高考理科各科學(xué)習(xí)方法總結(jié)

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不著急，不放棄，找到適合自己的方法

【優(yōu)秀學(xué)員小檔案】姓名：李博聞高考分?jǐn)?shù)：673（滿分750分）天津理科本科一批次錄取分?jǐn)?shù)：521分就讀學(xué)校：天津市河西區(qū)新華中學(xué)聽課時間：201*年11月6日201*年5月26日高考成績：語文120數(shù)學(xué)144外語129綜合280（物理114.5化學(xué)93.0生物72.5)

錄取學(xué)校：中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)

在對李博聞采訪的時候我發(fā)現(xiàn)他是一個開朗、細(xì)心的男孩。對于自己的學(xué)習(xí)，

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他有著不著急，不放棄的態(tài)度。從高中開始就一直在尋找，總結(jié)著適合自己的學(xué)習(xí)方法。他覺得他之所以能在201*年高考考出673分（天津市新華中學(xué)第2名、河西區(qū)第4名，天津市91名）的好成績，可以說簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)是功不可沒的！認(rèn)識簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)，是在高一下學(xué)期，偶然的一次，他在網(wǎng)頁上看到了周沛耕老師講的數(shù)學(xué)，然后就被深深吸引了。而當(dāng)時自己感覺化學(xué)有些知識點比較模糊，考試總丟分，想上簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)學(xué)習(xí)化學(xué)。后來在簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)老師的推薦下他購買了從201*年1月一直到高三畢業(yè)的學(xué)習(xí)套餐，包括語數(shù)外物化生。每個周末他都要學(xué)習(xí)一到兩節(jié)課，日積月累，成績有了提高。

學(xué)習(xí)是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法的，他總結(jié)了自己的學(xué)習(xí)方法，希望可以對學(xué)弟學(xué)妹有所幫助。數(shù)學(xué)學(xué)科：

數(shù)學(xué)是李博聞的優(yōu)勢科目，平時學(xué)習(xí)的時候他會照顧弱科，先做弱科，等到自己疲憊了，閑的時候就開始琢磨數(shù)學(xué)。這讓他的學(xué)習(xí)提高了不少效率。分析13年天津卷的數(shù)學(xué)，李博聞感覺試卷整體是不難的，自己得了144分的成績他是比較滿意的。唯一的失誤是在倒數(shù)第二道大題上，這道題14分，是他練習(xí)過的題型，但由于計算失誤，自己只做對了第一問，扣掉了6分。這讓他覺得有一些小遺憾。

對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，他概括了幾點：

1、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)多琢磨，我們要知道為什么選擇某個方法解答題目。

2、方法決定計算量，有的題目會有多種解法，自己要學(xué)會找最簡捷的方法。3、高三統(tǒng)練的時候要注意掐好時間，自己統(tǒng)練時數(shù)學(xué)是1小時就做完，另1小時用來檢查。

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4、高考的時候不能像統(tǒng)練那樣分配時間，我是這樣分配的：總共2小時，1個半小時做卷，30分鐘檢查。

5、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，要先掌握知識，然后去看題型，選擇的8道題目，后2個有難度，自己平時就要注意積累。

6、積累后的回顧也同樣重要，自己是1-2個月回顧一次錯題。7、考試的時候，一道題目如果超過3分鐘還沒有思路就要先放棄。8、最喜歡簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)數(shù)學(xué)周沛耕老師，周老師講題透徹，模型多，特別可貴。在立體幾何與空間向量中提到的長方體一角模型給了他很大啟發(fā)。

理綜學(xué)科：

從整體來看，理綜三科各有各的特點：生物邊邊角角的知識比較多；化學(xué)系統(tǒng)化、理論化，考查思維強度大；物理版塊模型多，多考查我們對運動過程的分析。針對這三科，李博聞選擇了大眾化的順序去做題，由易到難去做。先生物，再化學(xué)，最后是物理。他也聽說到，把哪科放中間會發(fā)揮的最好。所以他更堅持這個做題順序了。生物：

1、背+理解，題目是變相提問書上的原話，要把書上的知識全掌握。尤其是書上的小字部分和資料卡。

2、遺傳題目會有一些經(jīng)驗和規(guī)律，自己的方法是將口訣記在空余處，解題，做幾次，就能記到心里了。

3、老師講卷子的時候?qū)⒁族e點圈起來，寫在卷子外卷，定期回顧錯題，形成錯誤意識�；瘜W(xué)：

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1、物質(zhì)決定性質(zhì)，這個順序不能亂。

2、方程式記憶要找規(guī)律，注意梳理知識，讓知識更系統(tǒng)化。

3、化學(xué)平衡和離子反映比較難。我的建議是題目要慢慢啃，老師的話認(rèn)真琢磨。抱著不著急，不放棄的態(tài)度去做就行了。

4、化學(xué)實驗設(shè)計先要考慮裝置、器材、實驗?zāi)康�，然后和題目已有的靠攏。思考怎樣改裝。再去處理細(xì)節(jié)（尾氣處理等）。

5、化學(xué)實驗設(shè)計還要有意識，這里指的意識是：排除干擾、防倒吸等的意識。物理：

1、物理史自己背，別有壓力。

2、物理主要是對運動過程的分析，別光顧做題，多總結(jié)。一般一題一模型。分析到第一段是什么運動，第二段是什么運動。

3、物理公式最好自己去證明，這樣可以加深理解，有的簡單的公式1分鐘就能證明出。

4、物理要注意有辨析題型，二級結(jié)論只適用特定的場合。

5、復(fù)雜運動的分析是比較難的，主要考察我們的分析能力。要結(jié)合情境，想一下物體是怎樣動的，為什么動，下一個情境是什么？

6、考試就是平時+狀態(tài)，物理實驗題的電路改裝一般平時都訓(xùn)練過，要注意積累。

英語和語文學(xué)科：

英語學(xué)科李博聞剛開始學(xué)的并不好，所以他認(rèn)為學(xué)習(xí)英語最重要的是興趣。簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)的林斌老師讓他喜歡上了英語學(xué)習(xí)，進(jìn)入了良性循環(huán)。后來的學(xué)習(xí)中每天

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都要堅持做2篇閱讀。語文主要要多聽多看，他覺的不看書肯定學(xué)不好，看書不一定能學(xué)得好。語文考的是自己18年的學(xué)習(xí)積累。他主要在平時多規(guī)范自己，錯別字等等，不認(rèn)識就查。作文會多積累素材，爭取得個大眾分。主要依靠理科提分。

選擇中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)，主要是結(jié)合了自己的興趣，李博聞很享受物理和數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。唯一讓自己遺憾的可能是高中時候參加的活動比較少，沒有當(dāng)班干部。他覺得，在大學(xué)，他會爭取做得更好！寄語學(xué)弟學(xué)妹：

抓緊時間，注重積累，功在平時，以學(xué)為樂，祝學(xué)弟學(xué)妹們在高中種下豐碩的結(jié)果，留下美麗的回憶。

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高考理科狀元學(xué)習(xí)方法總結(jié)

“我不是一個聰明的孩子，但堅持笨鳥先飛。想比別人優(yōu)秀，就一定要比別人付出得多。但同時也要注意休息，我高三的時候每晚10點半睡覺，早上6點50分起床。睡眠有了保證，上課時就能全神貫注。而且我住在學(xué)校里，就不會上網(wǎng)，不會看電視，這樣就有事半功倍的效果。同時，復(fù)習(xí)時肯定要多做測試題，但是要不要成海就值得商榷最后，我想告訴學(xué)弟學(xué)妹們，高三不是一次折磨，是一種升華，你們將要完成的不僅是學(xué)業(yè)上的飛躍，還有人格上的成熟�！绷周缃邮茉L問時說

超越年齡的“自制力”

天津：陸宇衡高考總分：683分(滿分750分)

這個16歲的小男生在得知自己成了狀元時很意外，他說自己不是天才，只是一個按照計劃跟著老師復(fù)習(xí)的乖學(xué)生。但他也強調(diào)，勞逸結(jié)合很重要，所以即便已經(jīng)高三，陸宇衡仍然是看電視、上網(wǎng)、聽歌一個都不能少，還經(jīng)常在學(xué)校的貼吧上發(fā)發(fā)帖、瀏覽同學(xué)的博客、聊聊天，但他總能很好地控制時間，掌握分寸，在學(xué)習(xí)與玩樂之間找到平衡點。這種超越年齡的“自制力”也許就是這個小男生最后奪得理科狀元的主要原因吧。

注重基礎(chǔ)知識學(xué)會心理暗示

山東：趙旭照高考總分：共714分(含20分優(yōu)秀學(xué)生加分)(滿分750分)

談到高考復(fù)習(xí)，趙旭照的經(jīng)驗是注重基礎(chǔ)知識，尤其是到了沖刺階段，不鉆研難題、偏題，而是鞏固基本方法。一上高三，趙旭照就給自己定了三輪復(fù)習(xí)計劃。第一輪：詳細(xì)復(fù)習(xí)每一個細(xì)節(jié)，直到第一次模擬考試結(jié)束。第二輪：大塊內(nèi)容復(fù)習(xí)，知識系統(tǒng)化。第三輪：針對高考，練習(xí)應(yīng)考技巧。平時，趙旭照習(xí)慣“自我心理暗示”：“不斷鼓勵自己，無論前面考得怎么樣，只要還有一門沒結(jié)束，就有翻盤機會”

細(xì)節(jié)決定成敗

新疆：林佳瑞高考總分：723分(含10分加分)(滿分750分)

“我的復(fù)習(xí)策略就是：抓重點，分小計劃，摳細(xì)節(jié)，爭取不失分。我的長處是在學(xué)習(xí)上很細(xì)心，比較注意細(xì)節(jié)，一些概念性的知識，我都記得很牢。我還有一個厚厚的本子錯題集，那可是我的寶貝。里頭全都是些典型題目，是我平時在學(xué)習(xí)中做錯的題，我把它們抄下來，定期拿出來分析，不斷鞏固復(fù)習(xí)，最終達(dá)到了查漏補缺的效果。高考結(jié)束后，我每天除了幫家里做農(nóng)活外，已經(jīng)把大學(xué)英語和高等數(shù)學(xué)第一冊的內(nèi)容基本自學(xué)完了。因為進(jìn)入大學(xué)后，每個人在學(xué)習(xí)方面都很強，我希望自己能夠跟上節(jié)奏，盡自己最大能力，努力學(xué)好。”

不以物喜，不以己悲

遼寧：趙子波高考總分：689分(滿分750分)

記者見到趙子波時，她們?nèi)�家都在為趙子波取得的好成績欣喜若狂。多才多藝的子波愛好電子琴和吉他，已經(jīng)取得了電子琴8級證書，即便在最繁忙的高三，她也沒有放棄這些愛好。趙子波從小學(xué)就是班長，高三時成績一直排在學(xué)校前三名；她在學(xué)習(xí)上堅持不懂的一定要鉆研透，但從不熬夜到11時之后。說到學(xué)習(xí)秘訣，趙子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑著說，就是要用平常心看待成績。

學(xué)習(xí)就像莊稼漢在烈日下勞作

山西：賀鼎高考總分：694分(滿分750)

19歲的賀鼎，從小就是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，中考時還是全市的第一名。賀鼎說，以前覺得自己屬于天才型學(xué)生，不用努力也能取得好成績。但后來逐漸領(lǐng)悟到，不腳踏實地走好每一步，是不可能長久地把別人甩在身后的。“學(xué)習(xí)就像莊稼漢在烈日下勞作，每掉一顆汗水就預(yù)示來年收成更多一點！”高三這一年，賀鼎把老師的復(fù)習(xí)安排當(dāng)作準(zhǔn)繩，結(jié)合自己有效的復(fù)習(xí)方法，勞逸結(jié)合，合理安排作息時間，最終實現(xiàn)了自己的清華夢。

我沒有優(yōu)勢，只能刻苦努力

河南：范佳琳高考總分：705分(滿分750分)

總結(jié)自己成功的秘訣，范佳琳給出了四個字：聽話，刻苦。談到學(xué)習(xí)的苦與累時，范佳琳毫不掩飾地說，自己就是一個農(nóng)村娃，沒有任何優(yōu)勢，只能激勵自己堅持不懈地努力。有韌勁，學(xué)習(xí)刻苦，這是所有認(rèn)識范佳琳的人的一致評價。學(xué)校規(guī)定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的時間洗漱完畢后就去讀英語了，同學(xué)們很少能在寢室里見到她。從高一到高三，范佳琳三年如一日。對于能坐到“狀元”這個位置，范佳琳謙虛地認(rèn)為只是個偶然，“平時也只會偶爾考了全校第一，沒想到這回不小心就成了全省第一。”

注重平時積累高三很輕松

青海：周蕾高考總分：696分(滿分750分)

“我不喜歡死讀書，應(yīng)該屬于發(fā)展比較全面的學(xué)生。我喜歡參加學(xué)校的各種活動，組織管理能力比較強，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時的學(xué)習(xí)和積累，在高一高二就把基礎(chǔ)打好，那到了高三應(yīng)該是很輕松的。因為高三不再學(xué)習(xí)新的東西，都是在鞏固舊知識，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我能盡情發(fā)揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養(yǎng)我良好的習(xí)慣，直到現(xiàn)在，我還是一進(jìn)門就做作業(yè)，然后再考慮別的事情。這些習(xí)慣將會讓我受益終身�！�

凡事就怕認(rèn)真二字

陜西：陳光玉高考總分：709分(滿分750)

當(dāng)上“狀元”的陳光玉說自己并沒有什么秘訣，只知道凡事就怕認(rèn)真二字。陳光玉的家境不好，父母靠種橘子樹供養(yǎng)孩子讀書，而父母的艱辛也是陳光玉最大的學(xué)習(xí)動力。陳光玉以自己的親身感受總結(jié)了四方面“秘訣”：“一方面是心里始終要有目標(biāo)，有問題就下工夫解決；第二方面是要腳踏實地，注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真、快活地學(xué)習(xí)；第三方面是要注意聽老師教、授，同時調(diào)整好自己的精神；第四方面是養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣做事才會有成績。

學(xué)習(xí)方法是個性化的

吉林：孔令兵高考總分：709分(滿分750)

孔令兵給人的第一印象是，她很有靈氣。得知自己成了省級狀元，孔令兵顯得很冷靜，她認(rèn)為自己能取得這么好的成績，主要歸功于扎實的基本功，而且不偏科。說到學(xué)習(xí)經(jīng)驗，孔令兵認(rèn)為“學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是個性化的”。孔令兵舉了個例子：自己學(xué)英語很少專門背枯燥的語法知識，也從來沒有參加過英語輔導(dǎo)班。大部分時間，她都是進(jìn)行能夠強化口語的訓(xùn)練，比如常聽《瘋狂英語》。同時，孔令兵認(rèn)為保持好身體很重要，她每天都堅持跑步。平時常聽古典音樂放松心情，把學(xué)習(xí)當(dāng)做興趣和習(xí)慣。

學(xué)習(xí)貴在有張有弛

黑龍江：鄂炎雄高考總分：718分(滿分750)

“我不是那種拼命學(xué)習(xí)的學(xué)生，我不習(xí)慣走題海路線，只會做有代表性的題目，做完后總結(jié)特點，舉一反三，以后再遇到類似的題目就能輕松搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡(luò)，學(xué)起來會豁然開朗。其實教材里的知識是最基礎(chǔ)、最實用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。我喜歡上網(wǎng)，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，況且我能從網(wǎng)上獲取我所需要的信息，為什么不上？而且，我們也該學(xué)會調(diào)節(jié)，有張有弛，該學(xué)習(xí)時用心學(xué)，該放松時也該好好放松。”

習(xí)慣決定命運

黑龍江：馬超高考總分：718分(滿分750)

談起學(xué)習(xí)“竅門”時，馬超謙虛地說：“其實也沒什么特別的，就是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和踏實的作風(fēng)。抓住課堂的學(xué)習(xí)時間，學(xué)透老師講的每一個知識點就可以了�！睆母咭坏礁呷�，馬超從未逃過課，她不僅認(rèn)真地聽講，還深入思考提出自己的觀點和見解。而有了課堂的高效率，馬超課后輕松很多，除了高三沖刺階段看書到深夜11點多外，她以前從未超過晚上10點半休息。習(xí)慣決定命運。高中三年，馬超始終踏踏實實地學(xué)習(xí)每一科目、每一環(huán)節(jié)的知識，成績一直名列前茅，被老師和同學(xué)們稱為“恒溫女孩”。

“高三最重要的是打好基礎(chǔ)，要踏踏實實地對待學(xué)習(xí)，這樣才能獲得好成績。"

內(nèi)蒙古：高鵬高考總分：702分(滿分750)

高三生活不是黑色的，老師曾經(jīng)說過：每種經(jīng)歷都是一種財富。大家都說高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神貫注地去做，至于結(jié)果沒有那么重要。我的生活里并不都是學(xué)習(xí)，課余之外也會上網(wǎng)聊QQ，閑暇時就會讀一些文學(xué)作品消遣，對文言文類的古典、古籍作品很有興趣，《史記》是我最喜歡的一本書�！�

考狀元是“運氣”考清華北大靠實力

河北：楊諾高考總分：700分(滿分750)

作為今年的理科狀元，楊諾的秘訣是：利用好改錯本、筆記本，在復(fù)習(xí)時把平時的小知識連成一個網(wǎng)絡(luò)；上課注意聽講，走神時就強迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來了；要細(xì)心，高考是尖子之間的競爭，大家實力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次；心態(tài)要平穩(wěn)，平平靜靜地學(xué)習(xí)和考試。楊諾說：“考狀元是‘運氣’，因為成績好的人很多，大家都有當(dāng)‘狀元’的可能；但考清華、北大則要靠實力，那和平時的日積月累是分不開的�！�

沒有高三的人生是不完整的人生

寧夏：李小龍高考總分：682分(滿分750分)

“我的性格比較活潑開朗、積極向上。平時除了學(xué)習(xí)，我會打打籃球什么的，來放松自己，偶爾還會打電腦游戲。我的優(yōu)點是認(rèn)真，無論學(xué)習(xí)還是做其他事情，我都能平心靜氣地專注去做，缺點是有點優(yōu)柔寡斷。平時喜歡看推理懸疑類的小說，喜歡聽周杰倫的歌。很多學(xué)生都說高三非常的艱苦，是段黑色的回憶，我倒覺得沒有高三的人生是不完整的人生，經(jīng)歷過這段歲月之后，我覺得自己成熟了很多�！�

放棄保送圓了“狀元”夢

甘肅：馬澤強高考總分：711分(滿分750分)

半年前，馬澤強就已經(jīng)收到了清華大學(xué)的錄取通知書。但為了“狀元”夢，他放棄了保送名額，依然參加了今年的高考，讓很多人沒有預(yù)料到但又在預(yù)料中的是，他真的圓了這一夢想。班主任王老師對馬澤強的評價是，聰明會學(xué)。去年的全國奧林匹克競賽上馬澤強獲得物理與化學(xué)的二等獎，而今年又獲得奧林匹克數(shù)學(xué)全國聯(lián)賽一等獎。也正是因為這些成績讓清華和北大都看上了他，最終馬澤強選擇了清華。

學(xué)習(xí)必須要勞逸結(jié)合

四川：楊陽高考總分：690分(滿分750)

“我的成功秘訣就是效率高吧，除了上課，課余我基本上沒怎么看書的，其它的時間基本上都花在看電視、上網(wǎng)和玩游戲上了，必須要勞逸結(jié)合，不然學(xué)多了腦袋要暈的�！睏铌柸缡钦f。受父母均是數(shù)學(xué)教師的影響，楊陽從小喜歡數(shù)理學(xué)科，父母也隨他的興趣讓他發(fā)展�！拔覐牟蛔龀�出自己能力范圍的事情，一道練習(xí)題半小時做不出來我就看答案，總結(jié)方法，不鉆牛角尖�！睏铌柕闹鞠蚴窃跀�(shù)學(xué)、物理方面有所建樹，諾貝爾數(shù)學(xué)獎是他的終極理想。已經(jīng)填報了清華大學(xué)數(shù)學(xué)物理基礎(chǔ)科學(xué)班的楊陽在高考作文《一步與一生》命題作文中寫道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在進(jìn)步

重慶：陳競高考總分：700分(滿分750)

“我其實應(yīng)該算是沉穩(wěn)、安靜類型的人，家庭也很平凡，媽媽是老師，爸爸是公務(wù)員。高三期間我一直住校，爸媽偶爾會到學(xué)校來看我。他們對我的學(xué)習(xí)成績比較放心，很少過問，通常都是無獎勵也無懲罰，不會強加給我什么。學(xué)習(xí)方法方面，我主要就是按照老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，我覺得緊跟老師可以把高三安排得很好。剩余的時間，我喜歡讀書，特別喜歡看人物傳記，比如《居里夫人傳》，這些傳記是很勵志的。之前從來沒有想過我會成為狀元，因為我只考過一次年級第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒體打電話給我告訴我是狀元。我記得很清楚高一入學(xué)的時候，考試是全年級第109名。我的高中三年一直是在不斷進(jìn)步中，高三才穩(wěn)定在年級里比較前面的名次。”

查漏補缺，建個錯題集

云南：王瑾高考總分：706分(滿分750)

查漏補缺，是王瑾的學(xué)習(xí)法寶，不論學(xué)理科還是文科她都采取了這個方法，不過具體的做法是不一樣的。從高三下學(xué)期開始，對于理科科目，王瑾建立了一個錯題集，把做錯過的題都詳細(xì)地“記錄在案”，下次再考就不會在同一個地方摔倒；對于語文英語，涉及到很多的知識點，王瑾采用找漏洞的方法，進(jìn)行查漏補缺。就這樣，知識的盲缺點一個個被抹掉，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)越來越完整，考試起來一次比一次更好。王瑾還給學(xué)弟學(xué)妹們一個建議，高三要堅持鍛煉身體，她每晚下了自習(xí)都會跑一千米，心情不好的時候跑三千米。高中階段雖然成績優(yōu)異，但王瑾也有學(xué)不進(jìn)去的時候。作為一個要強的女生，她要求自己“竭盡全力，做到最好”。王瑾的第一志愿報的是清華大學(xué)建筑專業(yè)。

規(guī)劃好自己的人生

貴州：高立力高考總分：714分(滿分750)

高立力帶給我們的第一印象就是“條理和把握”。學(xué)生時代，大部分人對自己的將來都很迷茫，可是高立力卻很早就給自己做好了規(guī)劃。學(xué)習(xí)規(guī)劃，下一階段的目標(biāo)規(guī)劃和將來人生發(fā)展的規(guī)劃。作為一個一直很有計劃的人，高立力和我們分享了他的學(xué)習(xí)方法。第一輪復(fù)習(xí)，主要是基礎(chǔ)知識，掌握整個輪廓，把每個知識點的基礎(chǔ)知識都吃透，明確學(xué)習(xí)的主線，用練習(xí)充實它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基”。第二輪，大的章節(jié)出現(xiàn)了綜合交錯的內(nèi)容，就需要做一些比較有難度的練習(xí)，加大題量壓力，屬于“建造期”。第三輪，是模擬階段，屬于鞏固期。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，增強手感和題感，及時查缺補漏。高三生活雖然壓力很大，課業(yè)很繁重，但是高立力的生活卻是多姿多彩的。平時住校，回家的時候也會上網(wǎng)聊聊天。他喜歡閱讀，閑暇的時候吹吹長笛。說起選擇長笛作為自己的減壓方式，還有一個故事。當(dāng)年高立力到清華附中進(jìn)行校際交流的時候發(fā)現(xiàn)，那里的同學(xué)全部都多才多藝，所以他也想豐富一下自己的生活，就選擇學(xué)樂器。長笛，為他的高中生活增色不少。而問到為什么選擇了長笛的時候，他笑了：“因為比較方便攜帶�！�

快樂學(xué)習(xí)才沒壓力

海南：陳楊高考總分：896分(滿分900)

“以前都沒有想到過要當(dāng)狀元，有一點驚喜吧。不過我覺得考出自己的正常水平才是最重要的�！拔业男牡镁褪遣灰�把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)。要快樂學(xué)習(xí)才會沒有壓力。我這個人求知欲比較強，對學(xué)習(xí)很有興趣，所以就不覺得痛苦，這樣學(xué)起來自然就學(xué)得好了。老師和父母也給我提供了一個寬松的環(huán)境，在這樣的環(huán)境里，我雖然成績很好，但我平時并不看重成績。用這樣一種心態(tài)去學(xué)習(xí)，我想才能取得成績吧。而且我這個人比較隨和，比較注重把握現(xiàn)在，相信只有把現(xiàn)在的事情做好了，才能有好的未來�！拔乙恢焙芟蛲�北京，也比較喜歡建筑學(xué)，所以就報了清華大學(xué)的建筑專業(yè)。”

找到適合自己的方法

安徽：吳羽菲高考總分：709分(滿分750)

“得知自己成為狀元之后，第一感覺就是不敢相信，因為我們學(xué)校不是最好的中學(xué)。當(dāng)然還是有些興奮和激動的。我想成功的關(guān)鍵是心態(tài)方法和毅力。其實大家及時調(diào)整好自己的心態(tài)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法并且堅持下去，都能發(fā)揮出好的水平！我個人感覺我最大的優(yōu)點就是執(zhí)著�！薄皩W(xué)習(xí)以外的時間，我喜歡看書，各種各樣的書。最喜歡的是《居里夫人傳》，這本書在精神上能給人很多鼓舞�！薄皩W(xué)校和專業(yè)已經(jīng)想好了，我的目標(biāo)是清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。”

確立目標(biāo)不放棄

江西：張蕤高考總分：709分(滿分750)

樸實、沉穩(wěn)、謙謹(jǐn)?shù)膹堔ㄔ诮邮苡浾卟稍L時說，凡事要有一個奮斗目標(biāo)。1990年7月出生的張蕤是遂川縣黃坑鄉(xiāng)古洲村人，父母長年在福建打工。談到學(xué)習(xí)，張蕤介紹，上課時間認(rèn)真聽講很重要，他都是上課時聚精會神聽懂老師講課，課后做好作業(yè)，整理筆記。學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，學(xué)習(xí)再緊張，他都要堅持在晚自習(xí)后在校園里跑跑步，有空時打打乒乓球，高中三年從未間斷。張蕤認(rèn)為，加班加點挑燈熬夜的學(xué)習(xí)方法不可取。曾經(jīng)因參加比賽，他耽誤了一些語文課程。為了

補上，一段時間他每天學(xué)習(xí)到深夜，但卻事倍功半，而且因為沒有休息好，第二天上課注意力不集中。張蕤的班主任喻耀華老師告訴記者，張蕤是個勤奮刻苦，樸素?zé)o華的學(xué)生。參加各種競賽得了名次，張蕤從不張揚；成績不理想，他也從不氣餒。

狀元不是考試機器

福建：陳默高考總分：702分(滿分750)

陳默高三期間并沒有給自己什么特別安排，而是跟著老師的安排，一步步努力。陳默認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有努力是不行的，但是也要發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂。在發(fā)現(xiàn)一種新的學(xué)習(xí)方法時，陳默首先會去嘗試一下，發(fā)現(xiàn)不行時，及時調(diào)整。媽媽自她小的時候就給了陳默一個相對寬松的環(huán)境，并且信賴她，尊重她的想法，在陳默形成價值觀的時候并非直接而強硬的說明，而是推薦好書，不經(jīng)意間形成了良好的價值觀，這為陳默日后成為高才生埋下伏筆。陳默笑著說她最大的感觸是高考不像高考，像階段考。那時候父母像平常一樣接送她上下學(xué)，甚至連飯也沒做特別好的，最多就是疲憊的時候一家人出去散散步，父母更是一點變化也沒有。我們采訪中還了解到，陳默不光學(xué)習(xí)努力，還是個多才多藝的女孩，會拉二胡也擅長繪畫，休息時也像一般女孩那樣喜歡看些小說什么的。日常生活中她更是積極參加各種集體活動。這就打破了很多人所認(rèn)為的狀元就是考試機器這一觀點。日常生活中陳默和同學(xué)處的很好，覺得她是個隨和的人，同學(xué)沒有因為她是高才生就遠(yuǎn)離她或是把她捧得很高。老師也很喜歡她，陳默認(rèn)為她的所有老師不一定都是最好的，卻都是最適合她的。沒有太多壓力的良好學(xué)校氛圍，也是她成功的一個關(guān)鍵。

對學(xué)習(xí)有一股“鉆勁”

江蘇：汪天一高考總分：709分(滿分750)

從小學(xué)到初中，汪天一各科成績就一直名列前茅。高中學(xué)習(xí)也一直是前幾名，并在多次大賽中獲獎。汪天一各科基礎(chǔ)扎實，不偏科。對于如何取得好成績，汪天一總結(jié)說，主要是自己的學(xué)習(xí)意識比較強，科學(xué)安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容，有計劃、有目標(biāo)，對知識面有全面、深刻的理解，在解題中總結(jié)方法，活用所學(xué)知識。面臨考試，心態(tài)十分重要。其實每次考砸時，他也會難過，壓力也很大。但等睡醒一覺后，汪天一說自己就全都忘了。“心態(tài)好是成功的一半。”面對高三眾多的模

擬考試，汪天一有自己的見解。他說，適當(dāng)?shù)臅r候要給自己定個目標(biāo)，一旦分?jǐn)?shù)低于該目標(biāo)，就要及時調(diào)整計劃，改變復(fù)習(xí)節(jié)奏。今年，南通市兩次模擬考試，他第一次是學(xué)校第二名，第二次是南通市第一名�！安荒芩揽袝�本”。汪天一說，自己從小就愛好書法、乒乓球，書法作品多次在國家、省、市獲獎。即使學(xué)習(xí)十分緊張時，他每天仍堅持跑步、打乒乓球。清華大學(xué)江蘇招生組組長周明勝老師對于汪天一取得全省第一的成績尤為高興，因為當(dāng)初就是他破格將汪天一選入清華自主錄取學(xué)生。“從幾百個學(xué)生中選中一個狀元，看來我的眼光還不錯�！敝苊鲃倥d奮地說。據(jù)他回憶，汪天一所處的曲塘中學(xué)并不在清華大學(xué)傳統(tǒng)生源基地內(nèi)，所以他是自己申報材料自薦的，當(dāng)時的材料中除了成績均衡外，清華的老師對他的書法作品印象深刻。

好心態(tài)才能取得好成績

浙江：李清揚高考總分：699分(滿分750)

考得狀元，李清揚和她的爸爸、老師都不約而同地把原因歸結(jié)為“心態(tài)”。語文老師蔣平對這個坐在第一排的小個子女生印象深刻，“她是班上心態(tài)最好的女生，從來不會緊張，就算沒考好，也不會在意，直到考前最后幾天，她還是會在課堂上跟老師開玩笑，而且，她所有的作業(yè)本上，名字旁邊都有一個她自己畫的笑臉�！卑嘀魅蚊�老師把李清揚的成功經(jīng)驗歸結(jié)為兩點：一是能對基礎(chǔ)知識點做細(xì)致、系統(tǒng)的梳理，二是全身心投入學(xué)習(xí)，從不考慮復(fù)習(xí)以外的事。同學(xué)間復(fù)習(xí)筆記的交換和共享，幫她節(jié)省了不少時間�！叭�面發(fā)展”，是很多老師給李清揚的評價。唱歌、鋼琴、籃球、漫畫當(dāng)被問及平時有什么興趣愛好時，李清揚掰著手指報出了一大堆，而最讓人意外的是，她竟然對古玩最感興趣。受父親的影響，她鑒別紫砂壺真品贗品的準(zhǔn)確率已經(jīng)可以達(dá)到80%左右。去年4月，父親李長平編寫的《明清紫砂珍賞》一書的封面設(shè)計、版面安排和文字校對，都是由李清揚利用課余時間完成的。

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