在職場(chǎng)中，最大的陋習(xí)就是抱怨，這也是我們不該有的態(tài)度，在職場(chǎng)中，我們要認(rèn)真對(duì)待自己的工作，端正自己的態(tài)度，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章說(shuō)的是什么吧。

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抱怨，它是一種行為習(xí)慣，是一種讓人不知不覺(jué)染上的惡習(xí)；抱怨，它是一種負(fù)能量，是一種傳播力非常強(qiáng)的能量；抱怨，它是一種攻擊，是一種傷人于無(wú)形的攻擊；抱怨，更是一種毒藥，是一種慢性毒藥，讓人中毒而全然不知。

所謂抱怨，是指一個(gè)人心中懷有不滿，通過(guò)數(shù)說(shuō)別人的不對(duì)或責(zé)怪別人，來(lái)發(fā)泄自己不滿情緒的一種方式。

劉媛媛在《超級(jí)演說(shuō)家》中有這樣一段演說(shuō)：“有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒(méi)有，人生跟人生是沒(méi)有可比性的，我們的人生是怎么樣，完全決定于自己的感受。你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一輩子都在感受感動(dòng)，好你的一生就是感動(dòng)的一生；你一輩子都立志于改變這個(gè)社會(huì)，那你的一生就是斗士的一生。”

為什么非要遠(yuǎn)離抱怨呢？

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抱怨，它并不能解決問(wèn)題。

工作壓力大，收入不足以滿足自己的支出，遇到道路擁堵，有時(shí)孩子不聽(tīng)話……只要你愿意，生活中總有那么多可以讓你拿來(lái)抱怨的事情。

俗話說(shuō)，人生不如意之事十有八九，經(jīng)常遇到不如意的事情往往是一個(gè)人的生活常態(tài)。一旦你染上抱怨的習(xí)慣，它會(huì)讓你不知不覺(jué)地上癮，它會(huì)讓你不知不覺(jué)地抱怨，它會(huì)讓你不知不覺(jué)成就抱怨的一生。

為什么說(shuō)抱怨并不能解決問(wèn)題呢？

抱怨，其實(shí)就是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象無(wú)能為力的表現(xiàn)，也就是一個(gè)人無(wú)能的表現(xiàn)。

因此，抱怨并不能解決問(wèn)題，它只會(huì)浪費(fèi)你寶貴的時(shí)間，它只會(huì)消耗你的有限的注意力，它還會(huì)讓人感到反感，使原來(lái)的問(wèn)題向更糟糕的方向推進(jìn)。

比如，在日常生活中，開(kāi)車被別人超車，上下班遇見(jiàn)堵車的現(xiàn)象，亦或是前面的車或路人行動(dòng)遲緩……這是一種再平常不過(guò)的事情。但在一種叫“路怒族”的人群眼里，就是容不得這樣的現(xiàn)象發(fā)生，一般的情況是在車上罵罵咧咧，有的還開(kāi)窗叫罵，甚至出現(xiàn)撞車、沖突的情況。好像他們這樣行為會(huì)使這些突發(fā)情況消失一樣。而事實(shí)上，路上的突發(fā)情況絕不會(huì)因?yàn)橛?ldquo;路怒族”的干預(yù)而消失，反而會(huì)由于抱怨的情緒使事態(tài)越發(fā)嚴(yán)重。

因此，當(dāng)自己遇到不滿的事情，有能力解決就去解決，沒(méi)有能力解決就接受事實(shí)，等自己有能力解決的時(shí)候再解決。當(dāng)遇到看不慣的東西，有能力就去改變它，如果無(wú)法改變它，那就改變自己看待它的態(tài)度，不要跟自己過(guò)不去。

有時(shí)間抱怨，不如用抱怨的時(shí)間去解決問(wèn)題；有時(shí)間抱怨，不如用抱怨的時(shí)間去提升自己；有時(shí)間抱怨，不如去做對(duì)社會(huì)有意義的事情。

抱怨，從來(lái)不會(huì)吸引那些你想要的東西；抱怨，只會(huì)使你永遠(yuǎn)擺脫不掉那些你不想要的東西。

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抱怨，會(huì)使人愚蠢與麻木。

最近，國(guó)外的神經(jīng)科學(xué)家和心理學(xué)家的一項(xiàng)研究，他們對(duì)一些經(jīng)常抱怨的人和經(jīng)常處于抱怨環(huán)境的人進(jìn)行大腦活動(dòng)分析，發(fā)現(xiàn)大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽(tīng)到太多的負(fù)面信息，就會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事者按消極的方式行事。更糟糕的是，長(zhǎng)時(shí)間暴露在抱怨環(huán)境中還會(huì)使人變得愚蠢和麻木。

之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)榍榫w有一定的感染性，當(dāng)一個(gè)人聽(tīng)到抱怨與牢騷時(shí)，他的大腦就會(huì)出現(xiàn)共鳴，從而受到情緒的影響而產(chǎn)生一些不良情緒，久而久之，將影響大腦的思維。

為了自己的健康，為了身邊人的健康，為了社會(huì)的和諧。抱怨是你最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)。

因此，在日常生活中，如果自己走進(jìn)一個(gè)抱怨的環(huán)境，一定要告訴自己此地不可久留。當(dāng)自己暫時(shí)無(wú)法離開(kāi)的時(shí)，可以選擇用引導(dǎo)的方式讓抱怨的聲音停止。無(wú)法離開(kāi)又無(wú)法引導(dǎo)的時(shí)候，就只有試著給自己的大腦筑起一座心理“防火墻”，避免大腦神經(jīng)細(xì)胞受到損壞。

情緒有互相傳染的屬性，與快樂(lè)的人在一起，我們更容易快樂(lè)；與悲觀的人在一起，我們更容易悲觀；與抱怨的人在一起，我們很快會(huì)成為抱怨一族。

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抱怨，如何戒掉這種惡習(xí)。

首先，可以從語(yǔ)言開(kāi)始，因?yàn)檎Z(yǔ)言是一種具有強(qiáng)大塑造力量的東西，一個(gè)人消極的語(yǔ)言會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人變得更加消極。同樣，一個(gè)人積極的語(yǔ)言可以讓一個(gè)人變得更加積極。

因此，遠(yuǎn)離抱怨可以從改變自己的語(yǔ)言開(kāi)始，使自己的語(yǔ)言更具積極性，讓語(yǔ)言慢慢改變自己的抱怨習(xí)慣。

再次，遠(yuǎn)離抱怨的人與群體。

物以類聚，人以群分，喜歡抱怨的人身邊往往都是喜歡抱怨的人。因?yàn)楸г箷?huì)讓一個(gè)人不知不覺(jué)卷入其中，抱怨會(huì)讓一個(gè)人越抱怨越興奮；抱怨總能將更多的人卷入抱怨的群體。最后，變成一個(gè)比誰(shuí)活得更不堪、比誰(shuí)活得更糟糕的群體。

因此，珍惜生命，遠(yuǎn)離抱怨的人與群體，才會(huì)讓你收獲更多的成功和喜悅。

最后，不斷提升自己。

提升自己，可以讓自己擁有更強(qiáng)的能力，可以讓自己擁有更高的認(rèn)知水平，可以讓自己擁有更多的資源。

因此，提升自己可以讓自己有能力解決身邊更多的問(wèn)題；可以讓自己有能力幫助社會(huì)做更多有意義的事情；可以讓抱怨遠(yuǎn)離自己的世界，可以讓更多的人不受抱怨的傷害。

雖然，我們生活在同樣的物質(zhì)世界里，但是，同樣的物質(zhì)世界會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)人不同的心態(tài)而給一個(gè)人帶來(lái)不同的生活感受。要相信，自己才是自己的主宰者，自己才是創(chuàng)造自己世界的主人。

給自己一個(gè)沒(méi)有抱怨的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，行動(dòng)可以很積極；

給他人一個(gè)沒(méi)有抱怨的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)溝通很簡(jiǎn)單；

給大家一個(gè)沒(méi)有抱怨的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功會(huì)離你很近；

總之，在一個(gè)沒(méi)有抱怨的世界里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活可以更美好。

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