“大家都是坐在同一間教室聽課，為什么有的人能考滿分，有的人卻不及格？”在我上學(xué)時(shí)，我很經(jīng)常聽到老師說(shuō)這句話。但真的是學(xué)習(xí)態(tài)度的差異導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)的高低嗎？小編整理的這篇文章可以告訴你答案。

1、為什么要強(qiáng)調(diào)有效學(xué)習(xí)？這是一個(gè)知識(shí)快速迭代的時(shí)代。在18世紀(jì)，知識(shí)更新周期為80-90年；19世紀(jì)縮短為30年；20世紀(jì)六七十年代，一般學(xué)科的知識(shí)更新周期為5-10年，而進(jìn)入21世紀(jì)，知識(shí)更新周期已縮短至2-3年。你能想象嗎？你三年前學(xué)的定西，現(xiàn)在可能已經(jīng)過(guò)時(shí)或者沒(méi)用了。

知識(shí)折舊的速度越來(lái)越快，我們要想跟上它的節(jié)奏，只能成為一名終身學(xué)習(xí)者，啃老書、抖老料已經(jīng)完全行不通了。而在終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，如何有效學(xué)習(xí)就變成了首當(dāng)其沖的問(wèn)題。

毋庸置疑，這是一個(gè)時(shí)間極度碎片化的時(shí)代，高壓的工作，瑣碎的家事，充滿誘惑力的網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)都在拼命擠占我們的時(shí)間，當(dāng)時(shí)間被壓縮分割成碎片，你必須找到更省時(shí)省力的學(xué)習(xí)模式。

同時(shí)，這還是一個(gè)海量信息的時(shí)代，世界很大，信息無(wú)限，但我們的智慧有限。只有掌握了更有效的學(xué)習(xí)方法，才能在極為有限的時(shí)間里，把自己的認(rèn)知水平比別人多往前推進(jìn)一厘米。

迭代快速、時(shí)間碎片、信息海量，想要在這個(gè)龐大快速的世界脫穎而出，你只有知曉如何有效學(xué)習(xí)，才能快人一步。你一旦學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，你就可以學(xué)習(xí)任何事物。學(xué)習(xí)能力，將是你寶貴的“終極生存技能”。

那如何get這項(xiàng)“終極生存技能”呢？美國(guó)國(guó)家智庫(kù)美國(guó)進(jìn)步中心高級(jí)研究員烏爾里希•伯澤爾在《有效學(xué)習(xí)》里提供了一套系統(tǒng)學(xué)的學(xué)習(xí)技能，他通過(guò)6大策略、18項(xiàng)學(xué)習(xí)工具錦囊，讓我們獲得正確的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)思維，成為一名高效學(xué)習(xí)者，成為永遠(yuǎn)不被這個(gè)社會(huì)淘汰掉的人。

2、怎么才能做到有效學(xué)習(xí)？幾年前，紐約某所高校召集了一些從沒(méi)玩過(guò)飛鏢的學(xué)生，把他們分成三組。第一組是績(jī)效表現(xiàn)組，這一組學(xué)生被要求朝著靶心扔飛鏢就行；第二組是學(xué)習(xí)方法組，研究人員讓學(xué)生注意扔飛鏢的基本動(dòng)作、投擲角度等等；第三組是控制組，這組學(xué)生可以用他們喜歡的任何方式學(xué)習(xí)投擲飛鏢。最后的結(jié)果是，學(xué)習(xí)方法組的成績(jī)遠(yuǎn)高于另外兩個(gè)組，他們的得分差不多是控制組的兩倍。

由此可見，學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程、一種方法、一套理解事物的體系，它是由自己的套路的。

在《有效學(xué)習(xí)》中，作者把學(xué)習(xí)的套路分成了6個(gè)步驟，分別是：價(jià)值觀、目標(biāo)、提升、實(shí)踐、融合、反思。

價(jià)值觀

價(jià)值觀是讓我們明確學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的動(dòng)機(jī)是什么。正如我們學(xué)習(xí)駕考，是為了能夠開車上路；學(xué)習(xí)吉他，是為了滿足自彈自唱的愿望。學(xué)習(xí)，總要有個(gè)目的。如果我們本身不想學(xué)一件事物，那么是不太可能學(xué)會(huì)的，更談不上精通了。只有我們清楚認(rèn)識(shí)到，我們打算要學(xué)的知識(shí)和技能是有價(jià)值的，才會(huì)樂(lè)于去學(xué)習(xí)。

可是，大多數(shù)人會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題——有的知識(shí)我必須要學(xué)，但我真的不知道學(xué)來(lái)有什么用。比如我從小就非常害怕數(shù)學(xué)，到了高中，我實(shí)在不理解，我今后在日常生活中難道會(huì)用到三角函數(shù)、幾何定理嗎？于是對(duì)數(shù)學(xué)更加提不起興趣了。

但在《有效學(xué)習(xí)》里，作者建議我們，要主動(dòng)找到學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的相關(guān)性，找到所學(xué)的專業(yè)技能對(duì)自己的重要意義。好比曾經(jīng)的我，懼怕數(shù)學(xué)，但是我對(duì)芭蕾舞很感興趣，這時(shí)我就可以專門學(xué)一學(xué)和自轉(zhuǎn)有關(guān)的數(shù)學(xué)問(wèn)題，把學(xué)習(xí)內(nèi)容和感興趣的事物建立起聯(lián)系。

目標(biāo)為了學(xué)習(xí)能有所收獲，設(shè)定目標(biāo)這件事我們不能忽略。但是設(shè)定目標(biāo)也有相應(yīng)的技巧，例如目標(biāo)要清晰具象、容易衡量、不能太大。你與其設(shè)定一個(gè)“我要學(xué)會(huì)寫作”的目標(biāo)，不如設(shè)定 “我每周要寫滿3000字”的目標(biāo)，這樣清晰、易衡量的小目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。

而為了讓你學(xué)習(xí)得更快，在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候，我們還可以用一個(gè)小心機(jī)，就是運(yùn)用“N+1”模式。N代表你能比較容易做到的水平，也可以說(shuō)是你的舒適區(qū)，N+1則是你要設(shè)定的目標(biāo)。你的目標(biāo)比你能適應(yīng)的情形稍稍難一點(diǎn)點(diǎn)，如此一來(lái)，你只要勇敢地墊墊腳，就能夠到。

提升在這個(gè)學(xué)習(xí)階段，我們需要通過(guò)一些有針對(duì)性的練習(xí)、專門的時(shí)間段來(lái)打磨技巧，從而提升技能水平。最好的方式就是有效反饋。

舉個(gè)例子，A和B同時(shí)看一篇文章，A看完就結(jié)束了，但B看完后，問(wèn)了自己好幾個(gè)關(guān)于文章的問(wèn)題，那么B對(duì)文章肯定了解得更深入。這其實(shí)就是一種學(xué)習(xí)反饋方式。通過(guò)學(xué)習(xí)反饋，我們能快速知道自己的不足。

實(shí)踐我們常說(shuō)要“知行合一”，只是知道卻沒(méi)有實(shí)踐，就會(huì)造成“道理聽了很多，卻依舊過(guò)不好這一生”的情況。只有把所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中去，我們才會(huì)加深對(duì)知識(shí)和技能實(shí)際意義的理解。

好比你了解了不少演講技巧，那就站上演講臺(tái)演講，只有這樣才能檢驗(yàn)自己是否把知識(shí)學(xué)到家了。學(xué)習(xí)其他知識(shí)也是如此，只有通過(guò)技能的運(yùn)用，你才能收獲更多。

融合學(xué)習(xí)不僅是為了掌握一些孤零零的知識(shí)點(diǎn)，而是要把我們現(xiàn)在學(xué)到的，和以前學(xué)到的做一個(gè)融合。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們要把自己的知識(shí)進(jìn)行梳理，形成一個(gè)體系。

為了形成體系化，推薦你使用概念圖，也就是我們常說(shuō)的思維導(dǎo)圖。通過(guò)線條、圖形把知識(shí)和技能之間的關(guān)系表現(xiàn)出來(lái)，在這個(gè)過(guò)程中，我們的思路就會(huì)更加清晰，也可以一目了然地看到哪些知識(shí)技能之間存在交叉。

反思在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們很容易犯錯(cuò)誤或者過(guò)度自信，因此我們需要回顧知識(shí)，重新審視自己對(duì)知識(shí)的理解。

在反思過(guò)程中，有個(gè)“取巧”的方法，就是和擁有不同背景的人頭腦風(fēng)暴。你可能覺(jué)得自己對(duì)某個(gè)知識(shí)了解很深入了，但往往在這樣的交流中，你把自己的思維暴露于不同的思維方式之中，會(huì)迸發(fā)出不一般的收獲。

最后需要強(qiáng)調(diào)的是，以上這些步驟并不一定總是按照順序發(fā)生的，但不論你是運(yùn)用到哪幾項(xiàng)技巧，反思是你千萬(wàn)不能漏掉的一環(huán)。

有效的學(xué)習(xí)方法絕對(duì)不僅僅是為了提高考試分?jǐn)?shù)，它還會(huì)讓你更具競(jìng)爭(zhēng)力，讓你擁有更高的收入，甚至還會(huì)讓你感到更幸福。

總之，學(xué)習(xí)能力是生活在21世紀(jì)的每個(gè)人不可或缺的基本能力。擁有學(xué)習(xí)力、懂得有效學(xué)習(xí)的人，能讓你擁有終極競(jìng)爭(zhēng)力的武器，有了它，你才能永遠(yuǎn)不被這個(gè)社會(huì)淘汰。

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