第一篇：弟子規(guī)學(xué)習(xí)感想

弟子規(guī)學(xué)習(xí)感想

《弟子規(guī)》通篇約一千多字，言簡意賅，以《論語·學(xué)而篇》"弟子入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁，行有余力，則以學(xué)文"為中心，分為五個部分，具體列述弟子在家、出外、待人、接物與學(xué)習(xí)上應(yīng)該恪守的守則規(guī)范，為"弟子們"明確制定了一整套人格標(biāo)準，也讓我學(xué)習(xí)了很多。

1、培養(yǎng)愛親敬長的孝悌意識

"孝"是中華民族自古以來就有的優(yōu)良傳統(tǒng)，隨著社會的發(fā)展，時代的腳步在不斷向前邁進，孝已不再僅僅是對父母物質(zhì)上的滿足，更應(yīng)該從精神上敬重、愛戴父母，我們對"孝"文化的理解，既要傳承又要有創(chuàng)新。201*年新出的"新24孝"與傳統(tǒng)的"24孝"相比，更加的簡潔易懂、貼近生活，平時多抽時間陪陪父母，多與父母做交心的溝通都是我們力所能及的事情，孝敬父母還應(yīng)該做到兄弟友愛。

2、形成良好的行為習(xí)慣與健康的價值觀念

謹這一篇要求我們養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，日常生活工作中要做到謹慎認真，信這一篇不僅提出人以信為本，要求言以信為先，實事求是，不要夸夸其談，而且還要求我們見賢思齊，見不善而內(nèi)自省，結(jié)識良知益友，善于聽取他人的批評，勇于承認錯誤。

3、養(yǎng)成積極健康的人生態(tài)度與良好的人際關(guān)系

通過對泛愛眾的學(xué)習(xí)明白了人與人之間相處要做到平等仁愛的相處原則，在團隊中要做到真誠協(xié)助合作，沒有完美的個人，只有完美的團隊，兄弟同心，其利斷金。當(dāng)團隊中的每一個人都朝著一個方向努力，就沒有什么困難可以稱之為困難了。在日常生活工作中要多為他人考慮(本站向你推薦m.hmlawpc.com)，己所不欲，勿施于人。

通過對《弟子規(guī)》的反復(fù)學(xué)習(xí)與理解，自己確實學(xué)習(xí)到了好多，其實整本弟子規(guī)里講的道理我們都明白，可是沒有人能夠真正的全部做到，通過每周的學(xué)習(xí)我們在潛意識當(dāng)中也讓自己做的更好。

第二篇：學(xué)習(xí)弟子規(guī)后產(chǎn)生的感想

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》之后的感想

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《學(xué)習(xí)〈弟子規(guī)〉之后的感想》。 《弟子規(guī)》包含了《孝經(jīng)》《禮》等傳統(tǒng)思想，特別是在行動方面做了規(guī)范。所謂弟子規(guī)的規(guī)，也就是規(guī)范的意思。它是中華民族幾千年來的禮儀精髓，是文明的靈魂，是文化的瑰寶。學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》就是要把圣人的教誨貫徹到生活中，落實到一言一行中。

學(xué)了《弟子規(guī)》我有四點重要體會： 1、做人要懂得感恩； 2、待人接物要懷著恭敬之心； 3、為人要謙虛； 4、要找準人生目標(biāo)；

《弟子規(guī)》教人行善，培養(yǎng)增加人的德行，讓我明白了立身處世的道理。耳濡目染，圣賢光明正大的智慧思想，潛移默化間教會了我們逐漸養(yǎng)成高尚的品德。嚴謹細致，團結(jié)守信，處處為人著想的待人處世方法，鍥而不舍，善思好學(xué)的態(tài)度。愛因斯坦說過：“一個人的價值應(yīng)該看他貢獻什么，而不應(yīng)該看他取得什么�！彼�以我們們大可不必去

頭羨慕別人取得的成就，獲得多少財富，過多的奢侈的生活，而是要把“努力學(xué)習(xí)，積蓄力量，勤奮工作，貢獻社會。”作為人生目標(biāo)。

讀《弟子規(guī)》后，讓我明白了什么叫尊老愛幼，什么叫孝順父母，什么勤儉節(jié)約，什么叫寬容大量??當(dāng)我讀到“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責(zé)，須順承”的時候，我想到了自己，有時父母要我做些事，我總是拖拖拉拉，盡量避過，即使做，；也是馬馬虎虎，敷衍了事。當(dāng)我讀到“親有過，諫使更，怡吾色，柔吾聲，諫不入，悅復(fù)諫”的時候，我明白了一個道理，父母親有了過失，當(dāng)子女的一定要勸諫改正，而勸諫的時候，絕對不可板著面孔，聲色俱厲，臉色要溫和愉悅，話語要柔順平和。假如父母不接受我們的勸諫，那要等到父母高興的時候再勸諫。

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，我想不僅是一個提高個人修養(yǎng)的過程，更是一個思想升華的過程，對一個人的成長來說，是十分必要的。愛周圍的人，愛這個世界。只有這樣，這個社會才會變成和諧的社會，這個世界才會變成和諧的世界。我深信，有了它，我們會習(xí)得更高，飛得更遠，飛得更廣闊天地！

我的演講完畢，謝謝大家！

第三篇：學(xué)習(xí)弟子規(guī)感想

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》第七章“余力學(xué)文”的感想

我喜歡《弟子規(guī)》，特別是學(xué)習(xí)第七章“余力學(xué)文”，亦是受益非淺。

“余力學(xué)文”這部分講的是怎樣讀書學(xué)習(xí)。我尤其喜歡這句：寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通。這句話的意思是：在開始讀一本書的時候，不妨把學(xué)習(xí)計劃定得寬松一些，但在實際執(zhí)行時要抓緊用功，不懈怠、不偷懶。只要下夠了工夫，不懂的自然會懂。

從元代詩人、文學(xué)家、書法家、畫家王冕成名的小故事中，我們就能很好地理解的這12個字所概括的意思了。王冕小時候家里很窮，為了生活，他只好給人家放牛。一天傍晚，王冕在湖邊放牛，雨過天晴之后的湖光山色深深地吸引了他。他想：要是能把這美景畫下來多好�。∮谑�，他找來草棍在沙地上畫了起來??漸漸地，王冕對作畫產(chǎn)生了濃厚的興趣，他見什么就畫什么。后來，王冕有了積蓄，就買了畫筆、顏料帶在身邊，一邊放牛一邊學(xué)畫，經(jīng)過不懈地努力，他終于成為著名的畫家。 寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通。這12個字告訴我們讀書的正確方法，讀書要科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計劃，要嚴格執(zhí)行，要不懈努力、持之以恒。我們每天讀書一定要按計劃好的內(nèi)容去完成，還要下足夠的功夫，付出足夠的努力；只有不斷解決讀書過程中遇到的困難，日積月累，才可能真正學(xué)到知識。

每當(dāng)我想到這幾句話，感觸最深，因為這幾點也是我在大學(xué)學(xué)習(xí)、生活和工作中做得最不足的地方。如在大一第一學(xué)期，由于課程較多，在制定學(xué)習(xí)計劃時，各科的時間制定得相當(dāng)緊湊，實施起來總感覺時間不夠，有些科目還不能執(zhí)行預(yù)定的學(xué)習(xí)計劃，比如高數(shù)不能很好地安排時間學(xué)習(xí)，致使期中考考得不理想。自己在學(xué)習(xí)工作生活中，有時總是拖拖拉拉，不到最后一刻都不想去做，就算做，也是馬馬虎虎的，很多問題都還沒有搞懂。我們有的同學(xué)下課后，他不知道今日事今日畢，不知道要把今天的功課先復(fù)習(xí)，問題就累積了很多；有的同學(xué)甚至蹺課，平時也不自學(xué)，到接近考試的時候緊張兮兮，才開始猛用功，這樣是不會學(xué)到真知識，掌握真本領(lǐng)的。 因此，在今后的學(xué)習(xí)生活工作中，我要做到，制定計劃的時候不妨寬一點，但執(zhí)行計劃的時候一點也不能耽誤。寧可提前超量完成計劃，而不要趕不上、做不到，否則所定的這個計劃就等于是假的了。不能養(yǎng)成今天推明天、明天推后天的習(xí)慣。努力做到今天要讀的書今天讀完，今天要做的作業(yè)今天做完，今天要做的事情今天了結(jié)。今日事今日畢，這是非常重要的生活習(xí)慣。有這種習(xí)慣的人，比較容易做出成績，比較容易取得成功，才能沿著一條越來越開闊、越來越清晰的道路到達人生的彼岸。

第四篇：學(xué)習(xí)弟子規(guī)感想1

學(xué)習(xí)弟子規(guī)感想1

在沒有學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》之前，由于對中國古代的東西比較感興趣，就看了許多有關(guān)中國傳統(tǒng)文化方面的書，所以曾自以為懂得了很多。前段時間，學(xué)校組織我們?nèi)�校學(xué)生學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》并且開展了一系列相關(guān)活動，使我們對《弟子規(guī)》有了更加深入的了解，學(xué)習(xí)之后使我受益匪淺。學(xué)了之后才突然發(fā)現(xiàn)，其實自己根本就什么都不懂�！兜茏右�(guī)》像一面鏡子，讓我看清了自己身上存在的不足。

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》不僅是一個提高個人修養(yǎng)的過程，更是一個讓自己思想升華的過程，對一個人的成長來說是十分必要的！學(xué)校開始組織學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》時，我認為沒有必要如此大費周章，學(xué)了也沒有什么用，但直到我參與到各個《弟子規(guī)》活動，我才深刻感受到，原來做人也有許多準則，想做一個受人敬重的人就得有規(guī)有矩，尊老愛幼，有禮貌、守信用。

作為一個人，首先要懂得感恩，而最重要的便是要感謝父母的養(yǎng)育之恩。翻開《弟子規(guī)》，第一章便是《入則孝》。對父母的感恩之心體現(xiàn)在一個“孝”字上�！案改负�，應(yīng)勿緩。父母命，行勿懶。父母教，須敬聽。父母責(zé)，須順承�！边@些都是我們做兒女的孝敬父母的基本要求。然而，就這簡簡單單的２４個字，我們又做到了多少呢？可能有些人認為我們現(xiàn)在還小，長大后報答父母的機會還很多。不錯，我們是在一天天長大，而我們的父母則在一天天衰老。大家可曾聽過“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”這句話。我們應(yīng)該抓住眼前的

時光，去好好孝敬自己的父母。孝敬父母，并不需要你做出什么驚天動地的事來，它可以是平日里一句簡單的問候，一個會心的笑容??這些看似簡單的行為，其實對我們的父母而言已經(jīng)足夠了！

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》后，我對“謹”又有了更深的理解。它不僅僅指做事的能力，還指獨立生活的能力及自制力。自從那天起，我每天都會按照“朝起早，夜眠遲�！眮硪�求自己，而且我更加體會到了“老易至，惜此時�！蔽矣X得一個人不管出于何種目的，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，使自己變?yōu)橐粋�有知識的人。趁著我們現(xiàn)在還年輕，趕緊好好奮斗吧！

其實，作為中國傳統(tǒng)文化中一個重要的組成部分，《弟子規(guī)》它所包含的內(nèi)容很多，我們不可能每一點都做到，但是只要我們努力去做，用心去做就行了。學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，不僅是一個人提高個人修養(yǎng)的過程，更是我們思想升華的過程。

人生在世，品行不是天生的，他須在幼小的時候開始培養(yǎng)，《弟子規(guī)》中要求我們先端正品德，其中包括在做到這些后，又教了我們一些學(xué)習(xí)方法，不但要認真學(xué)，還要實踐，這樣才能真正地讀好書，成為有用之才，做事必須從細小食物入手，才能成就大事。

感謝學(xué)校每周一早晨為我們學(xué)生準備的《弟子規(guī)》課程，也感謝《弟子規(guī)》使我明白了這些道理，讓我重新對事物有一個新的認知，現(xiàn)在悔改還不算太晚，希望同學(xué)們也可以做到。

人生路漫漫，相信有《弟子規(guī)》的貼身陪伴，未來的路會越走越寬，越走越好！

學(xué)習(xí)弟子規(guī)感想2

前段時間，學(xué)校組織我們?nèi)�校學(xué)生學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》并且開展了一系列相關(guān)活動，使我們對《弟子規(guī)》有了更加深入的了解，學(xué)習(xí)之后使我受益匪淺。

學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》不僅是一個提高個人修養(yǎng)的過程，更是一個讓自己思想升華的過程，對一個人的成長來說是十分必要的！學(xué)校開始組織學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》時，我認為沒有必要如此大費周章，學(xué)了也沒有什么用，但直到我參與到各個《弟子規(guī)》活動，我才深刻感受到，原來做人也有許多準則，想做一個受人敬重的人就得有規(guī)有矩，尊老愛幼，有禮貌、守信用。

百善孝為先，《弟子規(guī)》的首頁就先談及則孝，行孝是為人子女的本分，但試問有多少人能真正地做到呢，所以我們更要好好地學(xué)習(xí)如何孝順父母，感謝《弟子規(guī)》使我明白，為人子女，最應(yīng)感激的就是我們的父母，因為父母好比我們?nèi)松�中的太陽，給予我溫暖，給予我光明，賦予我生命，為我們辛勤勞作。父母給我們?nèi)绱舜蟮乃嫉聟s又不圖回報，只希望我們能好好生活，我們更要以實際行動報答他們，要做到孝心常在，而非一時之想。

人生在世，品行不是天生的，他須在幼小的時候開始培養(yǎng)，《弟子規(guī)》中要求我們先端正品德，其中包括在做到這些后，又教了我們一些學(xué)習(xí)方法，不但要認真學(xué)，還要實踐，這樣才能真正地讀好書，成為有用之才，做事必須從細小食物入手，才能成就大事。

感謝學(xué)校每周一早晨為我們學(xué)生準備的《弟子規(guī)》課程，也感謝《弟子規(guī)》使我明白了這些道理，讓我重新對事物有一個新的認知，現(xiàn)在悔改還不算太晚，希望同學(xué)們也可以做到。

第五篇：學(xué)習(xí)弟子規(guī)感想(3)

大家好！之前我們的兩位主管跟我們一起學(xué)習(xí)了為人處事原則中的“孝和尊”，孝順父母和尊重長輩，那今天我們繼續(xù)來學(xué)習(xí)深圳可可家具職員為人處事原則八則中的第三則“儀容儀表，生活習(xí)慣”

學(xué)習(xí)的時候希望大家把手機關(guān)機了、以免打擾到別的同事。如果講的不好的地方，你有更好的見解也可以舉手提出站起來說，也可以到前面來說。不要在下面竊竊私語，，今天我們的保安和主管都會在這里監(jiān)督會場紀律。希望大家靜下心來聽。。。

第三節(jié)生活習(xí)慣儀容儀表

朝起早夜眠遲老易至惜此時

晨必盥（guan）兼漱口便溺回輒（zhe）凈手

注析：為人子，早上要盡量早起床，晚上也別很早就睡覺。因為時光寶貴，轉(zhuǎn)瞬即逝，應(yīng)當(dāng)好好珍惜和努力。（陶淵明有首詩里面寫到：盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人及漢代樂府古詩中的一首名作：少壯不努力，老大徒傷悲）這兩首詩都勸導(dǎo)人們，要珍惜青春年華，發(fā)奮努力，認真工作，為社會、為家庭、為自己做出貢獻。不要等老了再后悔。同時，也告誡我們：我們要珍惜自己辛苦獲來的勞動果實，不要隨意去消費，要學(xué)會積蓄自己的勞動果實。 在這里我想問大家一個很實際的問題，這里有幾個人有存錢的習(xí)慣，——看來這里有很多的人有這個好習(xí)慣，我們要把這個好習(xí)慣繼續(xù)保持下去。

早晨起床后，務(wù)必洗臉、刷牙、漱口使精神清爽，有一個好的開始。上完洗手間后，一定要沖洗洗手間及要洗手，這里說的洗手，不是簡簡單單的用水沖洗，而是要手心，手背，指縫均要仔細搓洗，我們要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，能夠避免大的疾病，才能確保自己的健康。。在工作、生活中我們都要養(yǎng)成從小事做起的習(xí)慣，糾正自己的不良習(xí)慣，如隨地吐痰，這是一種很不好的生活習(xí)慣，因為痰含有大量細菌、病毒、真菌等病原體。呼吸道傳染病，象流行性感冒、肺結(jié)核、氣管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原體，均通過痰液進行傳播，危害性很大。說到這里我想提問今天的第二個問題，你們當(dāng)中有幾個同事知道隨地吐痰會傳播疾病的，有的請舉手。 看來知道的人挺多的，我們不僅要知道，我們還要做到，有人將公共場所的痰跡進行化驗檢查，發(fā)現(xiàn)有4%～6%的痰中帶有結(jié)核菌。在開放性肺結(jié)核患者每毫升痰中，可查到約10個以上的結(jié)核菌，足見其細菌含量相當(dāng)可怕。 所有這些，均啟示我們：不能隨地吐痰。隨地吐痰既不衛(wèi)生，也不文明，極易傳染疾病，不僅對別人有害，同時也污染了生活環(huán)境，對自身造成危害。因此，為了使我們的生活環(huán)境更清潔，身體更健康，生活更美好，一定要注意講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

冠必正 紐必結(jié) 襪與履 俱緊切

置冠服 有定位 勿亂頓 致污穢

衣貴潔 不貴華 上循（xun）份 下稱（稱）家

對飲食 勿揀擇 食適可 勿過則

注析：我們在平時生活、工作中要養(yǎng)成規(guī)范的生活習(xí)慣。要注重服裝儀容的整齊清潔，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，襪子穿平整，鞋帶應(yīng)系緊，否則容易被絆倒。這樣全身儀容才整齊。下班回到宿舍后衣、帽、鞋襪都要放置在固定位置，避免造成臟亂，在要用的時候又要找半天。我們要營造一個整齊、衛(wèi)生舒適的住宿壞境。但在前段時間，檢查宿舍就發(fā)現(xiàn)好多員工這方面做的很不好，垃圾、煙頭隨手扔，鞋子、襪子、衣服到處丟，沒人住的上鋪上面東西擺的雜亂無章，亂七八糟的，宿舍是比較復(fù)雜一點的大家庭，大家都是來自不同的地方，各自的性格、習(xí)俗不一樣，大家有緣在一個宿舍就要珍惜這份緣分，現(xiàn)在宿舍也作為一個巡查的范圍，對于衛(wèi)生環(huán)境好的宿舍工廠將給予一個獎勵。對于衛(wèi)生環(huán)境差的宿舍工廠將給予一個處罰。不要因為自己的不良習(xí)慣，

讓宿舍評為衛(wèi)生環(huán)境差的宿舍，讓整個宿舍成員都受到處罰。。。。

穿衣服需注重整潔，不必講究昂貴、名牌、華麗。穿著應(yīng)考量自己的身份及場合，更要衡量家中的經(jīng)濟狀況，才是持家之道。不要為了面子，更不要讓虛榮心作祟，無謂的開銷就是浪費。大家都有學(xué)習(xí)工廠的各項規(guī)章制度，其中有提到員工個人儀容儀表、服飾裝束的重要性，他直接關(guān)系到公司的形象，儀容要整潔大方、衛(wèi)生，梳理得當(dāng)，女員工披頭散發(fā)，嚴禁濃妝艷抹，不得穿高跟鞋，男員工不得留長發(fā)，爆炸頭，不留小胡須，上班嚴禁打赤膊、打赤腳，穿拖鞋，上班要保持精神飽滿的感覺，今天的第三個問題：有沒有職員上班喜歡穿拖鞋的請舉手，，，很好，都沒有人舉手，這是一個好的現(xiàn)象，因為現(xiàn)在天氣逐漸變熱了，在上班時間員工可以穿那種帶鞋帶扣的涼鞋，但是嚴禁穿拖鞋，因為穿拖鞋上班很不便于工作，同時也看起來拖拖拉拉，不像做事的樣子，給人一種很不好的感覺，我們行政人事部和保安將對這種情況進行監(jiān)督，如果發(fā)現(xiàn)上班穿拖鞋的是要受到工廠廠紀廠規(guī)處罰的。

不管在工作還是生活當(dāng)中儀容儀表是很關(guān)鍵的，一個人給大家的第一印象幾乎決定了日后生活工作中大家對你的態(tài)度，也從某種程度上講決定了你的職業(yè)前景。而你給大家的第一印象，最直觀的表現(xiàn)自然是你的儀容和儀表，我國有句老話“人不可貌相，海水不可斗量”。意思是不要以人的儀容儀表評價人。但是在現(xiàn)在的職場上，卻萬萬不可忽視“儀容識人”的重要性。

為什么儀容儀表如此重要呢？我們不妨想象一下，如果在飯店里，你看到廚師油頭垢面.穿著破牛仔褲和滿是油的上衣，你還愿意在這家吃飯么？相反，如果廚師穿干干凈凈的廚師服，情況就不同了。穿什么服裝能夠表現(xiàn)出你是一個怎樣的人。如果你穿著剪裁簡單的正裝參加面試，不僅表現(xiàn)了你對招聘者的尊重，還能夠給招聘者留下良好的印象。一張圖片能夠抵得上千言萬語，看到總能比聽到的印象深刻。衣服代表著你的修養(yǎng)和品味，也代表著你對別人的尊重與否。這是一種有形的象征。許多人面試時心慌意亂。如果這個時候你能鎮(zhèn)定心態(tài)，注意儀容儀表，穿著得體，面試時自然會給招聘者留下深刻的印象，從而有利于你脫穎而出。

要發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，要從小事做起，懂得節(jié)約用電，做到出門關(guān)電風(fēng)扇，關(guān)燈，水龍頭在用完后要關(guān)緊，因為現(xiàn)在天氣比較炎熱，電風(fēng)扇都開始使用了，大家就要注意出門的時候，要記得關(guān)燈關(guān)電風(fēng)扇，，日常飲食也要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分飽，避免過量，以免增加身體的負擔(dān)，危害健康。最近工廠在伙食上增加了副食，改善了早餐和午餐，絕大部分人都是能夠吃飽的，但在食堂打飯的時候要吃多少打多少，以免造成不必要的浪費，上次學(xué)習(xí)的時候也有說到這個問題，針對這個問題，近段時間我們后勤部保安每天都有監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)員工都進步很多，大家要保持這個好的習(xí)慣。但是我們建議吃到八分飽，這樣才能對身體有益，要學(xué)習(xí)會養(yǎng)生，健康是無價的財富。，

年方少 勿飲酒 飲酒醉 最為丑

步從容 立端正 揖深圓 拜恭敬

勿踐閾（yu） 勿跛倚（boyi） 勿箕踞（ji ju） 勿搖髀（bi）

注析：飲酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以飲酒。成年人偶爾喝點對身體是有好處的，不能經(jīng)常喝，也不能過量，但在上班是不能喝的，試看醉漢瘋言瘋語，丑態(tài)畢露，惹出多少是非？特別是近幾年出現(xiàn)的醉酒開車壓死人的事情不斷發(fā)生，都是喝酒造成的后果。走路時步伐應(yīng)當(dāng)從容穩(wěn)重，不慌不忙，不急不緩；站立時要端正有站相，須抬頭挺胸，精神飽滿，不可以彎腰駝背，垂頭喪氣。坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng)。最終影響身體健康。正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為，它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美。正確的坐姿要

求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘一樣端正。胸、腰都要保持平直。 問候他人時，都要真誠恭敬，不能敷衍了事。進門時腳不要踩在門檻上，站立時身體也不要站得歪歪斜斜的，坐的時候不可以伸出兩腿，腿更不可以抖動，這些都是很輕浮、傲慢的舉動，有失君子風(fēng)范。

習(xí)慣，是和每個人如影隨形，又深刻地影響著每個人的一生。有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運�？梢娏�(xí)慣對人生有多么的重要了�？梢娏�(xí)慣具有非同一般的分量和影響力。好的習(xí)慣讓自己受益終生，壞的習(xí)慣誤人誤己。那，要怎么把握這個習(xí)慣呢？在很多人里，要改變已形成的習(xí)慣很難，俗話說：“江山易改，本性難移”；然而，難移并非不可移，所以改變已經(jīng)形成的習(xí)慣是可以的。關(guān)鍵是，一種好的行為方式，要有恒心有毅力的堅持下去，最終必能達到完善自我的目的；壞的習(xí)慣，要一點一滴地改掉它�？煽杉揖叩囊�(guī)章制度、企業(yè)文化的學(xué)習(xí)目的就是為了使我們養(yǎng)成好的習(xí)慣。

雖然有很多人不知道自己的缺點和壞習(xí)慣在哪里，但還是有相當(dāng)一部分人很了解自己的問題出在哪里并因此而苦惱，那些感覺自己常給別人帶來不快的人則更是如此。

我們對于壞習(xí)慣的認知通常有一個誤區(qū)——即認為壞習(xí)慣正如命運一樣無法改變，因此有很多人并沒有想過要改變它們。事實上，平時的習(xí)慣只是由于對某一方面過于熟練而形成的，如果我們從另一角度持續(xù)努力到熟練，那么習(xí)慣也就會隨之改變。我們今天的第四個問題，我們每個人都有自己的長處，同時也有自己的缺點和不足，你們說對不對，那好，既然我們有自己的缺點和不足，我們就要有人幫忙指出來。你的家人，你的父母，你的朋友，你的上級就會在生活、工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，提出你的不足和缺點，對于家人、父母朋友上級他們提出的不足和缺點。我們要有則改之無則加勉。因為他們的出發(fā)點都是為了你自己好。

有很多人總是認為，別人有很多好習(xí)慣，而自己一個都沒有。其實，有這種想法本身就已經(jīng)是一個糟糕的習(xí)慣了。就算你覺得自己再平庸，你的身上也必然有一兩個值得別人羨慕的好習(xí)慣。如果你想破腦袋也難以想出自己的好習(xí)慣是什么，那么就不妨從自身的壞習(xí)慣開始發(fā)掘吧！在找到壞習(xí)慣以后，再逆著壞習(xí)慣行事，那么壞的也就會很容易變成好的了。你現(xiàn)在需要做的就是，記住你的壞習(xí)慣并加以改正。請記�。喝绻�你不在乎自己的壞習(xí)慣是什么，那么也算是一個壞習(xí)慣。此外，不存在不能改正的習(xí)慣。要想獲得好印象，就必須果斷地丟掉所有的壞習(xí)慣。

習(xí)慣是在無數(shù)的反復(fù)中形成的。根據(jù)專家的說法，無論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一個習(xí)慣都是由于在無意識中反復(fù)了3000次以上而形成的。壞習(xí)慣之所以難以改正，是因為反復(fù)了3000次以上同樣的行為才如此。這同時也意味著，想要改正一個習(xí)慣，最少需要3周的時間。請將需要改正或是想要改正的習(xí)慣寫下來吧，然后用至少3周的時間反復(fù)糾正它。

人生在世，沒有誰 天生就是完美的人，在工作中，在人生的路途中，誰都會犯錯誤，犯錯誤不可怕，可怕的是自己犯了錯，不敢承認，為自己辯解的那種人，這種人最終會被這個社會淘汰，不管在工作還是生活中我們要養(yǎng)成一種“面對出現(xiàn)的錯誤要敢于承認錯誤，并改正”的思想，要認識自己的不足，懂得去分析問題，任何事情的發(fā)生都要內(nèi)因和外因，內(nèi)因是起關(guān)鍵作用，內(nèi)心就是自己的內(nèi)心，只有認識了自己的內(nèi)心，才能不斷提高自我，才能跟上工廠和社會的發(fā)展步伐。

所以，從自身做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成好的風(fēng)氣，使之成為 我們可可家具 這個大家庭的文化，形成和諧社會 需要的文化！

以上僅是個人觀點，說得對的，愿與大家再接再厲，說得不對的，希望大家給予指教。下面有請小何總發(fā)表講話，掌聲歡迎！

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