給即將進(jìn)入職場(chǎng)的女孩75條建議：從學(xué)生到完美的OL

　　我上班一年多的時(shí)間了，開(kāi)始的時(shí)候，走了很多彎路，給各位準(zhǔn)OL一些建議，希望能給你們幫助。

　　1、隔離霜一定要從第一天開(kāi)始上班就涂。整天對(duì)著電腦，輻射和灰塵都很厲害，如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的，并且不能太油的。

　　2、眼霜有條件的話，就要用起來(lái)了。職業(yè)的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會(huì)悄悄的提早到來(lái)，再加上目不轉(zhuǎn)睛的對(duì)著電腦，眼睛周?chē)�的�?xì)紋會(huì)長(zhǎng)得很快。

　　3、去角質(zhì)的東西和面膜要用的，這樣才能讓肌膚有更好的新陳代謝。

　　4、一定要注意補(bǔ)水，化妝水一定要保濕的！上學(xué)的時(shí)候，可能會(huì)更喜歡控油的，但是上了班，保濕將成為永恒的主題。晚上睡覺(jué)前，也可以用一些補(bǔ)水的爽什么的。

　　5、水果水果水果水果水果，多多多多多吃！這個(gè)一定要堅(jiān)持啊。一坐一天不動(dòng)，很容易便秘。如果你午飯總是吃便當(dāng)，那更要注意了。我就是深受其害。還好在我鄰桌的同事熏陶了我，她皮膚相當(dāng)完美，原因就是水果吃得很多。

　　6、水，想起來(lái)就要喝，永遠(yuǎn)保持水杯有水的狀態(tài)。這個(gè)好處多了，不贅述。

　　7、辦公桌上，可以沒(méi)有任何東西，但是兩樣必須要有，一個(gè)是護(hù)手霜，另外一個(gè)是眼藥水。這兩樣?xùn)|西每天都用得著。

　　8、能不對(duì)著電腦就不對(duì)著電腦，多走動(dòng)走動(dòng)，有利于減肥。我剛開(kāi)始上班的時(shí)候，胖了很多，運(yùn)動(dòng)少了，壓力小了，自然會(huì)變胖。所以要防微杜漸。

　　9、如果你坐班車(chē)，一定要自備一個(gè)頸枕�，F(xiàn)在的班車(chē)，大部分都是按照西方人的體形做的，東方人坐著很難受，尤其是女生。我的肩膀因此而變得很僵硬，希望能引起大家注意。

　　10、辦公桌抽屜里面永遠(yuǎn)放一包面巾紙，還有少許衛(wèi)生巾，外加一把雨傘。

　　11、電腦屏幕鍵盤(pán)經(jīng)常清潔。

　　12、多曬太陽(yáng)，比如吃完午飯可以出去走走。

　　13、鞋子一定要舒適為主。即使你很愛(ài)美，也要備上一雙黑色穿著可以走很長(zhǎng)路的鞋，一定要是純皮的。

　　14、黑色白色襯衣都要各有一件，最好是不張揚(yáng)，但是有個(gè)性的。

　　15、絲襪要多弄幾雙，不容易爛的，貼近膚色的。另外還要有黑色的絲襪，不要有花紋的。

　　16、粉底液的顏色，不要和膚色相差太遠(yuǎn)。

　　17、多用唇膏，少用口紅，后者會(huì)讓重金屬沉淀，讓嘴唇顏色變深。

　　18、夏天一定要用防曬霜。

　　19、如果你頭發(fā)到了可以扎起來(lái)的長(zhǎng)度，最好在手邊備一根頭繩，說(shuō)不定什么時(shí)候你就需要。

　　20、不要以為OL只穿黑白兩色。有很多服飾可供選擇，我開(kāi)始的時(shí)候，就是把自己打扮得太老氣了。

　　21、注意同事?lián)Q衣服的頻率，如果大家一天換一套，你也要——即使不是每天換下來(lái)都洗。

　　22、MSN你有嗎？沒(méi)有趕快弄一個(gè)。

　　23、上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，節(jié)省時(shí)間，也鍛煉身體。

　　24、工作的時(shí)候，時(shí)常伸伸懶腰，否則脊椎和肩膀都受不了。

　　25、下班之后，可以在床上做作仰臥起坐，或者壓壓腿什么的，反正多少運(yùn)動(dòng)就比不運(yùn)動(dòng)好。

　　26、如果有免費(fèi)的咖啡，也不要多喝。

　　27、關(guān)于游泳圈，這是個(gè)棘手的問(wèn)題。如果你會(huì)游泳，那最好，每周一次，游上一個(gè)小時(shí)就可以。如果不會(huì)游泳，晚上睡覺(jué)之前，做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。在床上平躺，雙腿并攏，向上抬起，30度，60度，90度的時(shí)候，各停頓10秒；然后再一次放下來(lái)。這樣來(lái)回做上5次。重要的是堅(jiān)持哦，呵呵。

　　28、證件照一定要有比較不錯(cuò)的哦，1寸2寸都要多備幾張。

　　29、如果你租房子的話，一定不要從開(kāi)始的時(shí)候就想著住的舒服，否則房租壓力會(huì)很大。

　　30、剛開(kāi)始的收入一般情況下都不會(huì)太高，所以，能不買(mǎi)的東西就盡量別買(mǎi)哦，除非是很喜歡的。如果拿自己不太多的工資換不值得的東西，日子就難過(guò)嘍。買(mǎi)東西前，一定要問(wèn)問(wèn)自己：這個(gè)是我非買(mǎi)不可的嗎？是我最喜歡的嗎？如果不是，請(qǐng)不要買(mǎi)。東西買(mǎi)多了，搬家也是麻煩哦。

　　31、筆記本電腦我是從一開(kāi)始就用的，但還是輻射很?chē)?yán)重呢，隔離霜雖然不防輻射，但多少能阻隔一些灰塵。可以準(zhǔn)備電腦刷和屏幕布，時(shí)常清潔。

　　32、電話機(jī)也是同理，如果沒(méi)有阿姨固定時(shí)間打掃的話，要自己經(jīng)常清潔話筒哦。

　　33、臺(tái)歷要準(zhǔn)備一本，平常可以記一些小事情在上面，也便于自己安排日程。

　　34、如果有班車(chē)，把班車(chē)路線保存好。

　　35、如果來(lái)不及吃早飯，就在辦公室備一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填飽肚子。

　　36、手機(jī)到了辦公室，最好打成靜音，這樣有利于保護(hù)自己的隱私。只要把手機(jī)放到手邊就可以了。

　　37、如果你在外企，一定要做到人走抽屜鎖，手提電腦也要上鎖。因?yàn)檎f(shuō)不定什么時(shí)候就有安全部門(mén)來(lái)查看，被查住就慘了。

　　38、周末沒(méi)有事情做？就看看人文景觀，或者去看看博物館吧，逛街總是有厭煩的一天。短途旅行感覺(jué)很好噢。

　　39、攢錢(qián)買(mǎi)個(gè)數(shù)碼相機(jī)吧，趁著年輕多留影。

　　40、移動(dòng)硬盤(pán)也便宜了，買(mǎi)一個(gè)也用得著哦。

　　41、手機(jī)，其實(shí)沒(méi)必要那么趕時(shí)髦的，只要用的順手就可以了。

　　42、手機(jī)套餐要下一番功夫來(lái)研究，我自己身有體會(huì)，套餐改變之后，費(fèi)用只有原來(lái)的1/2.

　　43、外出的時(shí)候，包包一定要拿好，要警覺(jué)一些。一人在外，被偷了，會(huì)欲哭無(wú)淚的。

　　44、你戴手表嗎？我戴的，其實(shí)比起看手機(jī)，還是方便一些的。

　　45、包包里面一定要有面巾紙，便簽和筆。

　　46、自己的信息一定要保存好，比如身份證號(hào)碼，輕易不要向別人透漏。

　　47、如果在外地，一定要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐姆窖�，即使不�?huì)說(shuō)，也要做到能聽(tīng)懂。

　　48、OL只是小白領(lǐng)哦，呵呵，過(guò)得開(kāi)心一些，別總為了加班費(fèi)把自己弄得疲憊不堪。

　　49、沒(méi)時(shí)間買(mǎi)東西？上淘寶吧，可以送到公司前臺(tái)。不過(guò)要挑信譽(yù)度高的賣(mài)家，最好是好評(píng)100%的。

　　50、注意老板的衣著言行，知道自己怎樣做不算太離譜。

　　51、放棄學(xué)生時(shí)代的散漫，言必行，行必果，這樣才能受歡迎。不要做草莓一族哦。

　　52、再忙也要給和自己打招呼的人回應(yīng)。即使是網(wǎng)絡(luò)聊天，也要呼應(yīng)，不要對(duì)別人的話不理不睬。

　　53、如果有多余的錢(qián)，想買(mǎi)奢侈品，那就買(mǎi)最有名的香水吧。

　　54、看到一些非常光鮮的衣服，卻擔(dān)心沒(méi)機(jī)會(huì)穿。如果真得很出彩，就買(mǎi)一套吧，公司年會(huì)的時(shí)候開(kāi)party可以用得上哦，沒(méi)準(zhǔn)最亮麗的就是你。

　　55、在意自己的發(fā)型，時(shí)刻保持精神的狀態(tài)。

　　56、不要覺(jué)得自己還是小孩子，辦公室里大家都是一樣的，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟闶?0后90后而讓著你哦。

　　57、計(jì)算機(jī)課上面學(xué)的辦公軟件操作，可以時(shí)不常拿出來(lái)看看。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)工作了n多年的同事，對(duì)這個(gè)了解的非常有限。

　　58、如果有機(jī)會(huì)，比如讓你做一個(gè)什么主持人啊，讓你表演節(jié)目啊，一定不要拒絕。要有信心，記住，信心是一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的。多參加這樣的活動(dòng)也能讓自己變得更開(kāi)朗。

　　59、如果用手提電腦，記得在電腦包里面放上一根網(wǎng)線，匆忙走的時(shí)候，也檢查一下電源是否帶上了。

　　60、如果離開(kāi)自己的座位，一定要鎖定電腦的屏幕，保護(hù)自己的數(shù)據(jù)和隱私。

　　61、同事關(guān)系再好也是同事，總是有利益關(guān)系，一定不要覺(jué)得對(duì)方不錯(cuò)，就無(wú)話不說(shuō)。

　　62、別人不情愿教你東西的時(shí)候，就要厚著臉皮去問(wèn)，主動(dòng)學(xué)習(xí)。

　　63、看《南方周末》和《經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)》，另外找一份當(dāng)?shù)氐闹髁餍��?bào)。

　　64、看電視，中央10套和第一財(cái)經(jīng)。

　　65、對(duì)于工作用的各種數(shù)據(jù)庫(kù)，系統(tǒng)，不要驚慌�？瓷先シ爆�，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

　　66、打印出來(lái)的文件要及時(shí)拿掉，用不到的文件用碎紙機(jī)清理。單面紙?jiān)倮�用�?/p>

　　67、利用好公司的內(nèi)網(wǎng)。

　　68、如果辦公室的電話很復(fù)雜，集中精力把它搞定，否則打電話的時(shí)候會(huì)很尷尬。

　　69、對(duì)于電話留言，及時(shí)察看回復(fù)。

　　70、接電話的時(shí)候，無(wú)論對(duì)什么人，總是一樣的態(tài)度。

　　71、利用好n次貼和熒光筆，有效率的工作。

　　72、犯了錯(cuò)誤，及時(shí)改正。不要掩飾。

　　73、盡量不要議論老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我們一時(shí)不理解的。

　　74、不要太心急跳槽，一定要明白，自己在這里學(xué)到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。

　　75、如果你家在外地，第一次回家的時(shí)候，可以適當(dāng)帶一些家鄉(xiāng)的小食品回來(lái)給同事。

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