第一篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

看到這個題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學(xué)期的大學(xué)生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡直就是神仙過的日子。無人管無人問，早上想幾點起就幾點起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說到底，是我們沒有自己的計劃，也就是規(guī)劃。大學(xué)生活應(yīng)該怎么過，畢業(yè)后我們要做什么樣的人，我們能不能適應(yīng)這個社會，等等。這些我們都沒思考過，只是一味的去放松。想想現(xiàn)在的就業(yè)壓力，現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量，我們能在競爭中勝利嗎？所以呢，先做好規(guī)劃，然后一步一步腳踏實地的去實干，才有可能讓我們在就業(yè)壓力下立于不敗之地。

自我認識

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學(xué)校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔(dān)的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應(yīng)這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

規(guī)劃

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英(我們一定會做的更好：m.hmlawpc.comail。

三、聚焦未來

１、對未來職位的滿意度評估標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)現(xiàn)在市場的情況，畢業(yè)后我可以接受的職業(yè)收入須滿足每月２０００元以上的標(biāo)準(zhǔn)，公司要有良好的企業(yè)形象和社會評價，要有成型的項目及任務(wù)分工，同時之間相互幫助，可以充分發(fā)揮個人的想象空間……

２、生涯規(guī)劃的后備調(diào)整方案

①、找到工作，實習(xí)不合格怎么辦？

我會在聽取用人單位對我的整體評價后，彌補自己的不足，進行更全面的學(xué)習(xí)后，在嘗試其他公司。

②、企業(yè)倒閉了，怎么辦？

第一種方法：在找其他效益更好更適合自己的企業(yè)單位。

第二種方法：找姐夫、朋友等相關(guān)人士一起合資創(chuàng)業(yè)。

③、工作幾年得不到提升怎么辦？

主動與上級領(lǐng)導(dǎo)進行溝通，問清事情的真正原因，主動改正，爭取在最短的時間內(nèi)，讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的進步。

經(jīng)濟與管理學(xué)院第六屆團總支調(diào)研部

201*-11-7

第四篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料2

大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料：

盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

首先我代表汽車工程系全體師生你們的到來表示熱烈的歡迎。作為你們的老師，在你們剛剛跨入大學(xué)校園之際有很多話題要和你們交談：今天交談的話題為盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

一、盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變

作家柳青說過“人生道路雖然漫長但緊要處只有幾步特別是人年輕的時候”你們就處在重要幾步中的最重要一步，也是人生中一次重要的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變是擺在每個同學(xué)面前不容回避的重要問題。也是心理健康的基本標(biāo)志和大學(xué)生必備的心理素質(zhì)。

1、盡快適應(yīng)思想轉(zhuǎn)變：從中學(xué)到大學(xué)可謂是量變到質(zhì)變的過程，經(jīng)過一個假期我們變成大學(xué)生，變成成年人，別人不會再把我們當(dāng)孩子看，今后的很多事情：安全、自我保護、健康、理財、時間的支配、學(xué)習(xí)內(nèi)容的拓展、畢業(yè)后考本、考研、就業(yè)等，都要自己計劃考慮安排，需要慎重，一旦說了，做了，就要對后果負責(zé)任。大學(xué)時期是鍛煉自己獨立生活能力、獨立學(xué)習(xí)能力、獨立思考能力、獨立抉擇能力的重要時期，希望同學(xué)們高標(biāo)準(zhǔn)嚴要求自己，充分利用大學(xué)幾年的時間培養(yǎng)能力，提高綜合素質(zhì)。

2、盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)——目的、內(nèi)容、方式的轉(zhuǎn)變

目的的轉(zhuǎn)變，中學(xué)的學(xué)習(xí)目的是升大學(xué)，當(dāng)你考入大學(xué)來到德州學(xué)院汽車工程系后，你學(xué)習(xí)的目的是什么?考本、考研、就業(yè)、豐富知識、將來報效祖國、支承家庭??

學(xué)習(xí)內(nèi)容，1、先基礎(chǔ)后專業(yè)，選修、公選。2、實踐：社會實踐、專業(yè)實踐。3、參與社團活動、發(fā)掘潛能、加強鍛煉。4、閱讀：讀萬卷書、（向書本學(xué)習(xí)包括網(wǎng)上學(xué)習(xí)）行萬里路（向社會學(xué)習(xí)）、和一萬個人交談。（向他人學(xué)習(xí)）

學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變（中學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容統(tǒng)一且有老師家長督促、活動少、內(nèi)容少、范圍窄）大學(xué)生雖然也有教師引導(dǎo)，但更多的是要靠學(xué)生本身自覺地學(xué)習(xí)、靠學(xué)生自己約束自己，自己控制自己，這里不再公布學(xué)習(xí)名次，但競爭更激烈，只不過表現(xiàn)為外松內(nèi)緊。

3、盡快適應(yīng)環(huán)境的轉(zhuǎn)變：這是一件說起來容易做起來難的事情，首先是同學(xué)們來自不同地區(qū)不同家庭，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，另外過去中學(xué)生大多住在家里，很多事情被父母包辦，而現(xiàn)在都要自己來做，這里面就有一個提高生活自理能力的問題，對于生活環(huán)境發(fā)生的變化、新同學(xué)除了必須學(xué)會適應(yīng)之外，更應(yīng)學(xué)會包容和溝通。人的可塑性是很大的，習(xí)慣是可以改變的，學(xué)會適應(yīng)、理解、包容、溝通，才能盡快擺脫不必要的煩惱，建立和諧的人際關(guān)系（但原則性問題要堅持）。

二、盡快確立人生目標(biāo)

1、確立目標(biāo)的重要性目標(biāo)是方向，是動力，一個有目標(biāo)的人是沒有閑暇的人，是充實的人，是可能獲取成功的人。高爾基“個人追求的目標(biāo)越高，他的才能發(fā)展的 1

越快”但沒有目標(biāo)絕對不會成功（美國哈佛畢業(yè)生調(diào)查），所以中學(xué)生實現(xiàn)了上大學(xué)的目標(biāo)，進入大學(xué)以后，應(yīng)及時審勢自我，剖析自己確立人生目標(biāo)是當(dāng)務(wù)之急（如：沙漠之綠舟、愛迪生讀書、雅典奧運會和10米汽步槍決賽等、西游記中成功團隊的搭配，都說明確立目標(biāo)的重要性）。

2、怎樣確立目標(biāo)

（1）客觀性原則：要充分考慮客觀實際和自身條件，將個人實際和社會需要結(jié)合起來。隨著經(jīng)濟和社會的快速發(fā)展，汽車及相關(guān)產(chǎn)業(yè)（設(shè)計、制造、維修、汽車和配件銷售、材料、電子、機械加工等）已成為支柱產(chǎn)業(yè)，急需大量人才——客觀實際、社會需要，個人（報效國家的志愿、支承家庭的愿望、身體條件、興趣愛好等。）

（2）社會性原則：人是社會的一員，人們的一切活動都離不開社會這個大環(huán)境，任何人的價值取向都要受到客觀條件的制約，不可能單憑自己意愿確定自己的價值目標(biāo)，大學(xué)生人生目標(biāo)的確立與人生價值的實現(xiàn)，歸根到底是要適應(yīng)社會和時代發(fā)展的需要，得到社會的認可，在社會中發(fā)揮應(yīng)有的作用、所以大學(xué)生選擇人生目標(biāo)時，首要的原則就是從國家、社會發(fā)展的社會價值目標(biāo)出發(fā)，把國家社會的價值目標(biāo)內(nèi)化為自己的人生目標(biāo)（可能主觀上沒這么想），才有可能實現(xiàn)自己的人生價值——通俗解釋。

（3）階段性原則（象爬山一樣）

人生目標(biāo)的實現(xiàn)是一個循序漸進的過程，需要從每天、每月、每年目標(biāo)的實現(xiàn)做起，不能急功近利一口吃個胖子。我們要實現(xiàn)成為汽車工業(yè)發(fā)展的主力軍的目標(biāo)，必須從現(xiàn)在開始制定計劃。大處著眼，小處著手。

3、怎樣實現(xiàn)目標(biāo)：

（1） 制定出實現(xiàn)目標(biāo)的可行性計劃，并寫出來。

（2） 時刻督促，激勵自我（看書交流）

（3） 增強意志力和自控力，使自己不偏離目標(biāo)方向（體會：抵御各種誘惑）。

（4） 不怕冷言熱風(fēng)，堅定信心，大量行動、堅持不懈（敲鐘的故事）。

總之，我衷心地希望每一個同學(xué)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)生生活，認清目標(biāo)、克服困難、提高自我、成為社會發(fā)展的棟梁之才。

第五篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料3

大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料：

1. 大學(xué)生活的困惑

（1）大學(xué)新生入學(xué)有1個多月了，這個時候，最初的興奮已經(jīng)過去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大學(xué)不是自己想像中的模樣，有些同學(xué)還覺得不如自己的高中宿舍好。--失望感。

（2）在中學(xué)時代，在班里、在學(xué)校都是佼佼者，可到了大學(xué)，周圍都是優(yōu)秀的人，自己一下子就不再顯山露水了；----失落感、自我價值感下降

（3）離開了父母的約束，沒有了應(yīng)試壓力，時間多了，空閑多了，自由多了，卻不知道該怎么支配。-----------空虛感

（4）聽師兄師姐說工作難找、考研不易，剛上大一就能體會到就業(yè)的緊迫感，想為將來做些準(zhǔn)備，卻找不到方向。----緊迫感。

（5）高三的時候我的目的只有一個,就是考上大學(xué)。上到大學(xué)后,一下子覺得時間特寬余,開始對自己的專業(yè)充滿信心。覺得這樣多的時間有什么學(xué)不懂的�？梢欢螘r間后我才發(fā)現(xiàn)大學(xué)不像高中那樣同學(xué)們都是在教室學(xué)習(xí),有時候自己看看書還被別人鄙視一頓。------價值觀遭到?jīng)_擊。

考大學(xué)前，大家好像是在一條隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是前進的目標(biāo)。待到跑出隧道，上了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)外面的世界很精彩，這精彩的世界卻讓自己失去了方向感。

當(dāng)所有問題一起向我們涌來的時候，我們難以招架，以至于很多人選擇了逃避。于是，就有人開始抱怨，有人開始上課睡覺，有人沉溺于網(wǎng)絡(luò)，有人漫無目的地“晃”在校園。

2. 產(chǎn)生的原因（同學(xué)們思考一下），正視這個階段

【產(chǎn)生原因】

（1） 教育體制

實在不能怪這些同學(xué)，很多新生在上大學(xué)之前，從來沒有機會對自己進行真正的探索，他們總是處在一種被規(guī)定、被決定的狀態(tài)。在中學(xué)的應(yīng)試教育中，大多數(shù)學(xué)生是被動地學(xué)習(xí)，他們不用計劃自己的時間，也不用自己安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容，因為老師早就給他們安排得滿滿的。可大學(xué)老師不會這樣做，大學(xué)的時間也相對充裕，結(jié)果許多同學(xué)就找不到“北”了。

（2） 他人錯誤的指引

父母老師總是告訴他們，只要考上大學(xué)就苦盡甘來。我的例子。你們的學(xué)長。

（3） 周圍的環(huán)境

無聊的大學(xué)生活,我覺得主要的原因是一個氛圍的問題!我是讀大專的,同學(xué)們很少進圖書館,然后上課也基本上是睡覺!這樣以來課后學(xué)習(xí)似乎成了天方夜談.玩,大家除了上網(wǎng)就是睡覺!

（4） 目標(biāo)缺失

【 正視這個階段】

其實，你們還沒有真正進入大學(xué)生活，還處在一片混沌當(dāng)中。但是不要以為這種混沌糟糕無比，其實這種混沌是很有意義的。“事實上，只有回到原始的混沌狀態(tài)，才能獲得真正意義上的自我重生”， 跑出了應(yīng)試這條隧道，當(dāng)周圍的一切都在陽光下被照亮?xí)r，你不僅會發(fā)現(xiàn)原來那樣清晰的目標(biāo)消失了，你會發(fā)現(xiàn)另一個自己，而這個自己是過去從未意識到的�！睂τ诖髮W(xué)新生來說，終結(jié)期始于高考結(jié)束的那一刻。他們要向自己熟悉的生活環(huán)境——家庭、學(xué)校和家鄉(xiāng)——告別；要從中學(xué)的人際關(guān)系中解脫出來，重新進行自我定位；大學(xué)生活對他們而言已經(jīng)不再是夢想，而是活生生現(xiàn)實。

3. 大學(xué)生活的重要性

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因為，這是你一生中最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長歷程。這也許是你最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境�！�

考大學(xué)只是實現(xiàn)自己人生目標(biāo)過程中的一個階段性任務(wù)，而要成為一個什么樣的人，創(chuàng)造什么樣的人生，這才是人生的目標(biāo)。

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