乒乓球校本教學計劃

蒸湘南路小學201*-201*學年第二學期

五年級乒乓球校本課程教學計劃

概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實的“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到201*年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：

1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。

3、經(jīng)參加乒乓球運動的人可以全面改善神經(jīng)運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質。

4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質。

教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協(xié)調。

教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協(xié)調配合，組合技術動作的練習。措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發(fā)學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據(jù)學生的不同情況進行因材施教。教學進度安排表：

五年級乒乓球校本課程教學安排表

周次教學內容教學目標教學準備教學備注時間第二周隊列訓練、明列隊快靜齊、裝確紀律與要求備齊全、正規(guī)基本握拍掌握基本握拍和場地球臺法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿勢，練習球球性自帶感基本功練習掌握各種基本、、、第五至六周功練習的方法正反手發(fā)球熟練掌握正反、、、第七至八周練習手發(fā)球正手打單球兩人一組打單、、、第九至十周練習球在30次以上正手位側身掌握正手直拉、、、第十一至十二周直拉球球的方法跟時機反手推擋練掌握反手推擋、、、第十三至十四周習的基本技術動作左推右攻練培養(yǎng)學生上下、、、第十五周習肢協(xié)調配合能力正反手基本進一步熟練掌、、、第十六周功練習，步法握基本功與步法練習練習分組打比賽通過比賽提高、、、第十七至十八周心理素質

謝志毅

201*-2-

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乒乓球校本選修課程教學計劃

學習目標學1、積極參與乒乓球運動的學習和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運動的主要基本技術。4、提高協(xié)調性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學習目標學習內容乒乓球運動簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學策略時學生了解現(xiàn)代乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)1運用課件展示說明，讓學生了解乒乓球運動，推薦網(wǎng)站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學生了解不同球拍的區(qū)別及特點，固準備姿通過講解說明，學生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實球性練習。球性練習2定一種握拍方法學生能掌握基本的步伐練習、手法練3習，培養(yǎng)探究學習的能力基本步教師示范為主，學生模仿練習，結合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復強化動作定型，結合游戲性的學練，習、球性練習使學生更快的掌握。學生學會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學生模仿練習，相互交流；學生自主體會動作要領，合作學習，相互指導，教師巡回指導推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學生在組內根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習的情況逐一糾正學生的動作。法及要領自主了解規(guī)則和裁判法學生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學習與合作學習的能力復習反手推擋學生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領正反手教師講解、示范動作，由學生模仿自主練習，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學習的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復練習動作。線）學生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學生教學比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動作，培養(yǎng)合作學習的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習。拼搏的精神學生知道正手攻球的動作要領，了解8線）正手攻教師做動作示范，學生根據(jù)示范進行徒手揮拍練習，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習，教師巡一推一攻的練習方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調性回觀察指導，結合設置條件的教學比賽嘗試攻球技術。學生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學生合作練習，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養(yǎng)學生良好的心理素質。線，培養(yǎng)自主學習與合作學習的能力攻學生知道正反手發(fā)奔球的動作要領發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導。奔10展判斷力、協(xié)調性學生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領，球（斜線）正反手學生示范結合評價，兩人一組、自主練習，教師給發(fā)奔球（直予指導，觀察每位學生練習、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學生根據(jù)教師的示范講解、進行模仿練習，建立動作的概念，兩人一組練習、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導推薦“每課一星”。11并有路線的變化學生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點正手中臺攻斜線球學生基本掌握正手中臺攻球的動作要領發(fā)展上肢和腰腹力量13運動損教師講解損傷機理和防治措施。適時貫徹科學合理傷與防治對攻復習對攻體育觀，巡回指導，觀察每位學生的練習動作，給予肯定地提示與糾錯，使學生形成正確地動作定型，學生體驗到成功的樂趣。教師提示學生進行比賽，提高學習的積極性，學生在組內按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導。教學比賽教師組織、由小組長擔任裁判進行教學比賽，學生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進名字，然后進行排名賽。教學比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進行考核工作，要求標準衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運動損傷與防治學生掌握正手中臺攻球的動作方法14學生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學生自信心與互幫互助的精神學生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵培養(yǎng)組織能力學生知道“左推右攻”考核的方法與17標準，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學的技術動作，做好自主評價，學生自分發(fā)自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習情況進行分項記分。18找到差距。

評

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