第一篇：民族舞協(xié)會章程

民族舞協(xié)會章程

第一章 總則

第一條 本社團(tuán)的名稱：民族舞協(xié)會

第二條 本社團(tuán)的性質(zhì)：實訓(xùn)類，舞蹈類

第三條 本社團(tuán)的宗旨：面向?qū)W生，以禮為本

第二章活動范圍

第五條 本社團(tuán)的活動范圍

（一）面向全校招收社員。

（二）定期安排實訓(xùn)，社交活動

（三）不定時邀請相關(guān)專業(yè)從業(yè)人員舉行交流會。

（四）不定期舉行民族舞探討會，讓社員了解民族舞的精髓。

（五）邀請相關(guān)負(fù)責(zé)人，進(jìn)行相關(guān)介紹及指導(dǎo)

第三章 會員

第六條 申請加入本社團(tuán)的會員，必須具備下列條件：

（一） 具有本校正式學(xué)籍；

（二） 承認(rèn)本社團(tuán)章程；

第七條 社員享有以下權(quán)利：

（一） 本社團(tuán)的選舉權(quán)、被選舉權(quán)和表決權(quán)；

（二） 參加本社團(tuán)的活動；

（三） 獲得本社團(tuán)服務(wù)的優(yōu)先權(quán)；

（四） 對本社團(tuán)工作的批評建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)；

（五） 入會自愿、退會自由；

第八條社長履行下列義務(wù)：

（一）執(zhí)行本社團(tuán)的決議；

(二) 維護(hù)本社團(tuán)的合法權(quán)益；

（三）參與社團(tuán)每次活動；

（四）按規(guī)定交納社團(tuán)費(fèi)

（五）向本社團(tuán)反映情況，提供有關(guān)資料；

第九條 會員退社應(yīng)書面通知本社團(tuán)，

第十條 會員如有嚴(yán)重違反本章程的行為，經(jīng)社團(tuán)執(zhí)行機(jī)構(gòu)會議表決通過，予以除名。

第四章 組織機(jī)構(gòu)及權(quán)限：

社長1名 副社長2名 財務(wù)負(fù)責(zé)人2名

第十一條 負(fù)責(zé)人職權(quán)

社長

（1） 管理社團(tuán)的一切事物

（2） 組織每次社團(tuán)常務(wù)會與及社員活動

（3） 組織，監(jiān)督和完成每次的活動策劃

副社長

輔佐社長組織管理社團(tuán)正常運(yùn)行

（1） 協(xié)助社長組織策劃社團(tuán)活動

（2） 監(jiān)督財政負(fù)責(zé)人社團(tuán)經(jīng)費(fèi)使用情況

財政負(fù)責(zé)人

（1） 管理好社團(tuán)的財物。即財物申請，審批，公開等工作

（2） 記錄每次活動經(jīng)費(fèi)支出

（3） 每次財政支出由常務(wù)會統(tǒng)一決定，相關(guān)收據(jù)必須留檔，定期向社員公開，

做好記賬工作

第五章：社團(tuán)財政情況

第十二條 本社團(tuán)經(jīng)費(fèi)來源。

（一） 會費(fèi)；

（二） 捐贈；

（三 ）其他合法收入。

第十三條 本社團(tuán)按照校團(tuán)委有關(guān)規(guī)定收取會員會費(fèi)

第十四條 本社團(tuán)經(jīng)費(fèi)主要用于社團(tuán)日常開銷，活動開展開銷和各類社團(tuán)支出，不得挪作他用，不得在會員中分配。

第十五條本社團(tuán)每學(xué)期，每個月公開社團(tuán)支出情況，建立檢舉揭發(fā)制度，防止以社團(tuán)名義挪用公款的現(xiàn)象發(fā)生

第十六條 本社團(tuán)建立嚴(yán)格的財務(wù)管理制度，保證財務(wù)資料合法，真實，準(zhǔn)確，完整。

第十七條 本社團(tuán)具有專門的財務(wù)人員。財務(wù)人員變動時，必須與接管人員辦清交接手續(xù)。

第十八條 本社團(tuán)資產(chǎn)管理必須執(zhí)行本校規(guī)定的財務(wù)管理制度，接受校團(tuán)委的監(jiān)督。

第十九條 每學(xué)期結(jié)束的時候，整學(xué)期所有費(fèi)用開支一律如數(shù)上報院部，進(jìn)行學(xué)期考核。

第二十條 本章程自校團(tuán)委核準(zhǔn)之日起生效。

第二篇：民族舞社團(tuán)計劃

“飛燕”民族舞社團(tuán)活動計劃

北全福小學(xué)夏燕

隨著新學(xué)期的開始，學(xué)校民族舞社團(tuán)的活動也開始了新的起點(diǎn)。為了迎接六一前后區(qū)教育辦的舞蹈檢查以及九月份歷城區(qū)舞蹈大賽，圓滿完成本學(xué)期的排練任務(wù)，特制訂名族舞社團(tuán)活動計劃如下：

一、情況分析：

本期社團(tuán)成員共有24個女生，多數(shù)都是二三四年級的孩子，他們的身體柔韌性較好，十分喜歡舞蹈，而且經(jīng)過上學(xué)期一學(xué)期的訓(xùn)練，已經(jīng)具有初步的舞臺常識，對民族舞的一些基本步法、手型等都有了初步的了解，但部分學(xué)生的吃苦精神不高，不能夠長期堅持進(jìn)行訓(xùn)練，因此本學(xué)期要在激發(fā)團(tuán)員的訓(xùn)練熱情上適當(dāng)加以獎懲，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，確保比賽任務(wù)的圓滿完成。

二、活動目標(biāo)

1、進(jìn)行部分基本功的訓(xùn)練。

2、了解傣族舞蹈的起源文化，學(xué)習(xí)傣族舞蹈的基本動作。

3、排練節(jié)目《雀舞》，參加歷城區(qū)舞蹈大賽。

四、具體策略

1、通過教師的示范講解，學(xué)生的討論和練習(xí)，使每個學(xué)生懂得簡單的舞蹈知識和舞臺表演規(guī)則，掌握基本功要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生注意發(fā)現(xiàn)身邊的藝術(shù)，能使自己的生活經(jīng)驗和藝術(shù)經(jīng)驗相互聯(lián)系，嘗試用舞蹈的方式美化身邊的生活。如：把自己對天氣的體驗與描繪這種天氣的舞蹈聯(lián)系起來，用自己喜歡的動作表達(dá)出自己的體驗和感受。

3、啟發(fā)學(xué)生回想自己體驗到的各種強(qiáng)烈情感，或觀賞聆聽表現(xiàn)母愛、友情、歡樂等常見情感的作品，采用分組游戲的形式，將他們與自己體驗到的同種情感聯(lián)系起來進(jìn)行討論，并用身體語言表現(xiàn)出來。

4、鼓勵學(xué)生參與社區(qū)或?qū)W校的藝術(shù)活動，從中學(xué)習(xí)和感受公共場所的藝術(shù)，提高自己的表演能力。

5、通過觀看和聆聽易于了解的不同地區(qū)、不同風(fēng)格的藝術(shù)作品，讓學(xué)生知道有不同的民族文化。

6、通過每月一次的單元復(fù)習(xí)和測試，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

五、訓(xùn)練安排：

時間：周四3:30—4:50

地點(diǎn)：二樓舞蹈教室

二月：了解傣族舞蹈的起源文化及特點(diǎn)三月：學(xué)習(xí)傣族舞蹈基本手形和步法

四月：傣族舞基本動作組合五月：排練舞蹈《雀舞》

六月：舞蹈細(xì)節(jié)處理。201*年2月

第三篇：幼師專業(yè)民族舞說課稿

幼師專業(yè)民族舞說課稿

傣族舞說課

一、教學(xué)思路與設(shè)計：

傣族舞蹈是民族民間舞蹈重要組成部分，是傣族人民以舞蹈的特殊語言直率、真摯反映他們生活、勞動、風(fēng)俗、娛樂場景及思想感情，實現(xiàn)他們審美要求和表現(xiàn)形式，滿足他們自己的精神生活藝術(shù)形式。傣族舞蹈以其鮮明的特點(diǎn)和風(fēng)格，獨(dú)特的韻味美和藝術(shù)魅力，為廣大人民喜聞樂見。因此，傣族舞成為各類各級學(xué)校教學(xué)的重要部分，特別是孔雀舞更是倍受女生喜愛。根據(jù)我校幼師學(xué)生水平特點(diǎn)、專業(yè)特點(diǎn)及學(xué)生培養(yǎng)方向確定。

（一）教學(xué)思路：

（1）教學(xué)中學(xué)習(xí)傣族舞蹈，注意了解和掌握傣族舞的基本手型手位和簡單組合，更重要的是要學(xué)生領(lǐng)悟我國是一個多民族的國家，各民族地區(qū)具有豐富的民族民間舞藝術(shù)，給我們留下的寶貴財富，我們不僅要很好地了解熱愛和珍惜保留，還要更好地學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)展。

（2）通過學(xué)習(xí)和掌握傣族舞的基本手型手位，以知識技能為載體，鼓勵全體學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈作品方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)編舞蹈作品的熱情和信心，為學(xué)生順利走上工作打下良好的基礎(chǔ)。

（3）通過教學(xué)傣族舞蹈，讓學(xué)生進(jìn)一步了解傣族人民生活、環(huán)境、習(xí)慣、服飾、音樂等相關(guān)的人文知識，培養(yǎng)民族情感和尊重各民族文化。擴(kuò)展知識面，提高鑒賞、審美、表現(xiàn)能力。

（二）教學(xué)設(shè)計：根據(jù)幼師專業(yè)教學(xué)大綱要求和教材安排及學(xué)生實際水平各類民族舞安排在二年級下。本學(xué)期將學(xué)習(xí)藏、蒙、新疆舞，傣族舞。在這之前學(xué)生通過學(xué)習(xí)藏、蒙、新疆舞各種能力都有較大的進(jìn)步。因此，本節(jié)內(nèi)容設(shè)計為兩節(jié)連堂課。

1、第一節(jié)了解傣族人民的生活、環(huán)境、習(xí)慣、服飾、音樂等相關(guān)知識，主要目的是學(xué)習(xí)和掌握傣族舞（孔雀舞）的基本舞蹈特點(diǎn)，解決各動作的難點(diǎn)，領(lǐng)會知識技能要領(lǐng)。

2、第二節(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握傣族舞的動律和舞蹈特點(diǎn)，解決各動作的難點(diǎn)，在領(lǐng)會知識技能要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的基本技能，再根據(jù)音樂特點(diǎn)，學(xué)習(xí)簡單舞蹈組合，培養(yǎng)學(xué)生的分析、解決問題的能力及舞蹈作品表現(xiàn)力。

二、學(xué)生學(xué)情分析：

幼師全班32人，原來學(xué)生對舞蹈的興趣狀況（興趣、無所謂、不興趣各占1/3），通過近二年的教學(xué)工作學(xué)習(xí)，學(xué)生部分對學(xué)習(xí)舞蹈有了新的認(rèn)識，特別是通過校藝術(shù)節(jié)、校藝術(shù)團(tuán)的演出，市中小學(xué)生舞蹈比賽等實踐活動中，不斷得到鍛煉，學(xué)生有了新的認(rèn)識，上課積極性大大加強(qiáng)，學(xué)習(xí)基本上都能積極主動參加舞蹈學(xué)習(xí)。通過本章的學(xué)習(xí)，藏、蒙、新疆、傣族等民族民間舞的特點(diǎn)和風(fēng)格，欣賞優(yōu)秀的各民族作品，了解一定的人文知識，將大大提高教學(xué)效果。

三、說教材

（一）教材地位作用：

1、中國民族民間舞是教學(xué)中占有重要的位置，對學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)舞蹈的知識技能，增強(qiáng)表演能力，擴(kuò)大創(chuàng)作范圍，培養(yǎng)熱愛各民族情感都有其不可替代的作用。傣族舞鮮明的特點(diǎn)、獨(dú)特的視覺美、韻味美，增進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和表現(xiàn)美的欲望。通過學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生鑒賞、審美和表現(xiàn)美能力的提高有重要的意義和作用。

2、通過辯析幾個大的具有代表性的少數(shù)民族舞的異同，了解與其它相關(guān)的知識。通過學(xué)習(xí)傣族舞的基本手型、手位和腳位，以及手、頭、肩的基本動作和基本舞步的學(xué)習(xí)及將它們進(jìn)行結(jié)合，克服機(jī)械地、單純的訓(xùn)練動作的教法，學(xué)會運(yùn)用掌握的知識技能，進(jìn)行簡單的舞蹈編排創(chuàng)編，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，發(fā)展能力。

（二）教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：掌握傣族舞的特點(diǎn)、風(fēng)格、表現(xiàn)手法，了解傣族人民生活、勞動、音樂等人文知識和專業(yè)知識，了解中國歷史悠久的民族民間舞蹈文化。

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)孔雀舞的基本手型、手位和腳位，基本動作和基本舞步，掌握傣族舞蹈的基本風(fēng)格和動律特點(diǎn)。為今后能更好地成為一名優(yōu)秀有創(chuàng)新意識的幼兒教師奠定良好的基礎(chǔ)，

3、情感目標(biāo)：發(fā)揮學(xué)生在學(xué)的過程中的主體作用，主動參與活動，提高自信心，引導(dǎo)學(xué)生在基本動作的訓(xùn)練中注意滲透情感的表達(dá)，創(chuàng)造“情、韻、美”境界，感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情。通過民族舞的學(xué)習(xí)培養(yǎng)民族的自豪感。

（三）教材的重、難點(diǎn)及處理

1、重點(diǎn)：

①掌握傣舞的基本動作、動律特點(diǎn)、風(fēng)格。

②學(xué)會簡單的舞蹈組合。

2、難點(diǎn)：

①傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)造型（臂部、腰部講求曲線美），身體的斜靠感，動作協(xié)調(diào)與韻律美。

②學(xué)會簡單的舞蹈組合，培養(yǎng)舞蹈表現(xiàn)力。

3、解決重難點(diǎn)辦法

①采用以“看、練”的訓(xùn)練方法通過老師具體的示范、比喻、講解、對比、模仿練習(xí)來體會三道彎等動作的形成特點(diǎn)并逐個糾正動作準(zhǔn)確位置。

②采用集體、分組、個人相結(jié)合的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生感知到傣族舞的風(fēng)格及動律特點(diǎn)，鼓勵學(xué)生大膽做動作，感知動作形成要點(diǎn)，學(xué)會學(xué)生之間相互糾正動作，提高學(xué)生的觀察、表現(xiàn)、審美的能力。

③學(xué)生舞蹈組合的展示，師生的點(diǎn)評，提高了學(xué)生的信心，學(xué)會合作。

四、說教法與學(xué)法

1、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)生能力水平及舞蹈專業(yè)的特點(diǎn)，采用面對面示范，直接面授與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。采用“示范——講解——模仿練習(xí)——糾正——練習(xí)——觀賞”相結(jié)合的動作訓(xùn)練過程，讓學(xué)生直觀感受動作的要領(lǐng)，解決動作規(guī)范問題。教學(xué)中教師注意讓學(xué)生多提問、多觀察、多動腦、多練習(xí)，教師多鼓勵、多引導(dǎo)、多幫助的互動方式，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和信心，克服傳統(tǒng)的一味“傳授式”“訓(xùn)練式”的教法。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、目的、方式、時段的不同采取相應(yīng)的較法。如示范、講解、比喻、對比、啟發(fā)、討論、提問、練習(xí)等方法，提高教學(xué)效果。特別強(qiáng)調(diào)對不同能力的學(xué)生，要求應(yīng)有所不同。對學(xué)習(xí)領(lǐng)悟慢的學(xué)生要及時的給以幫助和肯定。

2、在教學(xué)中學(xué)生以“動”為主，充分感知肢體的感覺（由內(nèi)而外的感知），在練習(xí)中通過觀察、模仿、對比、思考、提問、幫助等方法領(lǐng)悟知識技能要點(diǎn)。運(yùn)用所學(xué)的知識，感悟新的知識，如蒙古舞與傣族有什么不同？（同樣都有掌形），不同何處？特別是難點(diǎn)，教師要應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽做動作，正確評價學(xué)生的問題，尤其讓差生多鍛煉，多給機(jī)會，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，及時糾正表揚(yáng)，共同進(jìn)步。教師要面向全體同學(xué)，分層提高，及時肯定學(xué)生的能力。

3、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教材分析、教學(xué)目標(biāo)等方面的要求及班級學(xué)生特點(diǎn)、能力的分析，教師在課前進(jìn)行相關(guān)知識的指導(dǎo)，主要通過多媒體展示西雙版納風(fēng)光和風(fēng)土人情，了解地域特點(diǎn)，傾聽傣族各種樂器演奏的作品，培養(yǎng)美好情感。欣賞《孔雀舞》作品，由我國著名舞蹈家楊麗萍表演，讓學(xué)生觀察傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)擴(kuò)展知識面和思路。為學(xué)習(xí)傣族舞蹈打下基礎(chǔ)。

五、說教學(xué)過程

（一）情景引題：（2分鐘）播放“葫蘆絲”獨(dú)奏曲《月光下的鳳尾竹》，回憶課前學(xué)習(xí)過的知識，營造輕松愉快的氛圍，激發(fā)興趣，采用提問方式鞏固知識，并讓學(xué)生說出自己的感受。

（二）講授新課：（35分鐘）

1、由上引出課題——學(xué)習(xí)中國民族舞——傣舞。

2、明確不同的地域、地理環(huán)境、人文特點(diǎn)的不同，傣舞獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)和藝術(shù)魅力。

3、詳細(xì)介紹傣族的基礎(chǔ)知識

（1）簡介傣族民間舞的風(fēng)格和動作特點(diǎn)。

（2）幾種傣族民間舞蹈形式和特點(diǎn)。如：象腳舞（男性舞）、蠟條舞是由女子表演的儀式舞等等、孔雀舞（女性舞）。

（3）重點(diǎn)學(xué)習(xí)傣舞。（重點(diǎn)介紹《孔雀舞》

l 基本手形、手位和腳位。

l 手、頭、肩的基本動作。

l 基本的舞到組合。

l 將手、肢體、舞步組合成協(xié)調(diào)的動作并進(jìn)行練習(xí)

l 各動作與音樂節(jié)拍的關(guān)系（拍點(diǎn)）

l 全體學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師現(xiàn)場指導(dǎo)

l 對掌握不同程度的學(xué)生具體動作展示，教師學(xué)生進(jìn)行中肯的評議

（四）全體學(xué)生練習(xí)完整作品：（15分鐘）

（無）總結(jié)：（2分鐘）今天我們學(xué)習(xí)了傣族舞的基本內(nèi)容，它只是傣族舞蹈中的一小部分。隨著社會的發(fā)展，傣族人民生活的變化，大眾鑒賞水平的提高，傣族舞將會有更大的創(chuàng)新發(fā)展。我國民族民間舞更是我們教學(xué)、表演、創(chuàng)造的源泉。

布置作業(yè)：課后復(fù)習(xí)鞏固本課傳授的內(nèi)容，并尋找傣族音樂進(jìn)行簡單舞蹈創(chuàng)編，下節(jié)課展示。

第四篇：舞韻舞蹈社團(tuán)民族舞教學(xué)計劃

舞韻舞蹈社團(tuán)民族舞教學(xué)計劃

本學(xué)期民族舞教學(xué)部分主要以訓(xùn)練社員的蒙古舞基本功為主，編排舞蹈為輔的目標(biāo)的一系列舞蹈訓(xùn)練。民族舞的訓(xùn)練強(qiáng)度較大，要求較高。一下是具體的教學(xué)計劃。

一、教學(xué)目標(biāo)：

為了豐富學(xué)院學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好及構(gòu)造學(xué)校和諧文化氛圍，同時為了培養(yǎng)社員對民族舞的濃厚興趣。同時為了培養(yǎng)社員對民族舞的濃厚興趣以及培養(yǎng)社員的舞蹈精神面貌與舞蹈氣質(zhì)。

1、初步解決簡單的基本功動作，以便在學(xué)習(xí)民族舞時能協(xié)調(diào)好自己的身體。

2、學(xué)習(xí)完成一到兩個民族舞的組合。

二、教學(xué)對象：

舞韻舞蹈社團(tuán)民族舞學(xué)員。

三、教學(xué)時間：

每周六上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)（本學(xué)期教學(xué)時間分別為11月12,19,26號，具體有改動的時間具體通知）

四、教學(xué)內(nèi)容：

1、教授正確的把上壓腿方法

2、教授正確示范，口數(shù)節(jié)拍

3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)（正壓腿、側(cè)壓腿）。

4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成雙人壓肩，擔(dān)人壓肩，基本舞蹈手位等.

5、配合音樂，完成組合。

五、教學(xué)地點(diǎn)：

職教樓一樓107，108.

六、教學(xué)計劃：

1、因大多數(shù)學(xué)生是沒有基本功的練習(xí)作為基礎(chǔ)，學(xué)生們學(xué)習(xí)民族舞組合又沒有對自身身體各個部分的控制能力，組合有比較難，學(xué)生一時辦法可能是沒有辦法接受的，所以在初步階段將一邊訓(xùn)練基本功，一邊結(jié)合民族舞的基本動作組合來進(jìn)行課堂教學(xué)。

2、由單一教授動作的練習(xí)變成小的舞蹈隊型的組合，通過單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時，接續(xù)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。

3、繼續(xù)按照教材進(jìn)行組合教授，在不斷學(xué)習(xí)新內(nèi)容的情況下，保持學(xué)生更好的完成已經(jīng)學(xué)習(xí)過的組合。

以上授課內(nèi)容還會跟具學(xué)生實際掌握情況做相關(guān)變化和調(diào)整，但整體課程教學(xué)會按照計劃有順序的進(jìn)行。

舞韻舞蹈社團(tuán)

第五篇：合肥民族舞培訓(xùn)成人暑假班

在中東之夢有舞蹈愛好者們一起追求的夢想，讓我們一起來實現(xiàn)我們的夢想。

合肥中東之夢舞蹈簡介

舞蹈的好處

舞蹈是形體與情感的表現(xiàn)，基訓(xùn)的目的是為了形體給人一個最好的印象。而形體美，首先是掌握對自身的控制，舞蹈是在自控靜態(tài)形體的基礎(chǔ)上，來表現(xiàn)人體美的藝術(shù)。 人類為了用軀體去表現(xiàn)造型的美和運(yùn)動的美，

把人自身當(dāng)作隨心所欲的物體

使用，在時空中找難度更高的平衡，以此來給自己給他人一種思想，一種文化， 一種情感的展現(xiàn)。

但這些要精心地去訓(xùn)練人體自身肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)，

使之有一定

運(yùn)動能力和反應(yīng)靈敏的現(xiàn)象思維。

肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的控制取決于心態(tài)以及正確的

直立方式：

呼吸和腦中的思維處在自然平衡和空無的狀態(tài)下，

神經(jīng)系統(tǒng)才能松弛

任由駕駛肌肉，使軀體去做更難的平衡和運(yùn)動過程中的形體美。

合肥中東之夢舞蹈。開設(shè)各類專業(yè)舞蹈培訓(xùn)；舞蹈培訓(xùn)方向有舞蹈表演類、職業(yè)教練類、舞蹈編排類、藝�？记芭嘤�(xùn)類等。

欣賞民族民間舞從那幾個方面？

民族文化，包括服飾文化、風(fēng)俗文化、地理環(huán)境、耕作文化、宗教文化以及飲食習(xí)慣的各方面。

構(gòu)圖、動作語言、時空變化、道具、服飾、燈光配合所形成的意境等。

清晨，贊哈藝人從睡夢中醒來——沐浴

沐浴完畢，舞者轉(zhuǎn)過身來面向觀眾，滿懷憧憬又略帶羞澀地朝屋外的世界好奇的張望，緊接著，舞者以傣族風(fēng)格突出的勾踢步充滿自信地邁出家門。

當(dāng)副唱中傳來“水、水、水”的歡呼聲，聽眾對贊哈藝人技藝的欣賞使她情緒高漲，不僅使人聯(lián)想到傣族的“潑水節(jié)”

中國民族舞訓(xùn)練的四大要素

形：即一切外在的直觀動作、姿態(tài)、動作與動作之間的連接、姿態(tài)與姿態(tài)之間的過渡路線，凡是一切看得見的形態(tài)與過程都可稱之為形

神：泛指內(nèi)涵、神采、韻律、氣質(zhì)

勁：指內(nèi)在的節(jié)奏處理和層次，有對比的力度處理

律：指舞者在完成動作時，既能順?biāo)�推舟，一氣呵成的順勢，又能在動作中有起伏跌宕等效果�?/p>

主要培訓(xùn)項目有：爵士舞、拉丁舞、肚皮舞瑜伽、民族舞、現(xiàn)代舞等各類舞蹈。

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