北京交通大學武術(shù)協(xié)會年度總結(jié)

北京交通大學武術(shù)協(xié)會學期總結(jié)

本社團的宗旨：華夏千年，武術(shù)傳承不息；泱泱大國，俠義深駐人心。武術(shù)不僅僅是一種傳統(tǒng)的競技技能，更是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，被喻為“國粹”�；�于弘揚中國武術(shù)、傳承俠義精神的愿想，我校成立了“武術(shù)協(xié)會”，為廣大學子提供一個強身健體、修心養(yǎng)氣的平臺，傳承中華武術(shù)精神強加體魄（遵守憲法、法律、法規(guī)和校團委的規(guī)定，遵守社會道德風

尚）

我們所辦活動:除了日常的訓練以外，我們協(xié)會在操場舉辦過多次不同形式的武術(shù)表演，吸引了大批武術(shù)愛好者前來觀看;在每天晚上7:00-9:00,我們協(xié)會的太極拳教練在東區(qū)操場為愛好武術(shù)的同學指導(dǎo)太極拳；協(xié)會成員積極與校其他社團、學生會合作，參與過多次武術(shù)性質(zhì)的表演。

（協(xié)會訓練照片）

反思：每個學生的課余時間不一致，常常會有成員不能按時參訓，所以在下期會參照每個成員的時間表，擬定一份合適的訓練時間。武協(xié)的總成員數(shù)還沒有達到預(yù)期值，因而以后還需加強宣傳的力度，努力擴大武術(shù)的影響力，讓武術(shù)得以傳承。

其次，加強社團團隊建設(shè)。社團是一個集體，而怎樣把一個集體建設(shè)成一個團隊，一直是擺在社團面前的難題。絕大多數(shù)能調(diào)用的社員人數(shù)往往遠遠小于登記在冊的人數(shù)，原因就在于缺少凝聚力，一個團隊的建設(shè)最關(guān)鍵的是凝聚力的培養(yǎng)，努力培養(yǎng)社團人員的核心價值觀，促進社團凝聚力。

建立良好的激勵機制。一個優(yōu)秀的社團必須建立一個良好的激勵機制，它不但能提高廣大社員的工作積極性，而且能很大的提高社團的運行效率。社員的努力工作需要被肯定、承認，這對于每一個社員來說至關(guān)重要，也許他們需要的不是物質(zhì)上的獎勵，但是精神上的激勵會帶給社員更大的鼓舞與動力。社員的這種被激勵以后的積極性與干勁反過來會使得整個社團充滿生機與活力，而社團的生機與發(fā)展又會對廣大社員產(chǎn)生強大的吸引力，這樣不斷的運行對于社團是一個良性的循環(huán)

總結(jié)：武協(xié)的工作總體進展良好。相比以前武協(xié)制定了更加系統(tǒng)的、規(guī)范的訓練計劃。相對于上一學年的訓練，這期訓練更為頻繁，訓練時間更定為每周三次，分別是周二晚、周四晚、周六晚，方便大家在課余時間內(nèi)有效地放松自己。與此同時，訓練強度也相應(yīng)增大，要求準備活動充分、動作招式規(guī)范，訓練的方向更側(cè)重于基本功的練習。在教授了拳法、步法、腿法等基礎(chǔ)招式后，開始帶領(lǐng)新成員學習套路。主要是教練劉萬成老師輔導(dǎo)四路查拳、太極拳、乙組棍法、前會長曾雷教授散打招數(shù)，現(xiàn)會長茍金負責每次訓練的組織兼訓練過程中對新會員動作的指導(dǎo)矯正，更兼有實戰(zhàn)競技的講解，形式多樣、內(nèi)容豐富，成員可自由選擇自己喜歡的學習。“上武修心，中武修氣，下武修術(shù)”，武術(shù)不僅需“外練筋骨皮”，更需“內(nèi)練精氣神”。武協(xié)有意識地組織成員之間互相切磋、交流體會、感悟武術(shù)的內(nèi)涵，培養(yǎng)其堅持不懈、刻苦耐勞、砥礪精進、永不自滿的品德。此外，我們還和尚武、精武兩個協(xié)會合作成功舉辦了太極拳比賽，得到了楊亞丹老師的高度好評。下面是太極拳比賽成功技術(shù)后各得獎學院人員與楊老師的合影

在一年的發(fā)展中也遇到過困難，但大家齊心協(xié)力，頑強努力的克服了每一個充滿挑戰(zhàn)的困難，大家牢記著武協(xié)的口號：流血流汗不流淚！

武術(shù)是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化財富，武協(xié)將秉承“仁義為先，武德至上”的精神，不斷發(fā)展

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學業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

學院：機械與電子控制工程學院姓名：金戰(zhàn)班級：機電班學號：11111111201*年6月13日

引言

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，是指以明確的自我認識和科學的自我分析，準確定位人生方向和奮斗策略�？茖W嚴謹?shù)囊?guī)劃，嚴格按照規(guī)劃前行，可提高其個人核心競爭力，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢，增強職業(yè)競爭力，并可協(xié)調(diào)好學業(yè)，競爭和生活之間的關(guān)系使生活充實地井然有序著。職業(yè)生涯規(guī)劃制定的科學與否，將直接影響大學生能否在畢業(yè)后順利找到一份理想的工作，能否實現(xiàn)其人生價值。進行職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們有一個明確目標以及對時間的安排，從而更合理有效地利用時間，不斷地提高自我，完善自我，最終達到自己預(yù)定的目標。

1.課程收獲：我這學期選職業(yè)生涯規(guī)劃課其實是想給自己的學

習和以后的工作方向有個大致的定位，因為上了大學之后，我時常會有迷茫和困惑的感覺，總是在思考自己的學業(yè)和以后的工作到底應(yīng)該朝什么方向發(fā)展，以后自己的路到底該怎么走。當時在高考完之后填報志愿時，我對我們這個學校并不是很了解，對自己的專業(yè)更是所知無幾。上了大學之后突然感覺面前的視野寬闊了很多，但隨之而來的就是迷茫和困惑，總是想知道我以后能夠從事怎樣的職業(yè)，能有一個怎樣的社會定位，所以就很想找個突破口，找個途徑來解決我的問題。在我們上課的時候，老師給我們從基本理論，自我探索，職業(yè)測評等各種方式講授課程，為了達到充分了解自己，選擇適合自己的工作，將來在社會中扮演積極而有意義的角色，同時通過合適的工作發(fā)揮才能與潛質(zhì)，邁向豐盛的人生的目標。說實話，在課程上到大半的時候，我對自己的方向還不是很明確，后來老師講到發(fā)揮自己的特長，利用自己復(fù)合背景的優(yōu)勢，在以后找工作的時候就會很有用，我突然覺得很有道理，其實我也并不是“走投無路，百無一用”。在學校武術(shù)協(xié)會做了一年會長的經(jīng)驗，讓我對人員的調(diào)配和活動的組織都比較了解和在行，而且因為經(jīng)常要寫一些材料，所以對一些常用的辦公軟件都比較熟悉，而且自己有著比較好的作文功底，以及在大學所學的機械工程專業(yè)讓我能在以后的工作中有更多的機會來發(fā)揮我的作用吧�？傊�上完這門課之后，我對自己的認識和思考更加的全面和深入，對以后學習和工作的方向也有了大致的期望，然后我就能朝著這個方向好好努力，策馬向前了。2.自我測評：

生活中的我安靜、保守、獨立、務(wù)實、愿意體驗體力活動。在穿著打扮上自然隨意，并不在乎他人感受，更重視自己感覺舒服。不太愿意參與社交活動，更愿意將注意力投注當下的行動，有時甚至癡迷。非常珍視個人的自由和空間，很少在公共場合表達自己的情緒我的性格更加側(cè)向于內(nèi)向，根據(jù)職業(yè)測評結(jié)果，我有以下特點：○1我相當獨立，待人冷淡，看上去比較“酷”，時常被認為不太愿意接近人

○2我是徹頭徹尾的實用主義者；對待事情非常冷靜客觀，心平氣和○3心思細密，常常密切關(guān)注周圍發(fā)生的事情，善于思考和分析，似乎擁有天生的理解力，所以常常充當有效解決困難的人○4喜歡客觀獨立地作決定，并把一切都清楚直接地安排妥當○5好奇心強，對事實敏感，能很好的利用手頭的資源；不愿受規(guī)則約束，以獨有的好奇心和富有創(chuàng)意的幽默觀察和理解生活

○6具備很好的迎接挑戰(zhàn)和處理問題的能力，天性喜歡興奮和行動，通常很喜歡戶外活動和運動；對技術(shù)工作很有天賦，是使用工具和雙手工作的專家。下面是我的性格特征分布圖

3.職業(yè)定位：我的性格決定我是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且我能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。我希望的我將來的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機會，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ�人的工作提供指�?dǎo)，并且這個職位是富有社會聲望的。當然我也非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情下面是我的職業(yè)價值觀圖：

結(jié)果表示我追求成功，希望在工作中得到別人的認可和贊賞；影響愿望中等，會主動說出自己的想法，但不強求別人接受；我在人際交往動機上處于中等程度，和別人打交道時目的性不強，期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識；具有一定察言觀色的技巧，但不會涉入別人的事，和朋友保持適當?shù)木嚯x，堅持自己的空間。根據(jù)職業(yè)測評結(jié)果我適合的職業(yè)如下圖：

4.職業(yè)生涯規(guī)劃：根據(jù)綜合分析及測評結(jié)果，我最終把目標定位在工程經(jīng)理。這就勢必決定我得在上大學期間多加注意自己能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的掌握。具體的計劃如下圖計劃名時間跨度稱短期計201*~201*劃（大年學本科計劃）出色地完大一已然過去了，大二也職業(yè)成學業(yè)，即將結(jié)束，通過大一大二規(guī)劃成為一名的經(jīng)驗，我已經(jīng)意識到，一期優(yōu)秀畢業(yè)其實作為一名學生，學習準備生才是王道；其它工作可以搞，但必須是在學有余力的基礎(chǔ)上。大三強化專業(yè)學習和積極備考研究生，夯實基礎(chǔ)，找到突破點，如果條件允許可提前做畢業(yè)設(shè)計，為大四節(jié)省時間；大四考研，做好畢業(yè)設(shè)計，為研究生的具體學習做好規(guī)劃。中期計201*~201*劃（研年究生計在學業(yè)優(yōu)研一時，適應(yīng)研究生的學職業(yè)秀的基礎(chǔ)習生活模式，以找到合適規(guī)劃上，為就的目標方法為重；二期總目標分目標策略和措施備注劃）業(yè)打好基研二時，考取相關(guān)行業(yè)資準備礎(chǔ)格證，找實習單位，積累工作經(jīng)驗；研三時，為就業(yè)而積極準備，做好個人簡歷，找到工作，爭取一個高的起點。長期計201*~201*劃（畢年業(yè)后計劃）就業(yè)之第一年適應(yīng)職場，積累社職業(yè)后，積極會人際關(guān)系，尤其要向成生涯工作，早功的前輩學習；規(guī)劃日達到規(guī)第二至第三年，適時進行重點劃的目標崗位轉(zhuǎn)換；第四至第五年，積極爭取職位升遷。到畢業(yè)后第十年，事業(yè)發(fā)展到興盛時期。具體說，在本科生的四年，先學好機械專業(yè)的知識，打好基礎(chǔ)，同時涉獵工程方面的內(nèi)容；并著手準備考本專研究生，努力學習，取得優(yōu)異的成績并找到一些同行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)的實習機會，積累一定的工作經(jīng)驗；在研究生畢業(yè)找到工作以后，從基層人員做起，努力工作，多多學習，向前輩請教，積極爭取職位升遷。目標發(fā)展軌跡為：機械系出身從基層做起到經(jīng)理助理到經(jīng)理

5.五What分析法分析職業(yè)生涯規(guī)劃：Whatareyou?金戰(zhàn)大學生Whatyouwant?

為自己找到一份自己感興趣并擅長的較好的工作Whatyoucando?

努力學習專業(yè)知識，努力工作積累經(jīng)驗Whatcansupportyou?

機械系出身，專業(yè)知識扎實，并有相對較為充分的工作經(jīng)驗，以

及自身特長

Whatyoucanbeintheend?工程經(jīng)理

6.結(jié)束語報告寫到這里，就覺得自己的職業(yè)發(fā)展之路變得豁然開朗了。沒有規(guī)矩，不成方圓。通過這次職業(yè)生涯的規(guī)劃，我對自己的了解明朗起來，知道了以后的發(fā)展方向，我相信，我一定能成功！最后我想說職業(yè)生涯規(guī)劃真的是一門很好的課，上了以后自己收獲很大。

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