中美家庭敘事治療你學(xué)習(xí)了嗎？這其中的精髓是什么？主要的技術(shù)是什么呢？下面的這篇中美家庭敘事治療學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得大家一起來看看吧！

敘事家庭治療有其獨(dú)特的世界觀——人不是問題，問題才是問題，這是敘事治療的核心觀，就這一部分的人性哲學(xué)觀，在咨訪開始，合作性的治療關(guān)系的基調(diào)設(shè)定就非常關(guān)鍵，也蠻考驗(yàn)咨詢師的個(gè)人修為的——“我”是以怎樣的視角看待這個(gè)世界，“我”怎樣看待我的來訪者，“我”如何看待來訪者身上存在的”問題“，這些自我“拷問”的問題，會(huì)有助于自己發(fā)現(xiàn)更多的視角來看面前的“來訪者”。而家庭治療的框架下，敘事治療是如何開展工作的，它的主要方法是什么，它是如何起到“治療”作用的，這些問題，說實(shí)話，依然有點(diǎn)云山霧罩，三天課程，讓我有一種“感覺好像了解了一點(diǎn)兒，但好像又什么也沒懂？”，這種似懂非懂的感覺，使得我有了更多的動(dòng)力，去了解它，學(xué)習(xí)它。

我進(jìn)一步體會(huì)到這種似懂非懂的感覺，可能恰恰是：我如何看待超出我了解的治療流派之外的“東西”，當(dāng)我察覺到這的時(shí)候，我意識(shí)到，我一直以來試著做到一個(gè)“空容器”—允許自己不懂，允許它們“丟”進(jìn)這個(gè)容器，帶著覺察來體會(huì)，它在哪一個(gè)“點(diǎn)”上會(huì)撞擊到我。我試著說說我從中收獲了什么，我又看到了什么~

敘事家庭治療是咨詢師通過傾聽來訪者家庭成員的“故事”，通過來訪者敘述故事的過程中，了解到來訪者的“問題”中未曾注意到的信息而使問題“外化”，咨詢師引導(dǎo)來訪者探索“問題”之外的積極視角并發(fā)展偏好故事重構(gòu)自己的故事腳本而是來訪者產(chǎn)生內(nèi)在力量的過程。觀摩老師模擬練習(xí)的整個(gè)過程，總有一種神不知鬼不覺，渾然天成的感覺，好像在不知不覺的進(jìn)程中，來訪者看待自己?jiǎn)栴}的角度就是變了！這種神奇，的確會(huì)讓我覺得不可思議，而課后跟小組同學(xué)分享的時(shí)候，也有這種感覺——說不適應(yīng)也好，疑惑也好，同學(xué)表示，在受訓(xùn)精神分析理論下，無法接受一個(gè)流派不強(qiáng)調(diào)來訪者去談！感！受 ！可見，對(duì)同學(xué)的沖擊力蠻大的。這可能就是哲學(xué)觀的治療流派的特點(diǎn)？

“人不是問題，問題才是問題。”當(dāng)咨詢師將來訪者的內(nèi)心“心理問題”外化成標(biāo)簽——即，將人與問題分開，去掉人身上的“標(biāo)簽”，還原問題，針對(duì)問題去工作，還原人的內(nèi)在本質(zhì)，人的內(nèi)在會(huì)重新被認(rèn)可并綻放光芒，從而有能力去解決自己的問題，后現(xiàn)代主義對(duì)語言的重新認(rèn)識(shí)，是敘事治療的理論基礎(chǔ)，即，語言揭示了人的存在，語言創(chuàng)造“故事”，語言的力量，它既可以成就一個(gè)人，也可以摧毀一個(gè)人。

細(xì)想一下這三天課程，感覺有點(diǎn)懵，但是好像又學(xué)到一些，試著說說吧。

一，新的視角看待生命個(gè)體，敘事治療是后現(xiàn)代，后結(jié)構(gòu)主義的心理治療流派，有它獨(dú)特的哲學(xué)觀，它是一種看待生命的完全不一樣的世界觀，它適用廣泛，個(gè)人，家庭及團(tuán)體的一種治療方法。

二，課程中的一些方法，讓我感覺有助于自己更深入的了解敘事家庭治療。

1，外化困擾的方法，問題外化的方法，使我想起我在正念練習(xí)中常常使用的一個(gè)方法，為“問題”命名，當(dāng)我們可以為問題命名后，問題好像變小了。將問題外化，懸浮，使得來訪者看待問題相較于之前，以第三人的角度，更加客觀——探索它的影響，評(píng)估它的影響效果，揭露并支持其的論述。

2，見證。在原生家庭中，有一些問題恰恰出在我們無法真正傾聽其他成員的聲音而使得問題變成問題，在敘事家庭治療中，治療師引導(dǎo)其他成員見證敘事者，而使其能夠真正的”被看見，被傾聽“，傾聽，這本身就有療愈功效。

3，論述，敘事治療中的論述，有別于我們語言系統(tǒng)下的論述�？赡苁侵杏⒒プg的差別？敘事中的論述，更像是主流價(jià)值觀的意思，從敘事治療的論述中來看待來訪者的問題，恰恰就是問題癥結(jié)所在——在來訪者看來，恰恰是自己的問題在論述下作為個(gè)體被邊緣化，以致產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突。在課中的練習(xí)中，我們探索了在我們文化之下的諸多論述，如，男人應(yīng)該對(duì)家庭負(fù)責(zé)；女人必須要干家務(wù)；離婚是對(duì)老婆孩子不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)；孩子必須好好學(xué)習(xí)。。。羅列出如此之多的陳述，驚訝于置身于我們文化之中的每一個(gè)人對(duì)文化觀念的無意識(shí)內(nèi)攝是有多強(qiáng)大。

4，從問題故事發(fā)展成偏好故事。在與來訪者工作的進(jìn)程中，通過引導(dǎo)來訪者積極發(fā)現(xiàn)敘述問題故事中的潛在信息，并使其探索其可能性從未發(fā)展為新的故事線索，重構(gòu)形成偏好故事，療愈的功效恰恰來自于此。

5，雙重傾聽，傾聽是咨詢師的基本技能，也是最重要的技能。我們?cè)谂c來訪者工作時(shí)，不僅要傾聽來訪者敘述的故事，而不是實(shí)施，更重要的是傾聽”問題“以外的線索——深層的意義或診斷病癥的線索，如來訪者成員及其他家庭成員的態(tài)度、立場(chǎng)、價(jià)值觀等，這些非語言的信息，有助于我們了解來訪者所處的背景是如何的，ta的處境如何，困在哪里等。

6，制作文件。療愈性文件制作很重要，值得花很多時(shí)間來制作。種類可以是多樣的。其中治療筆記也是一種療愈文件，老師也分享了她個(gè)人的記筆記的形式，受益匪淺；信件也是一種，常見是總結(jié)，附加問題，或者制作一個(gè)證書（對(duì)年紀(jì)小的來訪者會(huì)比較有用）。當(dāng)然，在咨訪的開始，來訪者家庭可能有一些個(gè)別狀況，不能使全部家庭成員到場(chǎng)，這時(shí)，敘事治療強(qiáng)調(diào)治療的基調(diào)，為了建立治療聯(lián)盟，對(duì)于缺席的來訪者成員，咨詢師常常會(huì)在咨訪結(jié)束后手寫書信給缺席來訪者成員，主要呈現(xiàn)本次所談內(nèi)容的基本信息以及對(duì)下次缺席來訪者成員到訪的邀請(qǐng)，消除來訪者成員的顧慮，拉近咨訪關(guān)系。

以上為記。

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