內(nèi)容:大學(xué)生常見的心理問題有（1）環(huán)境適應(yīng)問題（2）學(xué)習(xí)問題（3）人際交往問題（4）抑郁情緒（5）情感困擾保持心理健康的有效方法（1）心態(tài)最重要（2）保持良好的生活習(xí)慣（3）沐浴陽光多做運(yùn)動(dòng)（4）合理宣泄抑郁情緒（5）向心理醫(yī)生咨詢七、游戲環(huán)節(jié)（二）

通過一個(gè)好玩的“歌曲接龍”游戲活躍氣氛，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的參與積極性。詳細(xì)內(nèi)容：（1）游戲規(guī)則：首先每組派出三名同學(xué)作為接唱選手，提供編號(hào)。主持人會(huì)說出第一個(gè)字，由第一組同學(xué)唱第一句歌詞，歌曲中必須包含這個(gè)字或同音字，歌曲不可以重復(fù)其他組的同學(xué)監(jiān)督。然后下一組同學(xué)接唱，歌詞中必須出現(xiàn)上一組選手歌詞的最后一個(gè)字或同音字，依次類推。在游戲過程中每組其他同學(xué)可以給己方接唱選手提供幫助，但只有己方代表之一親口唱出歌詞為準(zhǔn)，其他同學(xué)唱出無效。

（2）每組選手1分鐘內(nèi)必須接唱成功，超時(shí)兩次，將淘汰本組一名選手，只有一組接唱選手在場(chǎng)時(shí)游戲結(jié)束。出現(xiàn)超時(shí)我會(huì)繼續(xù)出一個(gè)字，由下一組接唱，我需要說明的是我這里的字可是非常容易接唱的。

（3）關(guān)于計(jì)時(shí)是這樣的，倒計(jì)時(shí)30、15、10秒時(shí)主持人都會(huì)提醒。

（4）懲罰方式：最先淘汰的一組同學(xué)集體跳騎馬舞。第三組就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的位置。第二組先大笑5秒之后，又大哭5秒鐘，反復(fù)2次。

游戲意義：此次游戲大大活躍了班會(huì)氛圍，同學(xué)們都積極參與，將班會(huì)推向了最高潮。八、心理咨詢中心鏈接

為大家介紹學(xué)校心理工作站及心理咨詢中心的相關(guān)內(nèi)容，推薦大家看幾部好電影。

心理指導(dǎo)中心地點(diǎn)：知行樓1電話：5688323

指導(dǎo)老師：陳劍老師上官千紅老師

周一到周五上午8：30-11:30下午14:30-17:30推薦電影：《風(fēng)雨哈佛路》《肖申克的救贖》《阿甘正傳》九、班會(huì)總結(jié)

心理委員對(duì)班會(huì)做一個(gè)小總結(jié)，最后大家合唱一首《朋友》，本次班會(huì)在所有同學(xué)激情的歌聲中圓滿結(jié)束。

九、活動(dòng)效果

本次心理班會(huì)總體上很成功，氣氛很活躍，同學(xué)們都積極參與到本次活動(dòng)中，大家一邊思考如何調(diào)節(jié)心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)，幸福生活，使自己的大學(xué)生活快樂而有意義，一邊玩游戲，在游戲中同學(xué)們配合默契、團(tuán)結(jié)一心、互相幫助，在充滿活力的游戲中將自己完全釋放出來。壓力沒有了，相信同學(xué)們會(huì)有更多的動(dòng)力在接下來的學(xué)習(xí)中快馬加鞭。我們還向大家推薦了很多好看的書籍，很多勵(lì)志和震撼心靈的電影，真正做到了“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”。本次心理班會(huì)主題新穎，環(huán)節(jié)設(shè)置別致。大家暢談人生，傾訴友情，在游戲中拉近距離，在分享中得到收獲，學(xué)得暢，玩得也盡興，真正符合“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”的主題。本次心理班會(huì)形式生動(dòng)，效果很好，是一次有益的嘗試。使同學(xué)們充分體會(huì)到班會(huì)的內(nèi)涵，不僅班會(huì)成功的結(jié)束，也使我們釋放了壓力收獲了快樂。十、活動(dòng)意義

本次心理班會(huì)營造良好的心理健康教育氛圍，使同學(xué)們能夠以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法.圍繞本次活動(dòng)的主題“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”，我們比較成功的引導(dǎo)同學(xué)們積極探索學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，釋放學(xué)習(xí)壓力，克服學(xué)習(xí)懈怠，快樂學(xué)習(xí)，幸福生活，一系列游戲和活動(dòng)的開展有助于培養(yǎng)我們班學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，拓展心理素質(zhì)，提高心理健康水平。這次心理班會(huì)能讓大家的心靠的更近，更加珍惜彼此，讓我們的生活更加充實(shí)、快樂!。在活動(dòng)中我們積聚著機(jī)械一班的力量，相信那天的歡聲笑語會(huì)在每個(gè)人心中留下永恒的記，更相信同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)上收獲的不僅是游戲和活動(dòng)帶給我們的快樂，還有機(jī)械一班這個(gè)大家庭的溫暖。

十一、活動(dòng)反響

班長：

今天我們班組織進(jìn)行了以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的心理班會(huì)活動(dòng)。通過這次班會(huì)，我們認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)與生活之間積極的關(guān)系，調(diào)整了緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使自己得到了充分的放松，也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和感情。形式生動(dòng)，效果很好，得到了同學(xué)們的充分肯定，是一次有益的嘗試。今后我班還會(huì)繼續(xù)舉辦這類的活動(dòng)，繼續(xù)保持我班和諧美滿的班風(fēng)，維護(hù)我班優(yōu)異的心理氛圍，每個(gè)人臉上都笑開顏。心委：

這次班會(huì)在愉悅的氛圍中落下帷幕，身為心理委員的我們可以自豪的說一句“班會(huì)非常成功！”在整個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們一直都很熱情的參加互動(dòng)游戲，使得班會(huì)的流程進(jìn)行的非常順利。.由于前期準(zhǔn)備的非常充分，所以，班會(huì)內(nèi)容非常充實(shí)。以后，我們定會(huì)再接再厲，準(zhǔn)備得更加充分。此外，總的來說，班會(huì)的成功，離不開我班班委的全力配合與協(xié)助。大家的共同努力成就了今天班會(huì)的成功！

十二、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

本次心理班會(huì)總體上很成功，氣氛很活躍，同學(xué)們都積極參與到本次活動(dòng)中，大家一邊參與，一邊玩游戲，真正做到了“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”。優(yōu)點(diǎn)：

1以大家為中心。有助于讓同學(xué)們充分和積極的參與進(jìn)來2學(xué)生的參與面非常廣，幾乎是全體成員都有參與。所有的活動(dòng)讓學(xué)生自己參與準(zhǔn)備，參與設(shè)計(jì)，自編自演。

3雖然我在舉行這次班會(huì)之前，做了大量細(xì)致的準(zhǔn)備工作不足：

對(duì)時(shí)間沒有充分把握好，這也同時(shí)暴露出了我的及時(shí)應(yīng)變能力這方面有很大欠缺。原本打算兩個(gè)小時(shí)的主題班會(huì)課，而實(shí)踐結(jié)果卻超過兩個(gè)小時(shí)。事后，我反復(fù)思索和反省，這其實(shí)還是由于我安排不妥，沒有充分考慮到各種細(xì)節(jié)所造成的。

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