其實(shí)不是碎片時(shí)間百害而無一利，只是沒有好好利用而已。真正想變得優(yōu)秀的人，每一分鐘都是彌足珍貴的。所以如何利用好碎片的時(shí)間是你是否能成為一個(gè)高效人的關(guān)鍵。

01

誰不想成為一個(gè)優(yōu)秀的人呢？

只是在這個(gè)魚龍混雜、被手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)填滿的世界里，想要靜下心來提升自己實(shí)在太難了。于是乎，「碎片化時(shí)間」這個(gè)詞應(yīng)運(yùn)而生，它指的是工作生活中出現(xiàn)的零碎時(shí)間段。比如，坐地鐵時(shí)、上班路上、排隊(duì)時(shí)等等。

但是，自打利用碎片時(shí)間來學(xué)習(xí)的說法出現(xiàn)以來，社會(huì)上出現(xiàn)了褒貶不一的聲音。究竟是碎片化學(xué)習(xí)本身百害而無一利，還是利用不當(dāng)導(dǎo)致的原因呢？

02

對(duì)于碎片化學(xué)習(xí)，第一步是要提高對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知。

學(xué)習(xí)的真正目的是改變自身的思想認(rèn)知和行為方式。

用我自己來舉個(gè)例子。一月份的時(shí)候，為了在業(yè)余時(shí)間提高寫作能力，我買了一個(gè)寫作課程，在我沒有聽課前，這個(gè)課程只是一張張思維導(dǎo)圖，只是一些課件，只是激情的廣告詞。

接著，我開始聽課，開始接受「信息」（注意了，此處我說的是信息，而不是知識(shí)）。即便認(rèn)真聽講，做了一堆筆記，我也不過是接受了更多的信息，無非比那些不做筆記的人吸收得更多一些。

之后，我將這些信息、方法論投入實(shí)踐，我開始寫作，開始思考，開始刻意練習(xí)。這才能被稱為「知識(shí)」。如果我不聽，那是浪費(fèi)了錢；如果我聽了不去寫，這對(duì)提高寫作能力也沒有任何促進(jìn)作用，也是毫無意義的。

只有親自實(shí)踐，將信息轉(zhuǎn)變?yōu)橹�識(shí)，將知識(shí)為自己所用，才是有效的學(xué)習(xí)。不然，不光時(shí)間白費(fèi)了，錢也打水漂了。

03

不要掉入自我感覺良好的陷阱。

有一大部分愿意學(xué)習(xí)的人不會(huì)放棄眼下的信息，他們很愿意去吸收這些，并讓自己得到提高。但是，很多人在這一步結(jié)束就沒了下文。其實(shí)有一個(gè)很重要的原因，就是他們掉進(jìn)了“觀點(diǎn)啟發(fā)”、“自我感覺良好”的陷阱。

比如說，上班路上看兩篇公眾號(hào)的推文，喝了一碗溫暖濃郁的勵(lì)志雞湯，瞬間覺得元?dú)鉂M滿，并且深受啟發(fā)。噢~寫得真不錯(cuò)，句句都說到心坎里了。然后呢？然后又開始吭哧吭哧一天的工作，下班回家又看起了劇，玩起了游戲，一覺睡到天亮。

最可怕的是，什么都沒有摸透就以為自己學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，并且自我感覺良好。

有朝一日，當(dāng)你回頭再看自己業(yè)余時(shí)間聽到的、看到的，就會(huì)這樣問自己：為什么明明學(xué)習(xí)了這么多東西，自己還是這么苦逼。

所以，當(dāng)你還只是停留在看完我這篇文章覺得好像挺有道理的，而不去思考、改變自己的認(rèn)知和行為方式，那都是沒有意義的。

04

有目標(biāo)和計(jì)劃的碎片化學(xué)習(xí)，會(huì)讓你事半功倍。

既然想要學(xué)習(xí)，一定要清楚自己想得到哪方面的提升。如果目標(biāo)明確，即便沒有系統(tǒng)化的不間斷學(xué)習(xí)，也無關(guān)緊要。

我們不妨換一個(gè)角度來想想：碎片化學(xué)習(xí)，并不是利用零碎時(shí)間能吸收多少就吸收多少；而是將一門系統(tǒng)的知識(shí)，拆碎成幾個(gè)部分，按計(jì)劃一步步去學(xué)習(xí)。

我們?cè)谏蠈W(xué)時(shí)上的課都是45分鐘一節(jié)，其實(shí)這也是另一種意義上的碎片化學(xué)習(xí)。不可能說我今天連著一天不休息，一天只上一門語文課，那會(huì)累死的。同樣，我們不如將自己想要提高的知識(shí)能力拆開到每一天的每一個(gè)業(yè)余時(shí)間的半小時(shí)。

你說你想學(xué)習(xí)吉他彈唱，那我們可以每天只花半小時(shí)練習(xí)一個(gè)和弦；你說你想讀一本專業(yè)書籍，也可以按照目錄的章節(jié)進(jìn)行拆分，每天花半小時(shí)讀十頁、二十頁。

有了清晰的目標(biāo)和計(jì)劃，再進(jìn)行學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比原來盲目地吸收信息來得高效得多。能不能學(xué)習(xí)到知識(shí)取決于你的心態(tài)和方式。

05

說了這么多，還是不如提供一些干貨來得實(shí)在。

一、有了自己的想法，隨時(shí)隨地記筆記。看書時(shí)，可以直接記在書的空白處；在乘公交坐地鐵時(shí)，看完新聞?dòng)凶约旱乃伎紩r(shí)，可以直接記錄在手機(jī)里。我自己用的是「錘子便簽」（不僅簡(jiǎn)單好用，顏值也夠高）。

二、碎片時(shí)間也要刻意練習(xí)。光學(xué)習(xí)到了方法和套路不管用，實(shí)踐才是檢驗(yàn)認(rèn)識(shí)真理性的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這里的刻意練習(xí)不是沒有方向的練習(xí)實(shí)踐。而是刻意去挑戰(zhàn)更有難度的東西，不要長(zhǎng)時(shí)間停留在簡(jiǎn)單的循環(huán)往復(fù)中，刻意往深處挖掘。不管什么領(lǐng)域，深耕總會(huì)結(jié)果。

三、定期對(duì)自己的計(jì)劃和所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)盤。因?yàn)樗槠瑫r(shí)間的知識(shí)比較零散，這就需要我們多花點(diǎn)時(shí)間將其串聯(lián)并總結(jié)起來。而計(jì)劃常常會(huì)因?yàn)閷?shí)際情況發(fā)生變化，這就需要我們進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。不用很長(zhǎng)時(shí)間，同樣的每周只要花二十分鐘的碎片時(shí)間就能完成復(fù)盤。

四、在最不能專注的時(shí)間做輕松的事。專業(yè)書籍啃起來比較費(fèi)力，經(jīng)典名著和小說則比較好理解。一天之中，總會(huì)有自己最不專注的時(shí)間，用這點(diǎn)時(shí)間做一些相對(duì)輕松的事，比如看小說、聽聽TED演講。久而久之，認(rèn)知和思想都會(huì)潛移默化地得到提升。

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