情緒是把雙刃劍，可以傷人，也可以使人心情愉悅。心情好的時候做事情可能會事半功倍，心情不好的時候事情也不會順利，管理好我們的情緒，生活就會更美好。下面小編為大家?guī)�來一篇文章，請大家欣賞。

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”是亙古不變的道理，然而，在不變中尋求變的思維，讓本該不利的情況向有利的方向轉(zhuǎn)變才是硬道理。日常生活工作中，我們不得不面對家庭繁雜的事情，不得不面對工作的中的不順心，不得不面對他人的態(tài)度等等。然而，當許許多多的不順心、不順意紛至沓來之時，隨之而來的一定是痛苦、抱怨、責怪……一個原本好的心情一下子像烏云壓頂一樣籠罩得透不出氣來。

記得有一則故事：女人帶著孩子去逛商場，看上了一款心意的首飾，在萬般糾結后還是買下了，就和孩子高高興興地去吃飯。然而，當她回到家再仔細欣賞剛剛買來的首飾時，翻遍了手提包、衣服的旮旯拐角也沒有找見，著急的她不知道該怎么辦？站在一旁的孩子忐忑地眨巴眨巴眼睛，連大氣都不敢出，深怕母親找不見剛買的首飾沖著他大發(fā)雷霆。女人沿著走過的路仔仔細細地找了一遍，愣是沒有找到，那時商場的門也關了，萬般無奈之下，只有回家。讓孩子感到意外的是，這一次母親并沒有因為首飾的丟失而氣急敗壞，她卻按捺住內(nèi)心的不舒服、不高興陪著孩子讀書。而讓她想不到的是，第二天一大早，商場工作人員按照首飾的編號和售貨單據(jù)，找到了她的聯(lián)系方式，給她打電話認領被丟失的首飾，那時的她已經(jīng)不再把找回首飾當做最重要的事情了。

當情緒發(fā)生波動時，如果任其自由發(fā)展，不但不利于事情的發(fā)展，而且將會越來越糟糕。如果得到合理地控制，那就像把洶涌的洪流堵在堤壩內(nèi)一樣，不再對下游造成沖擊和威脅，原本可能發(fā)生的不利后果都會就此戛然而止。的確，在我們的身邊，經(jīng)常出現(xiàn)情緒主義者，姑且這樣稱呼。比如說因為自身原因?qū)е碌⒄`航班大鬧機場的有之；因為要等丈夫阻止動車啟動的有之；因為被領導誤解一走了之的有之……總之，一時沖動盡管得到一時的發(fā)泄，但釀造的苦酒只有自己慢慢品嘗。

其實，一個人的情緒不可能一直處于高昂，或者一直處于低落，總有起起伏伏。情緒波動時，就需要及時調(diào)節(jié)，也就是要進行糾偏，始終保持在合理的區(qū)間運行。無論對于任何人任何事，我們要做情緒的駕馭者，而不能做情緒的放任者，讓本來低落的情緒撥云見日，讓本來激動情緒恢復平靜，還一個理性的自我。

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