高考期間家長應(yīng)遵循的五項(xiàng)原則
在孩子參加高考期間,家長至少要堅(jiān)持好以下五項(xiàng)原則:
一是要讓孩子在常態(tài)下參加高考。兒子一直住校到高考結(jié)束的最后一天,他考試期間我們也沒有特意增加看望他的次數(shù),這樣盡可能地讓他保持已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)與生活規(guī)律,有利于他在考場上的正常發(fā)揮。有的家長在孩子進(jìn)考場前特意讓他穿上紅衣服,寓意吉祥與勝利,其實(shí)也沒有多大必要。孩子平時(shí)喜歡穿什么、喜歡吃什么等等,都有自己的習(xí)慣,考試前突然改變這些,反而會讓他有不適應(yīng)的感覺。對兒子高考要穿什么衣服這樣的事情,當(dāng)時(shí)我們想也沒有想過,所以現(xiàn)在也沒有什么印象了。
二是家長要調(diào)節(jié)好自己的情緒。孩子參加高考,家長心理有幾分緊張,這很正常。據(jù)媒體報(bào)道,2009年高考期間,北京市的一名副市長因?yàn)榕畠簠⒓痈呖,坦?ldquo;考前我緊張得沒睡踏實(shí)”。人同此心,家有考生,做家長的想一點(diǎn)也不緊張,幾乎沒有人能夠做到。關(guān)鍵是家長要將自己的緊張情緒控制在最低程度,更不能讓那種緊張情緒擴(kuò)散開來影響到孩子。因此,家長要善于自我疏導(dǎo),自我調(diào)節(jié)。高考第一天我到網(wǎng)上閑逛、發(fā)帖子,其實(shí)也是紓解緊張情緒的一種方式;之后的兩天我為手頭的工作忙忙碌碌,也就無暇多想孩子考試的事情了。
三是家長盡可能不去“刺探”孩子的考試是否順利。家長急于了解孩子考試是否順利的心情是可以理解的,但是這時(shí)候家長的過分關(guān)注與追問,正面意義實(shí)在不多:孩子如果考得不理想,家長再怎么關(guān)注也不能把失去的分?jǐn)?shù)追回來,只會讓孩子更加心煩意亂;孩子如果上一場考得好,還要準(zhǔn)備下一場考試,家長的喋喋不休,對孩子養(yǎng)足精神、整理思路也不利。(勵(lì)志一生 http://)如此看來,家長還是少向孩子打探考試的情況為好。如果家長非要了解孩子考試是否順利才心安,那就動(dòng)眼不動(dòng)口,注意觀察就是了。我從兒子吃飯時(shí)腳一顛一顛的悠閑中揣測他可能考得比較理想,現(xiàn)在看來還是有道理的。
四是給予孩子適度的激勵(lì)、關(guān)心和體貼。孩子走出考場后的感覺不論是好是壞,家長都要說些鼓勵(lì)的話。高考前,我曾和兒子聊過這樣的事情:某年物理高考的題目特別難,大部分考生考砸了。有的考生扛不住,出了考場就眼淚一把鼻涕一把,嚴(yán)重影響了下一場考試的發(fā)揮;而有的考生就想得開,覺得“我難別人也難”,情緒平穩(wěn)地投入到接下來的考試。高考成績揭曉后,那些考場外痛哭流涕的考生果然付出了雙倍的代價(jià)。高考第二天,我在兒子的宿舍跟他說“你要是覺得題目難的話,別人可能會覺得更難”,就是想進(jìn)一步引導(dǎo)他平穩(wěn)心態(tài),增強(qiáng)考好下面兩門學(xué)科的信心。當(dāng)然,鼓勵(lì)的話在精不在多,多了就會變成嘮叨,就可能事與愿違。此外,還可以用拍拍孩子的肩膀、給孩子一個(gè)擁抱等體態(tài)語,來讓孩子感受到父母的支持與信任。
五是對孩子的態(tài)度要保持考前考后一個(gè)樣。有的家長在高考結(jié)束前,對孩子是“百依百順”,有求必應(yīng);高考結(jié)束后,對待孩子的態(tài)度便在有意無意間顯出較大的反差。這樣做可能導(dǎo)致孩子心理失衡,引起孩子的情緒波動(dòng)。兒子高考后,我們沒有對他有什么特別之處,考前考后一個(gè)樣。他不樂意對答案,我們也是順其自然,聽他的。
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