你是在活自己想過(guò)自己想要的生活嗎?生活不是排除錯(cuò)誤答案,而是要去選擇正確的答案。想要什么樣的生活,其實(shí)都在于你自己的選擇。
佟麗婭在參加了一個(gè)演講節(jié)目中,講述了自己從新疆到北京的一路,翻過(guò)的一座又一座山,經(jīng)歷的一次又一次的選擇和艱難。
她說(shuō),她喜歡《平凡的世界》里的一句臺(tái)詞:生活不能等待別人來(lái)安排,要自己去爭(zhēng)取和奮斗。
你,是不是還在等待別人來(lái)安排你的生活?
你為什么能允許別人這樣對(duì)你?
一位朋友告訴我,她打算離開(kāi)這座二線城市,到北上廣去。
她說(shuō)身邊的氛圍太糟糕了。同公司的女生,既不閱讀,也不運(yùn)動(dòng),工作上得過(guò)且過(guò),還經(jīng)常占同事的便宜。
而她幾個(gè)去了大城市的同學(xué),每天都堅(jiān)持鍛煉,勤加閱讀,見(jiàn)識(shí)廣博,氣質(zhì)出眾,過(guò)著她所希望的那種生活。
我勸她三思。其實(shí)人并不是到了大城市,就可以自動(dòng)變得積極上進(jìn)。
大城市也有閑人,她的幾個(gè)同學(xué)之所以能那樣過(guò),是因?yàn)樗齻冎鲃?dòng)選擇去做那樣的一個(gè)人。
同樣的,她公司里的女生,也并不是因?yàn)樯硖庍@個(gè)城市才變得散漫,她們也是主動(dòng)選擇,才慢慢把自己塑造成這樣一種人。
人常以為自己受了環(huán)境的影響,別無(wú)選擇,但事實(shí)上,人無(wú)時(shí)不刻在做著主動(dòng)選擇。
我很喜歡的一位心理咨詢師,有一次跟自己的督導(dǎo)抱怨,說(shuō)最近過(guò)得很不順,同事拖后腿,領(lǐng)導(dǎo)又挑剔,自己氣得不行。
這位督導(dǎo)只是專心聽(tīng)著,沒(méi)有一點(diǎn)安慰的意思,等對(duì)方說(shuō)完,他才開(kāi)口說(shuō):
太可憐了,你怎么能允許他們這么對(duì)你?
一句話,咨詢師才意識(shí)到,所有人對(duì)他的影響,其實(shí)都是在他的允許之下發(fā)生的。如果他不允許,沒(méi)人能把糟糕的心情傳染給他。
你總是被別人牽引著做選擇
哪怕在自以為別無(wú)選擇的情況下,我們依然有權(quán)利做選擇。
就算一支槍頂在頭上,你也可以選擇,是要錢(qián)還是要命。
而在生活中,沒(méi)有槍在頂著我們,是我們自己主動(dòng)選擇了,接受環(huán)境里或好或壞的影響。
很多人過(guò)的生活并不是他們想要的,總是陷入被動(dòng)和無(wú)力感的漩渦。
為什么我們做不成自己的生活的主人,反而時(shí)常感覺(jué)被控制,被人牽引著做選擇呢?
有的人打開(kāi)淘寶,本來(lái)只想看看物流,結(jié)果看到推薦的商品,翻著翻著,一個(gè)晚上就過(guò)去了。
只想回復(fù)一下評(píng)論,看到一行有趣的標(biāo)題,讀著讀著又忘記時(shí)間了。
我們都不想虛擲光陰,但往往不如意,因?yàn)槲覀儽緛?lái)對(duì)自己就沒(méi)有一個(gè)明確的安排。就算閑下來(lái)了,也沒(méi)想好要拿這段時(shí)間來(lái)做什么。
不選擇,本身也是一種選擇。沒(méi)有安排,就會(huì)有別人來(lái)為你安排。
一群人點(diǎn)菜,你說(shuō)隨便,看似省力,其實(shí)卻是把選擇權(quán)交給了別人,把自己的胃口和今晚的時(shí)間,統(tǒng)統(tǒng)交給了別人。
你真的知道自己想要什么生活嗎?
主動(dòng)選擇自己的生活,前提是知道自己要過(guò)一種什么樣的生活,而很多人對(duì)這一點(diǎn)一無(wú)所知。
他們憑著書(shū)上的空談和周圍人的傳聞來(lái)摸索前進(jìn),以為這樣會(huì)更省力,其實(shí)按圖索驥才是浪費(fèi)時(shí)間。
我們的父輩就很少有這樣的猶豫,因?yàn)樗麄兊哪甏鷽](méi)有太多的干擾。
就拿學(xué)習(xí)這件事來(lái)說(shuō),我們猶豫報(bào)哪一個(gè)班、找哪一個(gè)老師比較好,讀了好幾個(gè)小時(shí)的課程評(píng)價(jià)也決定不下來(lái),而以前的人沒(méi)有這么多選擇,只能老老實(shí)實(shí)拿起書(shū)來(lái)念,即刻開(kāi)始學(xué)習(xí)。
我們輕點(diǎn)一下APP,能解決大部分問(wèn)題,可省下來(lái)的時(shí)間哪里去了?
都被揮霍掉了,消磨掉了,在琳瑯滿目的“選擇”中猶豫掉了。
我們中的大多數(shù),渾渾噩噩,甚至想不起昨天午飯吃的什么。
這樣活著的人,怎么可能知道自己該如何生活?
我們還知道別的生活方式嗎?
我們能拒絕五光十色的電子屏幕傳達(dá)的活法嗎?
我們還有自己獨(dú)自闖蕩、獨(dú)自經(jīng)營(yíng)、獨(dú)自總結(jié)一段生活的能力嗎?
所以,屏蔽干擾,是我們必須學(xué)會(huì)的一門(mén)課。
為了不讓自己失去方向,有時(shí)我們必須閉上眼睛,為了不讓他人打亂步伐,有時(shí)我們必須捂住耳朵。
這也許是一種相當(dāng)費(fèi)力的生活,但它能讓我們重新感覺(jué)到,自己奪回了生活的主動(dòng)權(quán),讓生活重新變回一場(chǎng)沒(méi)有地圖的冒險(xiǎn)。
電影《搏擊俱樂(lè)部》劇照
有主動(dòng)權(quán),也意味著能為自己負(fù)責(zé)
很多人大學(xué)畢業(yè)找工作,進(jìn)了一家公司,工資很低,他們會(huì)說(shuō),這公司怎么那么差。
其實(shí),差的不是公司,是當(dāng)初選擇這個(gè)公司的自己。
公司就在那里,是他自己選擇要進(jìn)。
為什么要進(jìn)來(lái)?因?yàn)闆](méi)有更好的選擇,或者不知道能有更好的選擇。
但他不愿意接受這樣的說(shuō)法,因?yàn)檫@樣說(shuō),就會(huì)顯得自己很差,會(huì)感到痛苦。
為了不感到這痛苦,他選擇把別人說(shuō)得很差,把對(duì)自己的憤怒,轉(zhuǎn)移成對(duì)別人的,從而將自己摘出了被譴責(zé)者的名單,這樣一來(lái),痛苦也就減輕甚至消失了。
在心理上,這叫投射,是一種人人都運(yùn)用得爐火純青的防御手段,但這種防御手段用起來(lái)代價(jià)很大。
首先他內(nèi)心的憤怒投射到生活的每一個(gè)角落,把一切事物都變得 “糟糕”了,同事“很差”,老板“很差”,而他自己似乎“沒(méi)有辦法改變這一切”。
其次,他認(rèn)識(shí)不到,其實(shí)自己可以選擇不過(guò)這樣的生活,他的潛能被壓抑住了,感到自己虛弱無(wú)比,只是生活的奴隸,他的逃避讓他意識(shí)不到自己的責(zé)任,自然也就錯(cuò)過(guò)了做出改變的契機(jī)。
電影《搏擊俱樂(lè)部》劇照
如何過(guò)上不逃避的生活
為自己的生活負(fù)責(zé),其實(shí)就是在每一件事上,找到自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任。
談戀愛(ài),吵架分手了,在說(shuō)對(duì)方渣男之前,問(wèn)問(wèn)自己,為什么會(huì)允許他這樣對(duì)你?
對(duì)公司不滿,在抱怨之前,想想自己,為什么會(huì)允許自己到這個(gè)地方來(lái)?
如果一個(gè)人在他生活的每一件事上,都能找到自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任,那他內(nèi)心的憤怒就不會(huì)四處投射,因?yàn)樗吹搅撕芏嗖蛔闶且驗(yàn)樽约翰乓,他?duì)改變這些不足有了更多的信心。
主動(dòng)選擇自己的生活,意味著你可能會(huì)走一條人跡罕至的路。
我的一個(gè)高中同學(xué),畢業(yè)后誰(shuí)也不知道他去了哪里。大概是大二的時(shí)候,他出現(xiàn)了——他竟然跑去了伊拉克!
他在中東戰(zhàn)場(chǎng)上攝影、騎行,和不同的人交易,偶爾寫(xiě)一些狀態(tài)。那是我們這些生活在平靜校園里的人做夢(mèng)也想不到的。
大多數(shù)人在得知他的消息后,短暫的驚訝后便把他遺忘了,因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō),自己永遠(yuǎn)也不會(huì)去伊拉克,永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)一種掉隊(duì)的生活。
大多數(shù)人的生活是在機(jī)動(dòng)車道上行駛的,周圍永遠(yuǎn)有同路人,有參照物。
工作、結(jié)婚、升職、生子,哪一樣沒(méi)有過(guò)來(lái)人給予指點(diǎn)?遇到了困難和疑惑,哪一樁是新鮮的?
追根究底,誰(shuí)也無(wú)法指點(diǎn)誰(shuí)的生活;畹迷缴钊,我們就會(huì)在越來(lái)越多的課題上,失去參照。
電影《搏擊俱樂(lè)部》劇照
和什么樣的人戀愛(ài),做什么樣的工作,投身于什么樣的事業(yè),在這些問(wèn)題上,任何一個(gè)對(duì)生活還未完全絕望的人,都不愿意把決策權(quán)交給別人。
而越要得出答案,越是會(huì)發(fā)現(xiàn),每個(gè)人都不一樣,不存在抄作業(yè)的可能。
知道自己要過(guò)什么樣生活的人,很可能就不再合群了,時(shí)間真正成為了金錢(qián),是需要一瓣兒掰成兩瓣兒花的事物,他們終于和時(shí)間成了朋友。
他們會(huì)陷入一種充實(shí)的孤獨(dú)之中,這沒(méi)有關(guān)系,人總是孤獨(dú)的,可怕的是人躲在在人群中不去認(rèn)清自己的孤獨(dú)。
當(dāng)他認(rèn)清了,他就感到一種去充實(shí)自己的必要,而這充實(shí)會(huì)是你一路上唯一需要的行囊。
很多人都只知道自己不想要什么,卻不知道自己真正想要的是什么,其實(shí),生活不是排除錯(cuò)誤答案,而是要去選擇正確的答案。
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