一，活動(dòng)目的：在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。

　　二，活動(dòng)時(shí)間：201X年X月X日

　　三，活動(dòng)地點(diǎn)：高一某班

　　四，活動(dòng)對(duì)象：高一某班全體學(xué)生

　　五，活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1. 在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

　　2. 提前一個(gè)星期讓同學(xué)準(zhǔn)備小品《考試》，并讓班委督促同學(xué)其善于利用課余時(shí)間進(jìn)行排練。

　　3. 班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。

　　4. 課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。

　　5. 課前請(qǐng)班委在黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

　　六，活動(dòng)流程：

　　1. 班主任宣布主題班會(huì)開始。

　　班主任說：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬砼R前沒有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請(qǐng)看表演：<考試>

　�。ㄖ饕獌�(nèi)容：考場(chǎng)中，大家都在聚精會(huì)神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做�。俊薄袄蠋熞矊：臀疫^不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個(gè)字也寫不出，這可怎么辦呢？”

　　“有了！”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì)做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會(huì)錯(cuò)的上天一定會(huì)幫助我的！”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道 判斷題做完了。

　　開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎么辦呢？”小路痛苦地抓著腦袋�！坝辛�，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號(hào)碼我就填什么！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……

　　“哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺(tái)，把試卷交給了老師。

　　下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸�！笆裁�？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路……

　　組織同學(xué)討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么？

　　請(qǐng)幾位學(xué)生回答，抒發(fā)他們的感想，以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

　　2. 提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”？

　　得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

　　防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

　　計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。 促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

　　實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

　　有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

　　3. 小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？

　　讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　計(jì)劃要考慮全面。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

　　長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。

　　在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

　　安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

　　對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

　　從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃。

　　制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。

　　雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：

　　知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng)哪些能力？

　　時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？

　　教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時(shí)調(diào)整。

　　每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

　　這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表：

　　是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？

　　是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？

　　學(xué)習(xí)效果如何？

　　如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

　　回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

　　計(jì)劃要留有余地。

　　制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

　　勞逸結(jié)合，文理交替。

　　學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小說，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

　　提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

　　早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

　　4. 向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。

　　5. 宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績(jī)！我相信：新學(xué)期，我能行！

　　班會(huì)到此結(jié)束。

　　一、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：0元

　　二、 可行性分析：

　　新學(xué)期開學(xué)，同學(xué)們總是缺少計(jì)劃及目標(biāo)，學(xué)習(xí)變得沒有計(jì)劃及步驟，容易浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。因此在這個(gè)時(shí)候很有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，提醒他們注意制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，經(jīng)過班主任與同學(xué)們平時(shí)的交流及了解的過程中也發(fā)現(xiàn)學(xué)生有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃及目標(biāo)的愿望，相信通過這次主題班會(huì)能提高學(xué)生們的目的性和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生在面對(duì)任何事情有制定計(jì)劃的良好習(xí)慣。

　　三、 跟蹤調(diào)查：

　　搞好跟蹤調(diào)查和教育，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使教育具有長(zhǎng)久性。隨機(jī)訪問學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃的情況，了解學(xué)生是否實(shí)現(xiàn)了他們的目標(biāo)。在學(xué)生遇到困難的情況下，鼓勵(lì)他們不要?dú)怵H，努力奮斗，一定能獲得成功。

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