第一學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項(xiàng)目活動(dòng)計(jì)劃 (2)

第一學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項(xiàng)目活動(dòng)計(jì)劃

軍糧城中學(xué)

第一學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項(xiàng)目活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽(yáng)光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想，在特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生真正的體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的的樂(lè)趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球特長(zhǎng)班的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)概念，熟悉球性和鍛煉控球能力，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，為孩子的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練內(nèi)容及時(shí)間安排。1、原地有球練習(xí)

原地拍運(yùn)球，熟悉球性，雙手胸前傳接球，原地單手肩上投籃。2、有球行進(jìn)間練習(xí)

行進(jìn)間直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球，運(yùn)球轉(zhuǎn)身，行進(jìn)間上籃，兩人、三人行進(jìn)間傳接球。3、無(wú)球動(dòng)作練習(xí)

假動(dòng)作，側(cè)劃步，后撤步，進(jìn)攻步，行進(jìn)間轉(zhuǎn)身，后退跑，急停急起。4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

一打一，一打二，二打二，掩護(hù)，擋拆，突分。5、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽

籃球比賽的一般規(guī)則，以及籃球活動(dòng)中最常見(jiàn)的一些競(jìng)速，比準(zhǔn)類游戲。6、身體素質(zhì)練習(xí)7、時(shí)間安排

下午為課外活動(dòng)時(shí)間。

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第二學(xué)期體育藝術(shù)2+1籃球項(xiàng)目活動(dòng)計(jì)劃

軍糧城中學(xué)

體育藝術(shù)2+1籃球項(xiàng)目活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽(yáng)光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想，在特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生真正的體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的的樂(lè)趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球特長(zhǎng)班的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)概念，熟悉球性和鍛煉控球能力，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì)，為孩子的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練內(nèi)容及時(shí)間安排。1、原地有球練習(xí)

原地拍運(yùn)球，熟悉球性，雙手胸前傳接球，原地單手肩上投籃。2、有球行進(jìn)間練習(xí)

行進(jìn)間上籃，兩人、三人行進(jìn)間傳接球。3、無(wú)球動(dòng)作練習(xí)

行進(jìn)間轉(zhuǎn)身，后退跑，急停急起。4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)掩護(hù)，擋拆，突分。5、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽

籃球比賽的一般規(guī)則，以及籃球活動(dòng)中最常見(jiàn)的一些競(jìng)速，比準(zhǔn)類游戲。6、身體素質(zhì)練習(xí)7、時(shí)間安排

下午為課外活動(dòng)時(shí)間。

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