很多時候大家都喜歡和一群人在一起，熱鬧，不孤獨(dú)，但是有些人因為自身愿意卻總是一個人，一個人的人生是強(qiáng)大的，內(nèi)心是堅不可摧的，接下來就請大家隨小編一起來看這篇文章，大家一起欣賞。
“我總是一個人來來去去，很孤單，我好羨慕那些有很多好朋友的同學(xué)啊。”A苦惱地說。
“我本來有個關(guān)系不錯的朋友，但是不知道為什么跟我疏遠(yuǎn)了……我心情好低落啊。”B郁郁地說。
“我覺得自己太孤僻了，想要跟別人交往，想成為受歡迎的人，可總是覺得找不到方法……而且周圍的人都有好朋友了，感覺自己格格不入，我該怎么辦？”C苦惱地說。
這些小朋友，大都是學(xué)生黨，生活在集體里.
但是好多時候，覺得自己不合群，亦或者，感覺“自己不受歡迎”，雖然也能努力裝作不在乎的樣子，特立獨(dú)行；但是心里都很郁郁，甚至?xí)绊懙剿麄兊纳詈蛯W(xué)習(xí)。
……
我十幾二十歲的時候，也是這樣的啊。
也沒有特別要好的朋友，總覺得自己孑然一身，覺得和朋友們之間的友誼沒有那么堅固。
舉目四顧，好像每個人都有特別鐵的朋友，都有人愿意為他們兩肋插刀，而我……我大概是最孤單的那個吧。
這可能是現(xiàn)實。但還有一部分是“少年維特之煩惱”般的情緒在作祟。
非常要好的朋友，可遇而不可求。
若你有一直志同道合的發(fā)小，或者在學(xué)校里有非常要好的朋友，這固然是好事；但若是沒有，也不是必傷心欲絕。
友情和愛情一樣，是需要機(jī)緣巧合，需要timing的。
你遇見別人很不容易。
但是遇見自己，相對簡單一點(diǎn)。
為什么不把這些悲傷的時間拿來讓自己充實一點(diǎn)，優(yōu)秀一點(diǎn)？
那個女孩說，有時候想起這些事情，會悲傷得難以自己，無心學(xué)習(xí)，覺得自己太孤僻太失敗了。
“該怎么辦呢，我可以經(jīng)常向你傾訴嗎？”她問。
傾訴，只是一種很淺的溝通方式，你說，我聽，最多我安慰你幾句，或者指出你的問題，而最終，還是要靠自己解決問題；
更何況，我不是心理醫(yī)生，不專業(yè)，也那么多時間和耐心，并不能保證在你情緒低落的時候隨時待命，解惑答疑，緩解郁悶。
有個最最好用的方法，就是寫下來。
我從小寫日記，堅持了很多年，學(xué)習(xí)緊張的高中時代也在寫——那些日子壓力很大，心情時常不好，更需要寫下來，寫下心中那些痛苦，郁悶，煩惱。
寫，本身就是一個傾訴的過程，甚至是一種治愈的過程。
就像是把你身體內(nèi)的那些苦澀的膽汁吐出來，把你那些不好意思跟別人說的煩惱倒出來，把那些糾纏你的莫名的情緒梳理出來。
原本像是黑霧一樣朦朦朧朧的情緒，變成了方塊字，清晰地站在你的面前，會讓你更容易看懂自己，看透內(nèi)心。
很多人說，不了解自己怎么想的，心亂如麻，不知道該如何取舍。
那就寫下來吧。
第一步是先寫出痛苦、煩惱、糾纏；而寫著寫著，你就會慢慢看懂自己的內(nèi)心，慢慢明白自己心里是怎么想的……是的，就是這么神奇。
我曾經(jīng)翻出從前的日記本，除了傾訴高考壓力，寫些對未來或充滿希望或倍感絕望的情緒外，更多是在鼓勵自己，那就像是我的秘密基地，不斷給自己注入雞血，激勵自己。
那時候覺得好多事情都不順利啊——上的是不好的高中，跟某些老師處不來，也沒有特別要好的朋友，就有其他雞毛蒜皮的事情，總之，煩惱也蠻多的。
我都寫下來，寫下來，就好多了。
以至于在成年之后，我依然會在情緒低落的時候，習(xí)慣性地寫。
譬如一件事讓我特別沮喪難受，百爪撓心，我會拿出手機(jī)，打開記事本，寫下幾行字，試圖剖析難受背后到底是什么心理：我為什么這么難過？是因為這件事失敗了，還是因為別人否定自己？別人否定你最終結(jié)果。更可怕的是，連你都否定自己。
沒錯，寫完這幾句，我心情就會好很多，該傾訴也傾訴了，該思考也思考了，最后就是慢慢讓自己認(rèn)清真相，走出迷局。
若是難過痛苦煩惱的時候，不如把自己拋給書本，讓自己沉溺在那些優(yōu)美的文字跌宕的故事里，暫且忘記俗世煩惱，汲取營養(yǎng)，獲得力量，讓內(nèi)心變得強(qiáng)大。
但是……也有人會覺得，這是天方夜譚，“心情不好的時候根本讀不下去�。《遥趺床拍軆�(nèi)心強(qiáng)大呢？！”他們問。
若是不能沉下心讀書，那么去自然里走一走吧，找一個安靜的地方靜坐一會兒吧，去讓自己慢慢平靜下來吧。
最不可取的，就是一個人在那里胡思亂想。想來想去就會想到自己多么不足取，想到自己渾身缺點(diǎn)，想到自己不受歡迎……
二十歲之前，我們的確很在意自己是否受歡迎，但是踏入社會后，你會發(fā)現(xiàn)，一個人是否會獲得尊重和認(rèn)可，并不是看他能否長袖善舞巧舌如簧，而是看他的人品、性格和能力。
我認(rèn)識很多這樣的人，能說會道，八面玲瓏，場面上的事情比誰都好；但是卻并不受歡迎，因為他們只是“花架子”，我們會欽佩一個人口才了得，但更看重是否有與他的口才相吻合的能力和才華，不是嗎？
有很多所謂的感情都是短暫的，今天我們觥籌交錯歡顏笑語，明天就可能各奔東西相忘江湖。
重要的是什么？
是你在成長中獲得了什么，成長了嗎，堅強(qiáng)了嗎，你哪怕只有一個朋友，只要是彼此真誠的就好；
你現(xiàn)在就算是形單影只，也沒什么可怕，那不過是因為周圍人現(xiàn)在不適合跟你做朋友罷了。
只要你變得優(yōu)秀、變得強(qiáng)大了，你怎么會沒有朋友呢？
而更有趣的是，到時候你根本不會如此在意啊。
青春時期的孤獨(dú)與迷茫并不可怕，可怕的是成年之后你還要活在“努力和群”的陰影里，甚至為此去改變自己，充滿自卑，并不開心。
不用動不動就懷疑自己孤僻，亦或者覺得自己不合群——這沒什么大不了，該投入精力去學(xué)習(xí)的年紀(jì)，總是想著取悅別人，這更是一種失敗。
說到底，你變成了最好的你就可以了，不要用別人的眼光來塑造一個自己，好嗎？
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