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培養(yǎng)意志力的十種方法

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-18 00:50:07 | 移動(dòng)端:培養(yǎng)意志力的十種方法

  培養(yǎng)意志力的十種方法
  
  人最大的財(cái)富其實(shí)就是意志!有意志的人就可以贏得這個(gè)世界!
  
  很多人都說佩服我的意志力,今天我要告訴你:意志力是可以培養(yǎng)的!而且要終生培養(yǎng)!
  
  今天,我和大家分享一下培養(yǎng)意志力的十種方法:
  
  第一、每天都要讓自己做一件自己不愿意做的事。
  
  只有先做自己不愿意做的事可,才有資格做自己愿意做的事。這是我教育我孩子最重要的一個(gè)原則。你吃完飯以后就想去看電視,但不行!你先把碗洗了才有資格去看電視!
  
  第二、把每一件小事做好,做完美!
  
  只有這樣的人才可能把大事做好,做完美!比如說:掃地就要把桌子底下、窗底下也打掃得干干凈凈!
  
  第三、刷牙一定要刷夠三分鐘!
  
  小時(shí)侯換了牙之后,牙一生只有一副!中國人的牙齒健康是全世界倒數(shù)的。牙齒的疾病會(huì)導(dǎo)致全身的疾。
  
  第四、每天要堅(jiān)持讀一篇難文章!
  
  讀難文章不僅對智商又很大的提高,對情商也有巨大的提升!如果中學(xué)生能做到這一點(diǎn),他的英語高考成績一定可以突破140分。
  
  第五、每天堅(jiān)持爬100級(jí)樓梯。
  
  你一定會(huì)心情好、精神爽、身體棒!馬上去行動(dòng)吧!
  
  第六、美國人飯前祈禱,那我們就要飯前、飯后快速讀一篇文章,可以是中文,也可以是英文!
  
  因?yàn)轲囸I、因?yàn)閯e人都在看著你,所以你的閱讀速度會(huì)非?欤。▌(lì)志名言 )用不了一年的時(shí)間,你吸收知識(shí)的速度會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別人!
  
  第七、每天堅(jiān)持用冷熱水交替洗澡!
  
  你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的夢想會(huì)更遠(yuǎn)大、精神會(huì)更集中、能量會(huì)更強(qiáng)大!
  
  第八、每天堅(jiān)持向十個(gè)人以上微笑和表揚(yáng)!
  
  微笑和贊揚(yáng)才是全世界最有威力的武器!功夫大師李連杰都認(rèn)為微笑比他一身的武藝更強(qiáng)大!
  
  第九、每天堅(jiān)持做一件不求回報(bào)的善事!
  
  如果你能堅(jiān)持日行一善,那你的意志會(huì)有巨大的提升!如果13億人民都能日行一善,那中國的力量將會(huì)十倍、百倍地增長!
  
  第十、自我肯定也非常重要。
  
  要經(jīng)常對自己說:我是一個(gè)有意志力的人!我能圓滿地完成自己每天的任務(wù),獲得應(yīng)有的成長。我能控制我的情緒和欲望,讓它們朝著積極的發(fā)方向發(fā)展!
  
  親愛的朋友們,今晚我就要飛會(huì)廣州和來自全國上百個(gè)城市的一千位英語精英們一起大喊英語過新年了。
  
  我真誠地希望,大家在快快樂樂過新年的時(shí)候,別忘了時(shí)時(shí)刻刻、點(diǎn)點(diǎn)滴滴地去培養(yǎng)自己的意志力。
  
  偉大的意志可以翻越任何一座高山、征服任何一個(gè)困難、創(chuàng)造任何一個(gè)奇跡,可以讓你從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利!

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