《早起的奇跡》一書由哈爾·埃爾羅德所著,早起會有什么奇跡,會給我們的生活帶來什么影響?大家是不是不知道?我們可以讀一讀這本書。下面給大家?guī)淼氖窃缙鸬钠孥E經(jīng)典語錄88條精選,有需要的小伙伴可以進(jìn)來看看。
1、我要學(xué)會掌控自己的工作和生活,無論我經(jīng)歷了怎樣的過去,都應(yīng)該擁有更好的未來。
2、奇跡,就在早起的瞬間發(fā)生。
前言
3、人生最大的奇跡,就是成為夢想中的自己。
4、人生只有兩種生活方式:一種認(rèn)為一切都是尋常,一種認(rèn)為一切都是奇跡。—阿爾伯特?愛因斯坦
5、奇跡的發(fā)生并不違法大自然的定律,只不過是違法了我們目前所知的大自然。—圣?
奧古斯丁
6、你所獲得的一切,都可能在瞬間失去。
7、挑戰(zhàn)越巨大,成就越美妙。
8、人們可以克服任何困難并取得成功,無論你現(xiàn)在身處何地,面臨多大的挑戰(zhàn)。
9、我們必須堅信:別人能夠做到的事情,我們也能做到。
10、你能承擔(dān)多大的責(zé)任,就能擁有多大的力量改變或創(chuàng)造自己的人生。
11、生活越是非常困難,就越是我們學(xué)習(xí)、成長,并實現(xiàn)最終騰飛的契機。
第1章 負(fù)分還是及格?當(dāng)然選擇滿分!
12、奧普拉:你最大的冒險,就是過夢想中的生活。
13、永遠(yuǎn)不要忘記,你才是決定自己能否過上高品質(zhì)生活的決定性因素。
第2章 創(chuàng)造奇跡,要么絕望,要么需要靈感
14、你的成功水平很少能超過自己的個人發(fā)展,因為你是什么水平,就會創(chuàng)造什么水平的成功。
15、在從未早起過的時間,做從未做過的事。
16、如果想擁有特別的人生,就先做一些非比尋常的事情。
第3章 你如果不能出眾,就可能出局
17、人生的關(guān)鍵在于如何處理四大命題:生理、心理、家庭、財務(wù)。
18、人類的故事,實際上就是無數(shù)人低估自己的故事。
19、事物不會發(fā)生變化,只是我們變了。
20、只要你的人生目標(biāo)高于前行途中遇到的困難,困難就會變小,你就可以輕松地戰(zhàn)勝它。
21、當(dāng)下的選擇、行動,乃至想法,都會對未來產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。
22、你對一件事的做法,決定著你對所有事的做法。
23、自律決定生活狀態(tài)。
24、永遠(yuǎn)積極主動地提升自己的交際圈,不停地尋找那些能為你的人生創(chuàng)造價值,能激發(fā)你潛能的貴人。
25、“現(xiàn)在”比如何時刻都更重要,你今天的行動決定了明天的人生方向和生活品質(zhì)。
26、如果我們現(xiàn)在不行動,生活就不會發(fā)生任何變化;如果我們不變得更優(yōu)秀,人生就不會取得任何進(jìn)步;如果我們不將時間持續(xù)地投入到個人發(fā)展中,人生將止步不前。
27、非凡的人生是指你可以自由地按照自己的節(jié)奏和意愿生活,擁有自己想要的一切,沒有借口、悔恨,只有充滿樂趣、意義非凡、令人激動的美好人生。
28、人生最大的悲劇之一,就是當(dāng)你臨終回首往事時,發(fā)現(xiàn)自己可以成為更好的人,做得更多,并擁有更多。
第4章 如何做到只睡4小時,依舊活力四射?
29、貪睡你就輸了。
30、只要我們每天早晨有意識地帶著激情醒來,就能改變自己的整個人生。
31、早晨的行動將影響你的思維和心態(tài),決定你一整天的表現(xiàn)。
32、今天就是你一生當(dāng)中改變自我、成就自我的最佳時機。
33、重要的不是睡多久,而是你以為自己睡了多久。
34、沒人喜歡早起,但人人喜歡早起的感覺。
35、帶著目標(biāo)早起會讓你充滿正能量。
36、防止貪睡的5個步驟:
第一步:睡前進(jìn)行積極的心理暗示
第二步:把鬧鐘拿到離床較遠(yuǎn)的地方
第三步:刷牙
第四步:喝一大杯水
第五步:穿上你的晨練服
第5章:S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃
37、你絕對可以躍過潛能的鴻溝,過上理想的生活,成為最好的自己。
38、人生包括生理、智力、情感和靈性,它們是你人生中的必然組成部分。生理包括身體、健康和能量等方面;智力包括心智、智力和思想等方面;情感包括你的情緒、感受和態(tài)度;靈性則指你的精神、靈魂等。
39、6條人生拯救計劃:保持“目的性心靜”、真正的自我肯定、內(nèi)心演練、開始鍛煉、閱讀、書寫。
40、心靜,靈魂才能更清楚地看清前路,分辨善惡、認(rèn)清真假,并抵達(dá)澄明之境。—圣地.干雄
41、心靜時學(xué)習(xí)的知識比苦讀一年書籍學(xué)到的更多。—馬修.凱利42、非凡人生,始于每天在最重要的領(lǐng)域持續(xù)取得進(jìn)步。
43、自我肯定是最高效的工具,能夠助你成為最好的自己,實現(xiàn)一切人生理想。
44、我是命運的主人!我注定取得成功!我今天要做好一切能做到的事,創(chuàng)造夢想中的生活。
45、不斷地肯定,直到變成信仰,一旦信仰變成深刻的信念,一切將開始發(fā)生變化。
46、五個步驟,寫出充滿力量的“自我肯定”宣言:
第一步:你真正想要什么?
第二步:為什么想要那些?
第三步:你必須成為什么樣的人,才能得到你想要的?
第四步:你必須做什么,才能得到你想要的?
第五步:搜集勵志名言
47、成為高影響力人士的首要技巧就是,真誠地讓別人感覺到自己是世界上最重要的人。
48、哪怕是訓(xùn)練,我也會首先在腦海里預(yù)演一遍擊球的過程,然后才會擊球。
49、三步完成內(nèi)心演練:深呼吸、開始想象未來、實踐夢想。
50、愿景版拉進(jìn)近夢想,行動版實現(xiàn)夢想。
51、不愿意讀書的人和不識字的人沒有什么區(qū)別。
52、無論你寫什么每,一個字都是一種療愈,而這種療愈不需要花錢。
第6章 你和你理想的自己只差6分鐘
第一分鐘,心靜,冥想,感恩
第二分鐘,大聲朗誦自我肯定宣言
第三分鐘,盡情地想象未來
第四分鐘,寫下讓自己感激的事情
第五分鐘,靜靜地讀一頁書
第六分鐘,動起來
第7章 制定個性化早起方案
53、你選擇什么樣的食物,你的身體就會是什么樣。照顧好自己的身體,身體就會好好的回報你。
54、伴著夢想入睡,帶著目標(biāo)醒來。
55、把最具前瞻性的事情安排在早晨。
56、當(dāng)你開始對自己負(fù)責(zé)時,你就能獲得改變整個人生的力量。
第8章 30天早起習(xí)慣鞏固法
57、習(xí)慣,即規(guī)律性地重復(fù)并出現(xiàn)潛意識行為的集合。
58、習(xí)慣塑造你的過去,你的未來也將繼續(xù)由習(xí)慣塑造。如果不能控制自己的習(xí)慣,它就會反過來控制你。
59、動機決定你能否開始,習(xí)慣決定你能否堅持。
60、這世界上的很多事情,如果別人能做到你,你也一定能做到。
第9章 要不要低配版的人生,這取決于你
61、只有成為自己想要成為的人,你才能開始改變自己的人生。
62、跳出舒適區(qū),你的人生才真正開始。
63、無論你的過去如何,你都能改變現(xiàn)在、創(chuàng)造未來。
64、人生最幸福的事,就是夢醒之后,真的成了夢想中的自己。
65、每天早晨起床時,都應(yīng)該這樣想:“今早醒來真幸運,我還活著,我還擁有珍貴的人生,我不能浪費它。我將傾盡全力實現(xiàn)自我發(fā)展,打開自己的心扉,盡自己最大的努力為他人帶去幸福。
66、你是什么樣的人,就會取得什么樣的成就。你現(xiàn)在的選擇才能決定你的未來。
67、創(chuàng)造自己夢想的人生,熱愛自己現(xiàn)有的生活。不要以為只有實現(xiàn)了前者,才能開始后者。
68、你如今在什么地方,取決于你是什么樣的人;但你今后要去哪個地方,則取決于你選擇成為什么樣的人。
69、放棄幻想,成就真實的自我。做自己、愛自己,他人自然就會愛你。
70、用執(zhí)著代替疑慮,用感恩代替抱怨,用愛代替恐懼。
71、感恩你擁有的一切,接受你沒有得到的一切,創(chuàng)造你想要的一切。
72、人生不是用來抱怨自己沒有得到的,而是應(yīng)該享受自己擁有的。愛自己,積極進(jìn)取。
73、世人都說同病相連憐,卻不知庸才也相憐。不要讓他里的平庸影響你發(fā)揮潛能。
74、不要嘗試給人留下深刻的印象,而要思考如何為他人的人生增加價值。
75、當(dāng)你選擇承擔(dān)人生的一切責(zé)任,你就擁有力量改變自己的人生。
76、幸福很簡單,將能讓自己幸福的一切要素都掌握在我們手中,時刻謹(jǐn)記這一點。
77、你不要恐懼,你永遠(yuǎn)不可能失敗。你只需要不斷地學(xué)習(xí)、成長,成為更好的自己。
78、你自己決定了現(xiàn)在的人生,但也是暫時的。你走到今天這一步,是為了學(xué)習(xí)你必須學(xué)到的事物,成為你應(yīng)該成為的人,創(chuàng)造自己想要的未來。
79、哪怕生活困難重重,當(dāng)下也永遠(yuǎn)是我們學(xué)習(xí)成長的最佳時機。
80、你將成為什么樣的人,比現(xiàn)在做什么更為重要。但是你現(xiàn)在做什么,決定了你將要成為什么樣的人。
81、當(dāng)你決定不再接受平庸,整個人生就能發(fā)生改變。今天永遠(yuǎn)是你人生中最重要的一天,因為你每天的選擇和行動決定了自己的未來。
82、普通人用情感決定行動,成功者用承諾約束行動。
83、每天都要朝夢想大步前進(jìn),不要停下,沒有任何事物可以阻止你。
84、追求夢想的同時熱愛你現(xiàn)在的生活。選擇其中一個并不代表你要放棄另外一個。
85、放棄追求完美,追求真實。即擺脫對完美的幻想,尋找真實的自我。成為真正的自己,愛真正的自己,別人也會愛真正的你。
86、你和任何人一樣都有享受幸福、健康、財富和成功的權(quán)利。你要堅信這一點,將它銘記在心,今天就采取必要的行動,創(chuàng)造自己想要的壯麗人生。
87、將今天變成自己人生有史以來最棒的一天,因為你沒有理由不這么做。
88、你如今在什么地方取決于你是誰,但你將來會在什么地方則完全取決于你選擇成為誰。
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