高考前給高三考生的六條建議

陽光燦爛，我們一起走過；風(fēng)雨憂愁，大家并肩分擔(dān)。一年一度的高考即將拉開帷幕。高考之前的一個重要環(huán)節(jié)是停課復(fù)習(xí)。停課復(fù)習(xí)質(zhì)量的高低，直接影響考生高考水平的發(fā)揮。作為考生，在停課復(fù)習(xí)期間，該注意些啥呢？根據(jù)近幾年高三復(fù)習(xí)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們提出如下建議：

第一條建議，思想高度重視。一個人的能力，是一個區(qū)域，停課復(fù)習(xí)就是這樣一個階段，讓我們的能力正常甚至是超常地發(fā)揮，出現(xiàn)彎道超越。此時的考生，在這一階段認(rèn)識上可能有兩種誤區(qū)，一是“大局已定”、“木已成舟”，無論這樣一種努力，都不可能改變最終的結(jié)果；二是“一天當(dāng)作兩天用，沒有自由時間”，高考將要來臨，“臨陣磨槍，不快也光”。事實(shí)上，這個時候，任何事情都有可能發(fā)生，任何奇跡都可能創(chuàng)造。在停課復(fù)習(xí)中，保持適度的緊張，關(guān)鍵是要擁有一個良好的精神狀態(tài)和一張一弛的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

第二條建議，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。一個正確的選擇，比十個努力都重要。制訂復(fù)習(xí)計劃，關(guān)鍵是確定重點(diǎn)。選科是基礎(chǔ)，三門是關(guān)鍵，數(shù)學(xué)是重中之重。就一門學(xué)科而言，沒有時間面面俱到，重點(diǎn)主要圍繞幾個方面進(jìn)行梳理：首先，學(xué)科中存在的主要問題是什么？其次，學(xué)科的主干知識和重點(diǎn)題型有哪些？最后，學(xué)科的思想方法是什么？考生們常犯的錯誤有哪些？無論怎樣的停課復(fù)習(xí)，都要捫心自問：我的問題解決沒有？有沒有發(fā)現(xiàn)新的問題？當(dāng)前考慮的主要是基礎(chǔ)問題。另外，動筆才是思維的真正開始，準(zhǔn)備一本筆記本不失為一種好的方法。

第三條建議，轉(zhuǎn)變復(fù)習(xí)方式。天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)。一旦確定自己的問題之后，就進(jìn)入了“操作”領(lǐng)域－－如何解決。有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生往往是這樣解決的：首先，有一個相對安靜的環(huán)境（避免更多的干擾）、一個相對固定的時間（這些問題的解決必須在一段時間內(nèi)）和一個相對平和的心態(tài)（避免浮躁、心要靜下來、板凳坐得�。�。其次，逐個解決這些問題，解決時往往是自己獨(dú)立去解決，一旦當(dāng)自己解決這些問題之后，在問題前打一個勾，此時一種成就感油然而生。再次，如有問題自己仍不能解決，可以帶著一組問題去詢問老師，尋求老師的幫助。最后，在自己整理好的考卷上，尋找3－5道像類似的問題，再做一遍，確保該問題徹底地解決。

第四條建議，適度進(jìn)行訓(xùn)練。俗話說，拳不離手，曲不離口。要保持一個良好的競技狀態(tài)，背誦、默寫、訓(xùn)練應(yīng)該是每天復(fù)習(xí)的一個常態(tài)，力戒“看書不思考、思考不動筆”等現(xiàn)象。當(dāng)然，這樣的方式完全是自主進(jìn)行的，這需要考生強(qiáng)大的自我控制能力。在訓(xùn)練過程中，強(qiáng)調(diào)的是一次性成功率，形成“一看二想三表達(dá)”的解題習(xí)慣，將“思路、原理、方法”與“得分點(diǎn)”有效地進(jìn)行對接，避免“非水平性失分”。

第五條建議，擁有平和心態(tài)。相信自己是最好的，并努力成為最好的。善于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己處于平和、從容、自信、積極的一種狀態(tài)，這也是停課復(fù)習(xí)的一個重要目標(biāo)。（勵志一生 http://）盡量地減少過多的焦慮或緊張，就是要抓住當(dāng)下，讓當(dāng)下的每一時、每一刻都處于一種問題解決的過程中，這樣的過程就會都充滿一種生機(jī)與活力。同時，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解緊張情緒，尤其是保持思維的敏捷性、流暢性以及深刻性是十分必要的。

第六條建議，進(jìn)行自我反思。沒有反思的生活，是不值得過的生活，每一個人都應(yīng)該為他的夢想付出全部。每天早晨，在進(jìn)入教室之前，先問一問自己：我今天要解決的問題是什么？我擬采取怎樣的措施去解決這些問題？還有沒有更好的措施或方法？怎樣說明我的這些問題已經(jīng)解決？每天晚上，在進(jìn)入夢鄉(xiāng)之前，再問一問自己：我今天的問題解決沒有？如果解決，我有哪些新的認(rèn)識或收獲？如果沒有解決，這是什么原因造成的？明天怎樣克服這些困難？通過這樣的追問和反思，主要是更好地對自己的復(fù)習(xí)計劃進(jìn)行評估，讓每一天的生活過得有價值和有意義！

我們廣大教師真誠地祝愿每一位高三學(xué)子在停課復(fù)習(xí)期間，心想事成，夢想成真，因?yàn)槲覀冊谝黄稹Ｗ詈�，用我校高三�?）班黑板報上的一句話作為結(jié)束語：這是你所擁有的時間，這是你能決定的生活。

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