大學(xué)乒乓球課總結(jié)

北京交通大學(xué)指導(dǎo)老師：學(xué)院：班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：北京交通大學(xué)體育乒乓球課程總結(jié)乒乓球課程總結(jié)

我很喜歡乒乓球。

千辛萬(wàn)苦，終于在這學(xué)期搶到了一門乒乓球課。

剛進(jìn)入課程的時(shí)候，看到班里有好幾個(gè)同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點(diǎn)心虛，害怕自己學(xué)不會(huì)、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實(shí)并非無(wú)章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說(shuō)的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。

這學(xué)期的前半學(xué)期，老師不僅向我們介紹了平擊發(fā)球和平擊攻接球，還細(xì)心講解了旋球的技巧。后半學(xué)期，老師組織班級(jí)同學(xué)之間進(jìn)行了緊張而又激烈的教學(xué)比賽，檢驗(yàn)我們前半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時(shí)認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實(shí)踐。一次又一次地做模仿動(dòng)作，一次又一次的細(xì)心體驗(yàn)，一次又一次地糾錯(cuò)。不停地?fù)]拍，不停地移動(dòng)步伐，連撿球也是種體能消耗。可是在揮灑汗水的同時(shí)，我們也得到了成功的喜悅。于是每節(jié)乒乓球課，我都全力以赴，盡情地?fù)]灑汗水，不吝體力，因?yàn)槲蚁嘈�，成功源于百分之九十九的汗水�?/p>

感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)，我學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球的知識(shí)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動(dòng)作都已基本掌握。我們從握拍和站位學(xué)起，接著學(xué)了平擊發(fā)球，這些基本動(dòng)作對(duì)我這個(gè)乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)非常重要。接著就學(xué)習(xí)了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發(fā)球技巧和相應(yīng)的攻接球技巧。雖然我現(xiàn)在還有許多不足，比如我現(xiàn)在攻球還沒(méi)過(guò)關(guān)，不過(guò)我會(huì)努力的，同時(shí)我也相信自己一定會(huì)越打越好。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問(wèn)題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！

感謝老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，沒(méi)有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會(huì)從中收獲這么多！

最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！

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本學(xué)期體育課心得乒乓

時(shí)間過(guò)的很快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就到頭了。本來(lái)在無(wú)奈之下選的乒乓球課，卻給我?guī)��?lái)了意想不到的樂(lè)趣。給我們代課的是譚輝老師，年輕，帥氣�？吹剿�的第一眼便讓我想起了同樣在學(xué)校教乒乓球的表哥，這可是我每節(jié)課必到的第一個(gè)理由。

譚老師說(shuō)話的聲音好聽(tīng)，音調(diào)不高不低，讓人聽(tīng)著很舒服，有一種獨(dú)特的魅力，很能吸引人。每節(jié)課前，譚老師都給我們先講這節(jié)課的大致內(nèi)容，然后便是準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)之后便是每一節(jié)課的技術(shù)內(nèi)容了。每次譚老師講的很詳細(xì)，都是親自示范。老師還陪我練過(guò)兩次，這使我映像深刻。老師會(huì)帶我們?nèi)ンw能訓(xùn)練一千米跑步，說(shuō)實(shí)話，這個(gè)蠻累的。不過(guò)想要一個(gè)好身體的我，想想還是蠻值得的。

期末了，我們期待而又感到緊張的比賽也如期而至，雖然我的球技不是很差，但也有些擔(dān)心一開(kāi)始就被剔除出局。在那種競(jìng)爭(zhēng)中我小小的贏了錢兩局，沒(méi)想到在第三局的時(shí)候我遇到了每次上課和我對(duì)練的同學(xué)。他的水平很我差不多，哎~~我真佩服老師的安排，我一路過(guò)關(guān)斬將。當(dāng)然我還沒(méi)有自大到能拿第一的地步，我只是期待我到底我有什么樣的真實(shí)水平，在我最后一場(chǎng)比賽中，那哥們真是很厲害。所以這使我去除了心理壓力。我放開(kāi)的打，我全身心的投入，打得很是痛快淋漓，雖然沒(méi)有免去輸?shù)舻慕Y(jié)局，但我任然很開(kāi)心。我認(rèn)為這種比賽制度，使我得到了真正的鍛煉。這其中最有用的莫過(guò)于在對(duì)抗壓力和緊張的心理調(diào)節(jié)方面。我自認(rèn)為它不但能訓(xùn)練人調(diào)節(jié)壓力的能力，在快速反應(yīng)和肌體運(yùn)動(dòng)方面也有很好的作用。這促使我真正的愛(ài)上了它。

大學(xué)體育課上了這么久了，這個(gè)課我覺(jué)得我上的很有意義，回想以前的時(shí)候，感覺(jué)真沒(méi)有學(xué)到什么東西。視乎就是在打醬油無(wú)趣得很。我認(rèn)為去不去上課關(guān)鍵不在于老師點(diǎn)不點(diǎn)名，如果一門無(wú)趣的科目，就算次次點(diǎn)名，也會(huì)有逃課的狀況出現(xiàn)。所以一門有比賽，有競(jìng)爭(zhēng)的體育課，學(xué)員會(huì)不自覺(jué)的來(lái)上課，因?yàn)槊總�(gè)人都想要一個(gè)好的排位來(lái)證明自己是可以的即使他沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。

這學(xué)期我收獲很多，無(wú)論是交友，球技，還是對(duì)于國(guó)球的認(rèn)識(shí)上。在此謝謝譚輝老師，謝謝他使我幽幽了新的提高。

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