大學生心理輔導總結

活動總結侯旭明

一.活動名稱:“和諧心靈,健康成長”心理健康主題團日

二.活動背景:大一是心理問題的高發(fā)期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節(jié).同時,也為了響應基礎學部團委關于開展大學生主題團日活動的號召.

三.活動時間：201*年12月6日晚上8:30_9:30四.活動地點:主樓B818教室五.參加人員:1005A04班全體同學六.活動流程:

1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.3.活動后期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.七.活動影響:

1.通過這次班會,班長，團支書發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.

2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,姜濤,邊一夫,高文強勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性.

3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由阮明建施雨舟擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木�力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

4，活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

5，班會結束后大家一起打掃教室。

6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

7，本次活動的相關照片

擴展閱讀：大學生心理輔導工作總結

大學生心理健康教育是學生德育工作的重要組成部分，是大學學生工作的重要工作任務。在《關于進一步改進和提高大學生思想道德教育的意見》中已將心理健康教育列為推進素質教育的重要舉措，指出健康的心理素質是一切的基礎，并要求各高校要建立三支隊伍：輔導員、班主任隊伍，網絡信息管理員隊伍，心理健康咨詢員隊伍。

現在許多高校都設立了心理輔導員，這些輔導員大多是從高等院校心理專業(yè)畢業(yè)生中招聘的，但也有很多高校的心理輔導員由學生輔導員兼任，無論哪種形式都能從不同的側面取得成效，也在很大程度上解決了高校心理健康教育薄弱的局面。一名學生輔導員如何在工作中更好地行使心理輔導的職能，我們認為：一、知識儲備、經驗獲得、培訓提高１．學生輔導員應積極學習心理健康知識

學生輔導員大都是從不同學科進入學生工作崗位的，有一定的干部經驗，具有較強組織、管理能力，在學生的日常管理上可以說是游刃有余。但在面對心理問題學生時就顯得蒼白得多了，往往出現知道什么問題，但無從下手，不知如何解決。隨著學生數量的增多，心理問題也越來越成為困擾學生工作的一個難題。所有學生輔導員更應該及時充實自己的知識含量，這可通過自學《發(fā)展心理學》、《變態(tài)心理學》等心理學書籍來救急。２．積累經驗

在學習心理健康基礎知識的同時，可以將其中的輔導技巧有所選擇的在實際工作中運用，為自己積累經驗。心理輔導服務對象的背景復雜，輔導員需要以開放的心態(tài)接觸不同的人，擴展自己的眼界，儲備關于不同人的知識，培養(yǎng)包含接納不同的人、學會尊重、同理等能力。３．培訓提高

學生輔導員要想更好地進行心理輔導，還要多多參加心理教育培訓，對自己已有的知識和經驗進行梳理、補充，使其系統化，并獲得新的經驗；同時，要積極接受督導和互相督導，督導是心理輔導員自我成長中必不可少的環(huán)節(jié)，它可以使輔導員更好地從事助人工作，通過督導，及時更正輔導過程中的不足，解決個案輔導中的疑難，并有利于相互的溝通。二、明確心理輔導員工作的性質

既然學生輔導員的工作中有心理輔導員的責任，在工作中就應當明確心理輔導員的多重性格：首先是教師或教導者，然后是促進員：引導、催化讓當事人宣泄、整理自己，找回自信；傾聽者：善于傾聽并作出回應，與被輔導者建立信任關系；示范者：為當事人示范新行為；觀察者：體察情緒、想法、行為，分享觀察結果，提升當事人自我認知水平、頓悟；合伙人：共同努力、互相配合；支持者、鼓勵者：陪伴與支撐者；提供意見和建議者；學習者等等。心理輔導員的不同角色，也表明了他的特性：１．知道自己是誰，會尊重、欣賞自己；

２．知道并接受自己的力量，不低估也不濫用；

３．對改變持開放的態(tài)度，包括對環(huán)境、當事人和自己；４．不斷拓展自我覺察和對他人的覺察；

５．經驗并了解當事人的世界，同理但不喪失自我；６．覺得自己充滿活力，為自己的生命負責；７．真誠認真、表里如一；

８．有幽默感，不鉆牛角尖，思維有彈性；

９．欣賞不同個體表現出的文化之美及其差異；１０．能對自己再投資，與時俱進，終身學習；

１１．對他人的幸福極為關切，陪伴并為成長感動。了解了這些，學生輔導員就要在工作中做好角色轉換：學生輔導員在從事心理輔導工作中是以一個咨詢者的身份出現的，是一名助人者。助人則先自助是成為助人者的第一步，它可以讓輔導員更加勝任工作。同時也讓我們認識到作為心理輔導員的條件：無條件積極關注、正確的同理心、真誠一致。三、采取合適的輔導辦法

１．開設面向全體學生的心理健康教育課

針對大學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律和成長過程中的共性問題，普及心理保健知識，引導大學生正確地認識自我、愉快地接納自我、自覺地完善自我，學會包容、學會關心、學會合作、學會共處、學會在遭遇心理危機時以恰當的方式主動尋求幫助。

２．開展個別心理輔導

針對個別學生比較嚴重的心理問題，開展個性化的心理咨詢服務。在咨詢服務中要堅持無條件積極關注原則、共情原則、尊重原則、保密原則。３．運用團體輔導

１）團體是人類生活的基本方式，心理問題的根源往往是不良的人際關系，團體輔導有助于改善人際適應狀況；２）團體輔導提供了適當的情境，成員在彼此交往中的心理互動有助于探討自我、嘗試改變、學習新的行為方式；３）團體輔導關注成員的個人成長；

４）團體輔導既可用于治療又可用于發(fā)展。四、防止枯竭所謂枯竭，指的是學生輔導員個人心理上的枯竭，他們大多來源于壓力和對于工作效果過高的期望。如何防止出現心理枯竭，學生輔導員應學會自我保�。海保�認知和不斷探索。注意、了解和關心自己，從成功和挫敗中不斷學習；２．用“現實”代替“理想”。自我肯定、自我獎勵，不胡亂指責自己，但也勇于承認自己的有限和錯誤；

３．愛自己，給自己時間和空間放松；４．要有幽默感；

５．尋找和注意生活中的快樂、積極的情感并與人分享�？傊�，學生輔導員在工作中應當分清角色的轉換，使自己以一個適當的身份、心態(tài)面對學生管理和心理輔導工作，提高工作效率。輔導員必須有高度的自我意識，善于自我反省，及時調整自己的心態(tài)，因為輔導的焦點是幫助學生滿足合理的情感需要，解決情感困擾，從而健康成長。

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