《憤怒管理》是一部來自美國的喜劇電影,由亞當(dāng)·桑德勒和杰克·尼科爾森等共同主演,小編今天給大家?guī)砹艘黄P(guān)于這部電影的觀后感,一起欣賞吧!
《憤怒管理》講的是一位溫文爾雅,彬彬有禮的男主人公在工作中被上司欺壓,即使工作能力強(qiáng)也不敢提升職加薪;在人際關(guān)系中充當(dāng)“老好人”,即使自己不舒服也不敢表達(dá)出來;在感情中沒有勇氣,即使愛著也不敢向女朋友求婚。終于,一位心理醫(yī)生在他女朋友的求助下出現(xiàn)了,他們設(shè)計(jì)了一個(gè)個(gè)“圈套”引導(dǎo)男主人公一步步地表達(dá)自己的情緒,釋放自己的情緒,最終接納了內(nèi)心中真正的自己,他也因此敢于在眾人面前向女朋友求婚,敢于向上司提升職加薪,敢于向招惹自己的人表達(dá)自己的不滿。生活中的一切都在變好。
從電影主人公的故事來回看我們身邊的問題,是不是有些人在面對一些不公平時(shí)都選擇了沉默,是不是有些人從使至終地借用某一個(gè)理由來安慰自己去接受不公平的事實(shí)呢?奇怪的是,當(dāng)看到別人遭遇不公平時(shí),很多人內(nèi)心都會憤憤不平,充滿干勁地想去幫助別人維護(hù)權(quán)益。為什么有些人總是對別人的憤怒表示憤怒,而對自己的憤怒卻不敢表達(dá)呢?
電影中的男主人公因?yàn)橐欢瓮觋幱,致使他不敢在別人面前和女友親吻,也不敢去反抗那些抓弄他,欺壓他的人。壓抑憤怒,不敢表達(dá)情緒,傷害的不僅僅是男主自己,他的女朋友也同樣受到了傷害了,因?yàn)槟信笥押ε聞e人“異樣”的眼光,致使他們倆都看不到未來的婚姻在哪里。其實(shí)現(xiàn)實(shí)中有些人和男主人公也有著同樣的心理,成年人的思維與行為模式都是受小時(shí)候所經(jīng)歷事件的影響而形成的。每個(gè)人經(jīng)歷的事情不同,內(nèi)容不同,但情緒相同,比如恐懼、擔(dān)心、害怕和焦慮。這些不愉快的情緒都會被我們有意或無意地屏蔽。當(dāng)你不敢去表白的時(shí)候,當(dāng)你不敢去和上司提升職加薪的時(shí)候,你能意識到真實(shí)原因是自己害怕被拒絕嗎?
電影中的男主人公在心理醫(yī)生的安排下,找到小時(shí)候欺負(fù)他的男同學(xué),在醫(yī)生的教唆下,男主終于把壓抑在內(nèi)心多年的憤怒釋放出來,兩個(gè)老同學(xué)狠狠地干了一架。在逃跑的路上,男主人公也用自己的幽默感戲耍了心理醫(yī)生。打架,幽默,這和男主人公一開始的人物設(shè)置是多么格格不入,但卻又是多么的真實(shí),F(xiàn)實(shí)中,有些人就是太缺少這樣的現(xiàn)實(shí)感,不斷地壓抑自己,看似安穩(wěn)的生活,實(shí)際卻過得不開心,壓抑得越久,傷害就會越大。我們沒有像男主人公那么幸運(yùn)擁有一位貼身心理醫(yī)生。但是心理醫(yī)生做得最多的事情,就是時(shí)時(shí)刻刻地幫助男主人公自我覺察,合理釋放情緒。只要我們能做好這兩點(diǎn),或許生活與工作就會變得更輕松。
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