201*年國培網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié) 中學(xué)心理健康

我的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié)個姓名人XXXXXX信息�。ㄊ校�XXXXXX所在單位XXXXXX任教學(xué)科心理健康任教學(xué)段初中請您對照下表中的研修要求，檢查您是否按要求完成了所有培訓(xùn)內(nèi)容�。ú恍杼顚懀┭行蘅己俗詸z學(xué)習(xí)類考核項非考核項（1）課程總學(xué)習(xí)時間不少于1200分鐘；（2）完成兩個學(xué)習(xí)回顧題；（3）閱讀所有簡報；（4）完成本研修總結(jié)（1）提交課程學(xué)習(xí)筆記；（2）提交研修日志；（3）提交“我的文章”答疑類校本實踐類活動類（1）觀看所有視頻答疑（共8場）；（2）發(fā)帖、回帖不少于15個（包括答提交“課堂觀察記錄與分析”參加班級主題研討活動疑區(qū)、問題共研討區(qū)和論壇中的發(fā)帖、回復(fù)、評論）完成崗位校本實踐活動（“五個一”）（1）參加“V大賽”活動；（2）參加“成功案例大分享”活動無本次網(wǎng)絡(luò)研修從專業(yè)理念與師德、專業(yè)知識、專業(yè)能力三個維度設(shè)置學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時強化校本研修環(huán)節(jié)，通過多層次答疑、多層級簡報引領(lǐng)、多種形式活動開展等著力于問題解決，著眼于教學(xué)行為轉(zhuǎn)化。請靜心回顧本次研修全過程，真實記錄您的收獲。（無字?jǐn)?shù)要求，簡述即可）在培訓(xùn)導(dǎo)引環(huán)節(jié)，確定本次培訓(xùn)的主要目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)提升教學(xué)能力。得到教學(xué)研究，學(xué)習(xí)意識，合作學(xué)習(xí)能力。也就就是完成一個導(dǎo)學(xué)--理念--知識--能力的提升過程。課程包括公共課、專業(yè)課和校本研修課在網(wǎng)絡(luò)破冰環(huán)節(jié)，學(xué)員之間相互認(rèn)識、相互了解，走出交流共享的第一步。程。課程學(xué)習(xí)中您感觸最深的內(nèi)容有哪些？并發(fā)表了培訓(xùn)期待。簡述您有哪些收獲。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。通過心理健康課，要使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，研修收獲課程學(xué)習(xí)的收獲

承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。因此，我認(rèn)為心理健康課在中學(xué)課程設(shè)置中有著舉足輕重的作用，我本人接觸這方面的機(jī)會比較少，知識和能力都很欠缺，通過培訓(xùn)，我希望能掌握心理健康的基本知識和教育方法，并能在學(xué)校德育工作及班主任工作中有所應(yīng)用。提出了想要解決的問題。中學(xué)生中普遍存在的心理問題主要有：1．依賴心理2．自負(fù)心理3．自私狹隘心理4．自卑心理5．抑郁心理6、孤僻心理7．焦慮異常心理8、恐懼心理9．易怒心理10、逆反心理11．嫉妒心理12.猜疑強迫心理13、厭學(xué)心理，如何有針對性的對這些不健康的心理現(xiàn)象給予教育引導(dǎo)，幫學(xué)生擺脫心理問題的困擾？學(xué)習(xí)了《教育部關(guān)于深化中小學(xué)教師培訓(xùn)模式改革全面提升培訓(xùn)質(zhì)量的指導(dǎo)意見》的理解與應(yīng)用，為深入學(xué)習(xí)做好了思想準(zhǔn)備。接受了培訓(xùn)調(diào)查在模塊二專業(yè)理念與師德課程中學(xué)習(xí)了《無悔的選擇》，李文鳳老師的師跡，覺得很受震動，決心向李老師學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)了《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》解讀（初中），我學(xué)習(xí)了這個課程，我理解了教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺的意義，并和自己的發(fā)展結(jié)合起來；理解教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，從新時期教師需要履行的職責(zé)角度，理解教師需要強化的專業(yè)能力和專業(yè)知識。了解教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對于教育改革的意義本課程立足對教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的解讀，課程分三個部分解讀教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。在模塊三專業(yè)知識與專業(yè)能力中，通過課程一、教師怎樣指導(dǎo)家庭教育，學(xué)習(xí)了家庭教育的相關(guān)知識，在學(xué)習(xí)回顧一環(huán)節(jié)，我回顧了《教師怎樣指導(dǎo)家庭教育》這門課，分析學(xué)習(xí)了朝陽區(qū)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)模式，有很多好的經(jīng)驗和做法是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的。在課程二中、學(xué)習(xí)了中小學(xué)個別心理咨詢的理論與實踐，了解了中小學(xué)個別心理咨詢；1、個別心理咨詢的理論與實踐（2、中小學(xué)常用心理咨詢技術(shù)學(xué)習(xí)了個別心理咨詢的理論與實踐，心理咨詢是一個受過心理專業(yè)訓(xùn)練的咨詢師，透過和個案建立一個特殊的關(guān)系，來幫助心理或情緒有困擾的人，增進(jìn)自我了解，減少心理與行業(yè)癥狀，增強心理功能，進(jìn)而達(dá)到心理健康的目標(biāo)。掌握了咨詢的基本架構(gòu)，咨詢態(tài)度：真誠、熱情、共情、積極關(guān)注，學(xué)習(xí)了常用基本技巧：傾聽、詢問、

引導(dǎo)、澄清、具體化、立即性、提供假設(shè)、提供關(guān)系、面質(zhì)、提供詮釋、建議、提供支持、鼓勵、提供信息，了解了新手常出現(xiàn)在問題以及如何結(jié)束咨詢。通過學(xué)習(xí)了解了中學(xué)生心理問題特征與類型；中學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn)：（1）學(xué)習(xí)問題（2）人際關(guān)系問題（3）青春期問題在課程中還學(xué)習(xí)了中學(xué)生心理問題的原因分析；中學(xué)生心理問題的化解策略和方法基本策略；信息技術(shù)融入學(xué)科教與學(xué)；應(yīng)對教學(xué)情境的教學(xué)實踐智慧；培訓(xùn)中期調(diào)查；基于校本研修的課堂觀察�？傊�通過本次培訓(xùn)，我掌握發(fā)心理健康的基本知識和教育方法，期待能在學(xué)校德育工作及班主任工作中有所應(yīng)用。教育部網(wǎng)站發(fā)布《中小學(xué)教師違反職業(yè)道德行為處理辦法(征求意見稿)》請大家談?wù)効捶�。學(xué)校的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)是什么？帖子作者發(fā)帖時間回復(fù)最后回復(fù)中學(xué)生心理健康教育應(yīng)遵循正確的原則針對小學(xué)升入初中后學(xué)生的心理不適應(yīng)問題，如何工展心理健康教育節(jié)點（開學(xué)、挫折和成功、考試、放假等）期心理問題及其預(yù)防答疑與研討交流活動的收獲在本次培訓(xùn)中您提交了哪些問題（包括答疑區(qū)、論壇等）？請一一列出來。您參與了哪幾次班級主題研討活動？請列出這些交流研討活動的主題。通過參與視頻答疑活動、問題共研討活動、班級主題研討活動，以及提問和查看答疑通過參與視頻答疑活動、問題共研討活區(qū)的內(nèi)容，我收獲了很多，解決了工作中困擾多年的問題，開闊了思路，增強了做好動、班級主題研討活動，以及提問和查看答疑工作的決心。區(qū)的內(nèi)容等，您有何收獲？請簡述。1.（是否參加，列出名稱）沒有參加2.（列出印象最深的“V大賽”和案例大賽作品的名稱，各一個）您是否參加了“V大賽”、案例大賽活動？“V大賽”：擁抱的力量；案例大賽：一段難忘的經(jīng)歷發(fā)布者寫出您提交的作品的名稱。您看了哪些展示的3.（簡單說出打動您的理由）：作品？哪些您認(rèn)為印象最深？是哪點打動了《擁抱的力量》：擁抱的力量很大，擁抱這個肢體語言可以溝通，可以交流，可以拉您？近人的距離，可以起到言語說教達(dá)不到的教育作用�！兑欢坞y忘的經(jīng)歷》：讀后感覺像是自已的經(jīng)歷，哪位老師都有著很多教育事件讓人難以忘記，這正是我們?nèi)松�的保貴財富。大賽活動的收獲

最困惑問題的解決情況培訓(xùn)初期您提交的最困惑的問題是什么？現(xiàn)在您怎么看這個問題？中學(xué)生常見的心理問題如何解決？這是我培訓(xùn)初期最想解決的問題，經(jīng)過培訓(xùn)我了解了中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，學(xué)習(xí)了運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。通過心理健康課，要使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。實踐活動與學(xué)習(xí)反思崗位校本實踐活動（1）（請您寫出您備的這節(jié)課的名稱。）《找回快樂的自我》（2）（這節(jié)課您用到了研修中所學(xué)的哪一理論或方法？）理性情緒（ABC）療法面對同一件事，不同的人在不同的角度，自然會有不同的認(rèn)知，并產(chǎn)生出不同的情緒。對同一件事，人們會隨著對事件認(rèn)識的改變而發(fā)生情緒的上變化。左右我們情緒的并非是事件本身，而是我們對事件的態(tài)度和觀念。A關(guān)于ABC理論Activationgevents---誘發(fā)性事件Beliefs---對這一事件的解釋和“五個一”：（1）備一節(jié)課體現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容；評價Consequence---情緒反應(yīng)及后果（2）上一節(jié)課檢驗學(xué)習(xí)成果：（3）組織一次B理性情緒理論的由來與發(fā)展理性情緒治療是上一世紀(jì)50年代，由美國臨床心集體聽課活動，給自己提出意見和建議；（4）理學(xué)家艾里斯提出的。是認(rèn)知心理治療的一種方法，因其中也采用行為治療的一些方做一次課后反思，記錄實踐的過程和結(jié)果；（5）法，也稱為認(rèn)知行為治療的方法。聽一次課，用課堂觀察量表去記錄、分析。C理性情緒理論的基本假設(shè)請簡要回顧并按右欄所列記錄您的崗位D理性情緒療法的應(yīng)用校本實踐過程。E理性情緒理論的實例操作（3）（聽課的老師提出了哪些意見或建議？）（列出兩個即可）1、普遍性強，針對性較弱2、課時有限，可以分課時進(jìn)行。（4）（這節(jié)課您覺得哪里可以再改進(jìn)？）1、采用群體案例和個案相結(jié)合的辦法。2、課下開展個體教育。（5）（寫出您提交的“課堂觀察記錄與分析”的名稱。）《做情緒的主人》

學(xué)習(xí)反思通過上面的回顧和總結(jié)，您認(rèn)為本次網(wǎng)絡(luò)研修后，您還有哪些教育教學(xué)問題沒有解決？請您詳細(xì)列出來。您最希望今后的培訓(xùn)解決哪方面的問題？學(xué)生、家長、教師互動式的心理健康教育模式青春期性知識和性心理教育知識當(dāng)前教師心理問題調(diào)查及對策學(xué)校心理健康教育在課堂教學(xué)中的滲透在課堂教學(xué)中對學(xué)生注意力、記憶力、觀察力、想象力、思維力等一般認(rèn)知能力培養(yǎng)“后進(jìn)生”心理問題的表現(xiàn)、成因及其轉(zhuǎn)化學(xué)校心理健康咨詢與心理健康咨詢室建設(shè)優(yōu)秀生常見的心理問題及其預(yù)防校外心理健康教育活動基地建設(shè)學(xué)校心理咨詢的方式方法以及常用技術(shù)（理性情緒療法、行為療法等）學(xué)校心理教育中的學(xué)生健康情緒情感培養(yǎng)全面發(fā)展中提高學(xué)生交往能力節(jié)點（開學(xué)、挫折和成功、考試、放假等）期心理問題及其預(yù)防訓(xùn)后研修提醒：“培訓(xùn)有終點，學(xué)習(xí)無止境”，本期項目雖已接近尾聲，但我們的服務(wù)還將延續(xù)。項目結(jié)束后我們會在平臺中進(jìn)行訓(xùn)后

研修活動，課程可重復(fù)學(xué)習(xí)，論壇依舊開放，專家會繼續(xù)在線解答您的問題，平臺會長期為您開放。期待您繼續(xù)熱情參與！希望這里一直是您成長的網(wǎng)絡(luò)社區(qū)！希望這個研修的家園給您帶去更多的教學(xué)智慧和自我突破的勇氣！

感謝有您：培訓(xùn)一路走來，感謝有您的積極參與、您的支持和理解。在此時我們更希望聽到您的需求，您的意見和建議對我們非常重要，

請您寫下來告知我們：通過學(xué)習(xí)交流，我深深感受到自己和名師以及其他很多教師的差距。以前總以為兢兢業(yè)業(yè)干工作，無愧于心，無愧孩子就是好老師了，在教學(xué)理論學(xué)習(xí)上沒有下足功夫，不注意搞教研，因而自己的教學(xué)水平進(jìn)步很小，不能成為專業(yè)型和科研型的教師，通過網(wǎng)絡(luò)這個即時工具看到了我的差距，如夢初醒，再不提升自己，就可能被時代淘汰，因此我要借助這個大好的機(jī)會，提升自己的專業(yè)理論水平，豐富自己的文化底蘊，加強師德修養(yǎng)建設(shè)，我們不再做燃燒自己照亮別人的蠟燭，而要做的是點燃孩子學(xué)習(xí)、生活、進(jìn)步的明燈。

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我的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié)個姓名人徐洪巖信息�。ㄊ校┖颖笔±确皇袕V陽區(qū)尖塔中學(xué)所在單位心理健康任教學(xué)科九年級任教學(xué)段請您對照下表中的研修要求，檢查您是否按要求完成了所有培訓(xùn)內(nèi)容�。ú恍杼顚懀┭行蘅己俗詸z學(xué)習(xí)類考核項非考核項（1）課程總學(xué)習(xí)時間不少于1200分鐘；（2）完成兩個學(xué)習(xí)回顧題；（3）閱讀所有簡報；（4）完成本研修總結(jié)（1）提交課程學(xué)習(xí)筆記；（2）提交研修日志；（3）提交“我的文章”答疑類校本實踐類活動類（1）觀看所有視頻答疑（共8場）；（2）發(fā)帖、回帖不少于15個（包括答提交“課堂觀察記錄與分析”參加班級主題研討活動疑區(qū)、問題共研討區(qū)和論壇中的發(fā)帖、回復(fù)、評論）完成崗位校本實踐活動（“五個一”）（1）參加“V大賽”活動；（2）參加“成功案例大分享”活動無本次網(wǎng)絡(luò)研修從專業(yè)理念與師德、專業(yè)知識、專業(yè)能力三個維度設(shè)置學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時強化校本研修環(huán)節(jié)，通過多層次答疑、多層級簡報引領(lǐng)、多種形式活動開展等著力于問題解決，著眼于教學(xué)行為轉(zhuǎn)化。請靜心回顧本次研修全過程，真實記錄您的收獲。（無字?jǐn)?shù)要求，簡述即可）研修收獲通過本次培訓(xùn)，我在教育教學(xué)理論水平和師德修養(yǎng)方面獲得了很大提高，學(xué)會了更好喝學(xué)生溝通的方法！課程學(xué)習(xí)的收獲課程包括公共課、專業(yè)課和校本研修課程。課程學(xué)習(xí)中您感觸最深的內(nèi)容有哪些？并簡述您有哪些收獲。答疑與研討交流活動的收獲在本次培訓(xùn)中您提交了哪些問題（包括答疑區(qū)、論壇等）？請一一列出來。您參與了哪幾次班級主題研討活動？請列出這些交流研討活動的主題。如何搞好師生關(guān)系？【第一次班級主題研討活動】研討主題“如何引導(dǎo)學(xué)生處理好與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題？通過參與視頻答疑活動、問題共研討活動、班級主題研討活動，以及提問和查看答疑區(qū)的內(nèi)容等，您有何收獲？請簡述。通過視頻答疑我學(xué)到許多解決問題的方法和預(yù)防措施，同時對可能存在的問題有效防范。大賽活動的收獲1.（是否參加，列出名稱）您是否參加了“V大賽”、案例大賽活動？2.（列出印象最深的“V大賽”和案例大賽作品的名稱，各一個）寫出您提交的作品的名稱。您看了哪些展示的作品？哪些您認(rèn)為印象最深？是哪點打動了3.（簡單說出打動您的理由）您？如何做到工作學(xué)習(xí)兩不誤？現(xiàn)在我覺得工作之余來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后有促進(jìn)工作。最困惑問題的解決情況培訓(xùn)初期您提交的最困惑的問題是什么？現(xiàn)在您怎么看這個問題？（1）（請您寫出您備的這節(jié)課的名稱。）做情緒的主人“五個一”：（1）備一節(jié)課體現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容；（2）上一節(jié)課檢驗學(xué)習(xí)成果：（3）組織一次集體聽課活動，給自己提出意見和建議；（4）做一次課后反思，記錄實踐的過程和結(jié)果；（5）聽一次課，用課堂觀察量表去記錄、分析。請簡要回顧并按右欄所列記錄您的崗位校本實踐過程。（2）（這節(jié)課您用到了研修中所學(xué)的哪一理論或方法？）在課程的實施中不僅要培養(yǎng)學(xué)生要控制情緒的意識，更多教會他們控制情緒的方法。讓他們體會到控制情緒所帶來的的快樂�。�3）（聽課的老師提出了哪些意見或建議？）（列出兩個即可）互相評價等方式都做到詳盡的方法指導(dǎo)。能敏銳地捕捉到合適的教育契機(jī)，精當(dāng)?shù)脑u價引領(lǐng)學(xué)生的思維向縱深拓展，有效地促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。（4）（這節(jié)課您覺得哪里可以再改進(jìn)？）教學(xué)設(shè)計應(yīng)憑借教科書而又不拘泥于教科書，能夠大膽超越，時時從生活的視角審視和處理教學(xué)內(nèi)容（5）（寫出您提交的“課堂觀察記錄與分析”的名稱。）做情緒的主人本次網(wǎng)絡(luò)研修快要結(jié)束了，通過參與這次網(wǎng)絡(luò)研修工作的培訓(xùn)、輔導(dǎo)、考評等工作，我感到非常的充實，其中有苦、有累，也有快樂！，1、網(wǎng)上學(xué)習(xí)真正實現(xiàn)了師師互動、資源共享、優(yōu)勢互補；使得教師間溝通方便、取材靈活、疑難問題得到及時解決；更能使教師時空自主、拓展視野、取長補短。2、網(wǎng)上學(xué)習(xí)體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的主觀能動性，可以隨時學(xué)習(xí)，師生可以分別做自己目前緊要的工作，有空時發(fā)貼及回貼，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下有利于協(xié)作學(xué)習(xí)。3、遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)可以使教師在工作的同時學(xué)習(xí)，不僅不耽誤學(xué)校的教學(xué)工作，還能使教師及時將在學(xué)習(xí)中的一些收獲在教學(xué)過程中驗證和使用，所以說遠(yuǎn)程培訓(xùn)是一種更節(jié)約、更人文的培訓(xùn)。4、視頻里專家們用自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，豐富的教學(xué)經(jīng)驗、高尚的師德修養(yǎng)、先進(jìn)的理論水平為培訓(xùn)教師提供了一堂堂精彩的報告，對教師的職業(yè)道德、理論水平、教學(xué)實踐給予了很大的改進(jìn)和提高。5、我平時的工作量很大，身體和精神都常常超負(fù)荷工作，這就導(dǎo)致網(wǎng)上交流學(xué)習(xí)的時間有限，常常是心有余而力不足崗位校本實踐活動實踐活動與學(xué)習(xí)反思學(xué)習(xí)反思通過上面的回顧和總結(jié)，您認(rèn)為本次網(wǎng)絡(luò)研修后，您還有哪些教育教學(xué)問題沒有解決？請您詳細(xì)列出來。您最希望今后的培訓(xùn)解決哪方面的問題？訓(xùn)后研修提醒：“培訓(xùn)有終點，學(xué)習(xí)無止境”，本期項目雖已接近尾聲，但我們的服務(wù)還將延續(xù)。項目結(jié)束后我們會在平臺中進(jìn)行訓(xùn)后

研修活動，課程可重復(fù)學(xué)習(xí)，論壇依舊開放，專家會繼續(xù)在線解答您的問題，平臺會長期為您開放。期待您繼續(xù)熱情參與！希望這里一直是您成長的網(wǎng)絡(luò)社區(qū)！希望這個研修的家園給您帶去更多的教學(xué)智慧和自我突破的勇氣！

感謝有您：培訓(xùn)一路走來，感謝有您的積極參與、您的支持和理解。在此時我們更希望聽到您的需求，您的意見和建議對我們非常重要，

請您寫下來告知我們：希望這樣的培訓(xùn)能多做幾次，最好能脫產(chǎn)去學(xué)習(xí)，這樣能更好的和別的同學(xué)交流。

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