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201*年12月27日上午，我們跟崗學習的學員以及指導老師、工作室主持人等20多人集中在長安實驗中學舉行“跟崗學習開班儀式”，主要內容有以下幾個方面：
1、舉行"跟崗學習開班儀式"，由工作室主持人肖金花老師主持，長安實驗中學教導處主任介紹有關情況。
2、學習有關文件，明確任務與要求。跟崗教師和工作室主持人、指導老師互相認識、了解。肖金花老師主持學習了省教育廳的“通知”和“指南”等，跟崗老師們集體討論，制定跟崗學習計劃。
3、根據(jù)工作室跟崗學習活動方案，結合跟崗教師的個人實際，要求每一位老師都制定詳細的有個性化的個人跟崗學習計劃，并公布在工作室與個人博客上，以進一步明確每一位跟崗教師此次跟崗學習的任務及要求。
4、談學習心得體會。工作室主持人肖金花老師和松山湖中學鄧彩杰老師從個人專業(yè)成長方面來介紹教學、科研等方面的經驗，讓在座的學員受益匪淺。
通過以上學習培訓，我覺得跟崗學員要努力做到以下幾點：
一是認真研讀論著。按照工作室提供的教育書籍和專業(yè)期刊，在培訓期間都至少閱讀完了兩本以上的教育論著，有多篇優(yōu)秀文章發(fā)表在各種期刊。
二是認真完成工作室安排的各項學習任務，積極參與工作室組織的各項活動。
三是積極參加各種聽課評課活動，不斷提高教育教學的技能，掌握聽課的藝術、備課的技巧和評課的要素等，促使自己能夠快速的成長。
四是積極參與工作室的相關課題研究，以課題研究引領自己的專業(yè)化發(fā)展。
五是在以上基礎上，進行有效地提煉，進而上升到一定的理論高度看問題，撰寫出有一定借鑒作用和推廣價值的教學教研論文，以豐富基礎教育文化。
27日下午，我們來到連州，接下來兩天主要參觀連州中學、北山中學、慧光斜塔、湟川三峽、連州地下河等，讓我印象最深莫過于連州地下河。
連州地下河是屬于亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞。據(jù)當?shù)貙в握f，該溶洞是因2億年前的地殼運動而形成，現(xiàn)在可游覽面積達45000平方米。最高處為47.8米，最寬處為53.6米，在地下暗河，由北向南蜿蜒1500米，經過三個美麗的峽谷，穿過四座山頭底部，河面寬1.6米到10米，水深1米到7米洞內四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新，涼爽。
走進溶洞，感覺自己走進了時光隧道，穿越到了另一個異域空間。溶洞的水聲嘀嗒嘀嗒的掉落，溶洞的景色在燈光的襯托下實在是太迷人了，千姿百態(tài)，瑰麗多彩，每一處乳石都是不同的風景。有命名為“瀑布”、“山林”、“幽谷”、“田園”、“瑤寨”等， 每一個地方，都有不同的故事，讓我如癡如醉，流連忘返。
連州三日行是我們開拓視野的三天，也是我們增進友誼的三天。
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