是否人到中年就得換一種生活方式呢？是不再年輕的身體？還是不再年輕的心態(tài)？告別中年婦女，只要這么做。小編和大家一起抗擊心靈衰老。

人到中年，總是狀況百出。

● 壹

你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差？

比方，你心里明明想的是A的名字，卻喊成了B；再比方，明明答應(yīng)給同事傳文件，轉(zhuǎn)眼就忘得一干二凈；再再比方，問你的年紀(jì)時(shí)，常常要想好久（甚至要用現(xiàn)在的年份減去出生的年份）才能回答。

恭喜你，很可能你得了“中年癡呆癥”。

那么，中年癡呆癥都有什么表現(xiàn)呢？

常常忘東忘西。

想著A卻說成B。

反應(yīng)越來越慢。

總是被密碼問題困擾。

年齡30+甚至更年輕一點(diǎn)兒。

最后一條很關(guān)鍵，那就是，我們明明還很年輕啊還很年輕，可偏偏無論記憶力還是反應(yīng)力都在背叛我們，未老“先癡呆”，有時(shí)我甚至懷疑我的智商已經(jīng)下線了。

舉個(gè)例子：有時(shí)候，我會把洗衣機(jī)叫“冰箱”，被老秦嘲笑才發(fā)現(xiàn)說錯(cuò)了。這之前我盡量用孕傻來解釋，可老秦說“你懷孕前就這樣啊，是快癡呆了吧”，反正，他打起別人的臉來，絕不會考慮對方疼不疼。

后來我發(fā)現(xiàn)，我的確常常有“癡呆”的表現(xiàn)：比方，咣當(dāng)一聲鎖上了門，卻發(fā)現(xiàn)沒帶鑰匙；去買菜交了錢，卻沒拿菜。

●貳

那么問題來了，中年癡呆癥還有哪些更精彩的表現(xiàn)呢？

去銀行辦了一張新卡，回家后怎么也想不起來剛設(shè)置的密碼是什么。——小懶蟲

已經(jīng)第N次把沐浴露當(dāng)成了洗發(fā)乳洗頭，還有救嗎？——花娘子

兩個(gè)孩子的名字我都會叫錯(cuò)，我就問，我是不是真的需要去醫(yī)院做個(gè)檢查？——檸檬

一次打電話，我媽叫我把戶口本寄給她，說家里要用。我說清明節(jié)正好要回家，給她帶回去。回到家，我媽問，戶口本呢？我不敢告訴我媽，其實(shí)我把這件事忘得一干二凈。——丹丹

我離了備忘錄已經(jīng)活不下去了，我真擔(dān)心有一天我把備忘錄放在什么地方怎么也找不到。——二貨他媽

單位的工資卡，我每個(gè)月會把里面的錢轉(zhuǎn)出來放到另一個(gè)帳戶里。悲催的是，手機(jī)銀行的密碼用一次忘一次，于是每月重置一次。

——小船兒輕輕

●叁

想吃烤雞翅，和兒子興沖沖地去超市買了一大堆東西：燒烤醬、孜然粉、辣椒醬等等。全部搞定后愉快地回家，路上還和兒子討論，晚上先把雞翅腌上，明天就可以烤著吃了，美得口水都流下來了。到家之后發(fā)現(xiàn)什么都買了，唯獨(dú)沒有買雞翅！�。�

去年夏天，下雨后出門，我穿的運(yùn)動鞋濕了一只，然后我又拿出來一雙，準(zhǔn)備換上送女兒上學(xué)，我一邊檢查需要帶的東西一邊穿鞋。結(jié)果走到樓下，女兒忽然，指著我的腳說：媽媽你穿的鞋不一樣。然后我又飛快地跑回樓上換鞋。——妍妮

已經(jīng)不記得多少次出門忘了帶手機(jī)。——點(diǎn)點(diǎn)

因?yàn)榭傆洸蛔∶艽a，所有的密碼都設(shè)得一樣。（捂臉）——東哥

經(jīng)常拿起手機(jī)，然后迷糊地想：我要干什么來著？——別問我是誰

兒子八歲，我已經(jīng)嚴(yán)重依賴他的好記憶力了，每次和他一起出去都會交待，一會兒記得提醒媽媽做什么做什么……——小滿

帶孩子上英語課，說好把他送到教室我去銀行辦事兒。出發(fā)前老公問我，帶銀行卡了嗎，我說帶了。把兒子送到英語教室后，卻發(fā)現(xiàn)只帶了卡沒帶身份證�。≈缓没丶胰∫惶�。——李小石

辦了張蛋糕卡，每月8號、18號、28號是他們會員日，全場八折優(yōu)惠，18號那天，興沖沖去買蛋糕，結(jié)算的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒有折扣，問店員為什么。對方答：因?yàn)榻裉?9號呀。——胖清淺

刷牙刷了一半，突然發(fā)現(xiàn)我的牙刷還好好地放在杯子里，再一看，我用的是老秦的牙刷�。≡捳f，為了區(qū)分我們的牙刷，我一般用暖色的，老秦用冷色的，我到底是多么糊涂，竟然會搞錯(cuò)？我默默地放下牙刷，并且，不打算把這件事告訴老秦。

——還是你們的胖清淺

那么問題來了，中年癡呆要怎么治？胖清淺給出幾點(diǎn)建議：

1.沒事多背背唐詩宋詞，鍛煉一下記憶力，沒準(zhǔn)還能去《中國詩詞大會》上奪個(gè)冠呢。

2.偶爾解解方程，做做數(shù)獨(dú)，活躍下大腦皮層。

3.作息規(guī)律，少熬夜，多運(yùn)動，最最關(guān)鍵的，少操心老公孩子，少做些家務(wù)多享受下生活。

尤其最后一條，不信你試試，保準(zhǔn)你康復(fù)！

 

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