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盜火讀后感1200字書評

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-15 07:22:21 | 移動端:盜火讀后感1200字書評

盜火這一本書給我們講訴了五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑,能夠幫助我們獲得更高的學(xué)習(xí)效率,幫助我們更快的成長發(fā)展。雖然科學(xué)家不提倡,我們也在排斥它,但是依舊還是有人在使用它。下面是小編帶來的盜火讀后感1200字書評,快來看一看吧。

    1.五倍速學(xué)習(xí)法的誘惑

    你可能聽說過海豹突擊隊,但你可能不知道培訓(xùn)一個海豹突擊隊員需要50萬美元,然而想要進入海豹六隊,其代價更是高達450萬美元。

    為什么他們之間有著9倍的差距?不是因為身體素質(zhì)、也不是因為能力差距,僅僅因為他們知道什么時候不開槍。

    海豹六隊的成員在執(zhí)行任務(wù)的時候會進入集體心流的狀態(tài),那種狀態(tài)下他們變成了一個大腦控制的各個器官,他們不需要語言交流,甚至不需要眼神交流,他們就“知道”在什么情況下,誰應(yīng)該做什么。

    他們有這樣的成就離不開美軍最新的設(shè)備——一個雞蛋狀的吊艙。它可以制造特定的腦電波,調(diào)節(jié)心率的頻率分布,排除一切可能的干擾,讓吊艙中的隊員完全集中注意力。

    在這種狀態(tài)下,學(xué)習(xí)一門外語僅僅需要六周時間!

    這就是在“作弊”。

    2.五倍速學(xué)習(xí)法的解釋

    為什么我們難以集中全部注意力,進入心流狀態(tài)。因為我們每個人心中都有一個永遠在線的聲音,他沒有像24個比利一樣發(fā)展為人格分裂,但卻是一直在念叨著,你太胖了,你太瘦了,累了那么久休息會吧,休息什么你要奮斗……即便你不愿意聽,你也無法將它們關(guān)閉。

    當我們通過一系列手段(包括電磁脈沖刺激)進入心流狀態(tài)之后,我們的大腦前額葉皮層將會暫時的關(guān)閉?茖W(xué)家稱之為“短暫前額減退”。在這種狀態(tài)下會出現(xiàn)四種特性:

    無自我性

    那個一直在念叨的聲音消失了,我們掙脫了自我,獲得了全新的視角。

    無時間性

    我們的整個前額葉皮層都在計算著時間,當處于這種狀態(tài)下,大腦無法再進行對時間的計算,也可以說是沒有了時間的體驗。一旦無法區(qū)別過去、現(xiàn)在和未來,我們體驗到的“現(xiàn)在”會延長。

    無刻意性

    即我們已經(jīng)對心流狀態(tài)本身上癮,不需要在刻意的制定一系列計劃、日程逼著自己去堅持。

    豐富性

    我們腦中各種風(fēng)馬牛不相及的想法變得更加容易連接,對外界信息的處理變得更加高效。書中有一組數(shù)字對比,我們清醒時能夠處理的信息是120比特,而身體無意識程序能處理的信息卻是10億比特,因此,任何頓悟都顯得理所當然。

    3.六種激素主導(dǎo)的心流狀態(tài)

    人體是一臺精密的儀器,也可以說是一臺激素控制的儀器。

    當我們進入心流狀態(tài)后,身體會分泌出六種讓我們感到愉悅的激素:腎上腺素、多巴胺、內(nèi)啡肽、大麻素、血清素,以及催產(chǎn)素。

    心流狀態(tài)開始,大腦會分泌腎上腺素和多巴胺,讓我們加快心跳,集中注意力,從而更快速的從外界攝取信息。

    隨著心流狀態(tài)的深入,腦電波會從焦躁不安的β波變?yōu)樽屓死潇o的α波。大腦會釋放出內(nèi)啡肽和大麻素。它們能夠減少疼痛(包括疲勞感),大麻素還能迅速增加我們“橫向思考”的能力。

    進入深層次心流狀態(tài)后,腦電波接著又會變?yōu)榻粕疃人叩?theta;波,增強人的直覺力。

    最后,我們將會體驗到血清素和催產(chǎn)素帶來的寧靜、幸福、愉悅感。

    如果,“五倍速學(xué)習(xí)法”那么容易獲得,那也稱不上盜火。因為這一次,如果僅僅靠自身的努力,我們將耗費二三十年來冥想才能獲得這種能力,但借助諸如:電磁脈沖刺激、藥物等方法,我們就能瞬間獲得這種能力。

    科學(xué)家不提倡、我們內(nèi)心也本能的排斥,但就有人在“作弊”。

    正如書中的費里斯所說:“我所知道的億萬富翁,幾乎毫無例外地都在定期服用迷幻劑!”

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